Растяжения лечение народными средствами

Содержание

Растяжение связок лечение народными средствами

Растяжения лечение народными средствами

Лечение растяжения можно разделить на 2 этапа:

  1. Лечение в раннем периоде после травмы
  2. Лечение в отдаленном после травмы периоде

Лечение на первом этапе

В первые минуты после травмы лечение заключается в избавлении пациента от острой боли, которой сопровождается их повреждение. Лучше всего помогает лед, наложенный на область повреждения.

При этом будьте осторожны и следите за кожей в месте накладывания льда — нужно не перестараться со временем выдерживания и не довести пострадавшего до холодовых ожогов.

Принципиально важно класть лед не на кожу, а на какое-либо покрытие, защищающее ее от обморожения — ткань, одежду или бинт.

Возможно обезболивание с помощью инъекций анестетиков — новокаина, лидокаина гидрохлорида и других — непосредственно в область повреждения. Эти препараты действуют достаточно быстро и эффективно избавляют от чувствительности и боли.

Сразу же после обезболивания лечение растяжения предполагает наложение давящей повязки. Это помогает зафиксировать мышцы и связки, а значит, и уменьшить болевой синдром, а также защищают травмированную конечность от дополнительной нагрузки.

Обычно используют эластичный бинт, накладывая восьмиобразную давящую повязку. При этом необходимо следить, чтоб она не была наложена слишком туго, иначе это приведет к нарушению кровообращения и замедлению восстановления поврежденных связок.

На этом лечение связок в раннем периоде после травмы заканчивается.

Второй этап лечения растяжения связок

После купирования острого периода приступают к лечению, направленному на скорейшее восстановление функций связок и выздоровление пациента. Вторичная терапия состоит из таких компонентов:

  • Применение НПВС
  • Вспомогательная терапия
  • Локальная терапия
  • Лечебная физкультура
  • Реабилитация
  • лечение растяжений народными средствами

Нестероидные средства применяют как для ликвидации болевого синдрома, который все равно будет проявляться до восстановления целостности связок, так и для подавления воспалительного процесса. Лечение растяжение связок может проводиться различными НПВС — вольтареном, Диклофенаком, Индометацином и другими.

Лечение народными методами

Также показало хороший эффект в такой патологии, как растяжение связок, лечение народными средствами. Народные методы вы вполне можете сочетать с традиционным лечением — это ускорит регенерацию тканей и быстро восстановит функцию поврежденной конечности.

Растяжение связок лечение народными средствами и Коллагеном Ультра

При растяжении связок лечение народными средствами дает ускоренный эффект, поэтому обоснованным будет применение вспомогательной БАДо терапии с хондропротекторным эффектом.

БАД Коллаген Ультра, который содержит в своем составе основное строительное вещество связок — коллаген, целенаправленно действует на поврежденную ткань, укрепляя и восстанавливая ее структуру и защищая от развития патологических процессов.

ГДЕ КУПИТЬ  КОЛЛАГЕН УЛЬТРА >>

>Локальная терапия подразумевает использование мазей при растяжении связок. Существуют четыре типа местных средств для лечения растяжения связок:

  1. Локально действующие НПВС
  2. Местные анестетики в мягких формах (мази, кремы)
  3. Хондропротекторные местные средства
  4. Раздражающие и отвлекающие средства

Локально действующие нестероидные средства — это мази и гели Диклофенака, Индометацина и др., обладающие аналогичным с общими НПВС эффектами. Любая нестероидная мазь при растяжении связок отлично избавит от боли и снимет отечность и воспаление.

Местные анестетики — мази Анестезин, Бензокаин — лишают чувствительности пораженную область и убирают боль. Лечение артрита суставов народными средствами

Новым шагом в терапии растяжения связок является применение местных средств, непосредственно действующих на структуру травмированной связки. Так действует крем и гель Коллаген Ультра. Такая мазь при растяжении связок не только обезболивает, но еще и лечит поврежденную ткань, защищая и укрепляя ее изнутри.

Чаще всего народные советы рекомендуют приготовление мазей, обладающих противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

При такой патологии, как растяжение связок, лечение народными средствами приносит иногда даже больший эффект, чем использование НПВС.

Приготовить мазь при растяжении связок, которая поможет избавиться от неприятных симптомов, совсем не трудно.

Рецепты народной медицины: мазь при растяжении связок

  • Протертый чеснок и листья эвкалипта (10 штук) смешать со свиным жиром и прокипятить 5 минут. Использовать эту мазь вплоть до полного выздоровления.
  • Мазь из глины. Речную глину смешать с яблочным уксусом до сметанообразной консистенции. Накладывать мазь при растяжении связок каждый день на область повреждения и держать пока она не станет горячей.
  • Сделать мазь из перетертых листьев подорожника, перетертого картофеля и свиного жира. Втирать в поврежденное место, желательно на ночь.

Активные движения в суставах, щадящие статические нагрузки показаны с первых дней повреждения. Однако не стоит пересиливать себя, если движение вызывает резкую боль. Лечебная физкультура проводится на стадии выздоровления и реабилитации больного.

Объемы ее нагрузки зависят от локализации поврежденной связки и общего состояния здоровья пациента.

Источник: https://zapitanie.ru/lechenie_rastyazheniya_svyazok

Растяжение связок, сухожилий. Лечение народными средствами

Растяжения лечение народными средствами

Растяжение – это повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки. При растяжении может быть повреждена одна или несколько связок. Серьезность растяжения зависит от степени повреждения связки, а также от количества поврежденных связок.

Сразу после травмы нужно наложить не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед). Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце.

На пораженное место нужно также наносить йодную сетку 2 раза в день.Поврежденный сустав должен быть максимально обездвижен (тугой повязкой). Через 3-4 дня после травмы вы можете начинать прогревать больное место – это окажет рассасывающее действие на отекшие и воспаленные мягкие ткани, а также поможет снять болевые ощущения.

Очень полезна при растяжениях подсоленная хвоя сосны. Но в первые дни после травмы не пользуйтесь этим средством.Через 3 дня после растяжения запарьте в ведре 2 большие горсти веточек и держите в ведре ногу по 20 минут 2 раза в день. На втором этапе лечения вы можете обойтись и обычной водкой.

Делайте водочные компрессы, но только не пользуйтесь чистым спиртом, так как это может вызвать ожог.При растяжениях больное место обильно смажьте натуральным пчелиным медом. После этого возьмите капустный лист, обдайте его кипятком, посыпьте солью и дайте остыть до температуры тела. Капусту наложите сверху меда.

Для предупреждения повторного растяжения, что легко случается, если не довести лечение до конца, надо по крайней мере еще неделю делать массаж ноги у щиколотки по 15 минут каждый день, после чего ногу перебинтовать и затем понемногу ходить.

Растяжения мышц
По-другому такую травму называют миозитом , и это, пожалуй, наиболее часто встречаемая спортивная травма после ушибов. Сущность – множественные мелкие надрывы мышечных волокон.

Опытные спортсмены прекрасно знают, что перед любой нагрузкой требуется разминка, то есть мышцы надо предварительно «разогреть». Не разогретая мышца обладает плохой растяжимостью и эластичностью, и стоит дать ей неожиданно чуть большую нагрузку, чем обычно, как миозит обеспечен.

Профилактика его как раз и заключается в разогреве и разминке. Перед началом физической нагрузки, будь то волейбол или восхождение на холм к обзорной башне, проведите самомассаж мышц, на которые придется основная нагрузка. Чаще всего это мышцы ног.

Такой массаж можно проводить, используя индифферентный крем или же специальный спортивный, который увеличивает кровообращение. Нагрузки следует увеличивать постепенно, тогда они и сами будут выступать в роли разминки

Первая помощь суставам при травмах

В зоне риска – дачники. Выходные дни, проведенные на грядках, оказываются тяжелее рабочих будней: владельцы соток не могут разогнуть спину, жалуются на боли в суставах. Среди потенциальных пациентов -и любители активного отдыха.

Желание размяться на стадионе, покататься на велосипеде или роликах, поиграть в пляжный волейбол они частенько оплачивают ушибами, растяжениями, а то и разрывом связок. Например, волейболисты-любители, которые при игре не используют специальные фиксаторы, могут после месяцами восстанавливать поврежденные суставы.

Если неприятность все же случилась, не стоит усугублять ситуацию, пытаясь сию минуту оказать первую помощь пострадавшему грязными руками. Незначительные ссадины и неглубокие порезы нужно промыть антисептическим препаратом (перекись водорода, хлоргексидина биглюконата). На воздухе кожа заживет скорее.

Накладывать повязку из стерильного бинта или заклеивать повреждение бактерицидным пластырем рекомендуется только в том< случае, если из раны сочится кровь, есть вероятность загрязнения. Если растяжение легкой степени, то, как правило, можно обойтись фиксаторами, ортезами, эластичным бинтованием и мазями местного действия.

Не стоит сразу же использовать грелку или разогревающие мази – может произойти усиление кровотока, расширение сосудов, за счет чeго отек лишь увеличится. А первые 2-3 дня для уменьшения отека и гематомы на 20 минут прикладывайте через полотенце к пораженному участку-сухой холод (аккумулятор из аптеки или пластиковую бутылку с замороженной водой).

Далее – такой же по времени перерыв, после него повторяйте процедуру как можно чаще. Но ни в коем случае не прикладывайте холод на ночь. Для купирования боли обычно врачи рекомендуют пациентам нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – они всасываются, способствуют уменьшению боли и воспаления в зоне травмы.

Лучше использовать препараты в виде мазей, гелей – в отличие от таблеток они не раздражают желудок и не «перегружают» почки. Очень эффективен эмульгель: он быстро впитывается тканями и сразу купирует болевые ощущения. Наносить средство необходимо равномерным слоем 2-3 раза в день на чистую неповрежденную кожу.

А если есть раны или ссадины -обрабатывайте область вокруг них. Не стоит использовать НПВС при наличии нагноений. А также нужно следить, чтобы на применение препаратов не возникало аллергических реакций и раздражения в виде покраснения, зуда, волдырей. Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью.

Вместо растяжения может быть разрыв связок, а вместо ушиба – перелом. При сильной боли, отеке, деформации и неподвижности сустава следует обязательно обратиться к врачу!

И «физкультурникам», и дачникам необходимо брать с собой аптечку, которая содержит влажные салфетки или дезинфицирующий гель для рук, охлаждающий спрей, стерильный и эластичный бинт, жгут, антисептические средства и противовоспалительные гели. Все это в случае травмы поможет избежать осложнений.

Лечение растяжения сухожилий народными средствами:

Полезные советы

  • Любые растяжения сухожилий лечите горячими молочными компрессами, которые меняйте по мере остывания.
  • Возьмите полотняную тряпочку или бинт, сложенный вчетверо, нанесите на него густо белок куриного яйца и оберните им больное место. Сверху наложите компрессную бумагу и шерстяной шарф на 5-6 часов или на ночь.
  • При частых растяжениях (слабости сухожилий) принимайте отвар из 2 ст. ложек семян подорожника на 1 стакан кипятка. Отвар надо взболтать, дать остыть, процедить и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Соленое тесто при растяжении

Соль и муку надо размешать в пропорции 1:1, добавить немного воды и замесить крутое тесто. Раскатать его в полоску и обмотать в несколько слоев больное место. Сверху наложить компрессную бумагу и теплую повязку. К утру боль пройдет.

Мазь от растяжения

Натереть на терке хозяйственное мыло, смешать с водой и яичным желтком в соотношении (1:2:1) до образования однородной массы. Полученной смесью пропитать марлю и приложить к больному месту, закрепив бинтом. Боль быстро проходит.

При растяжениях помогут компрессы из глины:

Разведите глину водой, чтобы масса напоминала мастику, добавьте яблочный уксус – на 500 г жидкой глины -4 ст. л. яблочного уксуса. Окуните салфетку в раствор и наложите на больное место, оберните теплым платком. Держите повязку час-полтора, снимите. Туго перебинтуйте ногу. Иногда достаточно всего 4– 5 процедур, чтобы все пришло в норму.

Лук при растяжении связок

Очистите луковицу, мелко нарежьте, добавьте немного сахара и хорошо размешайте. На чистую ткань выложите эту смесь толстым слоем наложите на больное место и перевяжите. Меняйте повязку 1 раз в сутки

Эффективный компресс при растяжении

При растяжении связок суставов сложите марлю, чтобы получилось 4 слоя. Намочите ее в горячем молоке, приложите к больному месту, закройте сверху компрессной бумагой (целлофаном, полиэтиленом) и ватой. Несколько раз поменяйте компресс по мере его остывания.

Алоэ при растяжении

При растяжении – измельчите 5 листьев алоэ. Кашицу приложите на место растяжения. Укутайте на 6 часов.

Лечебные обертывания от растяжения

Подогрейте бутылку яблочного уксуса в эмалированной посуде, затем добавьте в него 2 ч. л. соли и 4 капли йода. Затем х/б салфетку смочите в этом растворе, слегка отожмите и наложите на поврежденное место, сверху можно положить кусочки льда. Повязку оберните сверху полиэтиленом и зафиксируйте полотенцем. Держите такое обертывание 15 мин., после чего сделайте тугую повязку.

Перец чили для снижения напряжения скелета и мышц

Капсаицин, содержащийся в остром перце, ускоряет циркуляцию крови и действует как эффективное обезболивающее средство.Чтобы быстро снизить боль, всыпьте в 250 мл растительного масла 3 столовые ложки свежего помолотого перца чили и десять минут нагревайте. Перелейте масло в другую посуду, дайте ему остыть и руками в перчатках вмассируйте в напряженные части тела.

Творог для лечения растяжений

Творог содержит большое количество казеина, имеющего в составе фосфорную кислоту, и при соприкосновении с кожей уменьшает отек и действует как обезболивающее и противовоспалительное средство. Наложите творог на марлю или подобную ей тонкую ткань. творогом вниз положите на место растяжения и подержите приблизительно 20 минут.

Источник: http://samsebelekar.ru/index/0-53

Растяжение связок: симптомы и лечение, народные средства

Растяжения лечение народными средствами

Одним из наиболее распространенных видов травм является растяжение связок, которое в большинстве случаев возникает при резких движениях, превышающих нормальную амплитуду поврежденного сустава.

Травма представляет собой микроразрыв связки, если было небольшое растяжение, при средней степени травмы – разрыв коллагеновых волокон, при сильной травме – разрыв связки. Но даже после разрыва связки могут самостоятельно срастаться благодаря своей регенеративной способности.

Симптомы растяжения

  • Боль, которая наступает при движении и значительно усиливается, если вы пытаетесь повернуть сустав в сторону растяжения.
  • При попытке сделать шаг травмированной ногой появляется резкая нестерпимая боль.
  • При надавливании на область растяжения появляются болевые ощущения.

  • Образование гематомы и покраснение кожи в области поврежденной связки.
  • Появление отека сустава.
  • При средней степени появляется ограничение в подвижности сустава, а при сильной травме сустав нестабилен и излишне подвижен.

  • При травме иногда можно услышать хлопок, свидетельствующий о разрыве связки.
  • Как отличить растяжение от перелома

    В большинстве случаев переломы сопровождаются растяжением связок и возникают, когда связка, растянутая до предела, не разрывается. Вместо этого ломается кость, к которой крепится растянутая связка. В таких случаях сложно определить перелом, потому как присутствуют все симптомы обычного растяжения.

    Признаки перелома кости, которые не встречаются при растяжении:

    • При надавливании на кость появляются болевые ощущения.
    • Невозможно пошевелить пальцами той конечности, которая была травмирована.
    • В состоянии покоя наблюдается ноющая боль, мешающая спать.
    • На участках ниже травмы нарушена чувствительность.
    • При получении травмы отчетливо слышен хруст.
    • Изменение формы конечности и небольшое смещение кости.

    Лечение

    Воспользуйтесь следующими мерами по лечению растяжения:

    • Старайтесь меньше шевелить поврежденной конечностью в течение первых двух дней.
    • Первые три дня прикладывайте к месту растяжения лед (через полотенце) каждые 4 ч по 20 мин.
    • Если повреждена нога, обязательно подкладывайте под нее подушку, когда лежите, и кладите ногу на отдельный стул, когда сидите.
    • Перевяжите поврежденный сустав эластичным бинтом.
    • При сильных болях примите обезболивающую таблетку.
    • После того как отек спадет, займитесь укрепляющими и разрабатывающими упражнениями, чтобы сустав мог двигаться по прежней амплитуде.

    Помните, что вредно затягивать с укрепляющими упражнениями, потому как новая ткань, образовавшаяся после травмы, может быть неэластичной, что повлечет в скором времени следующую травму.

    Лечение народными средствами

    1. Возьмите бинт, сложите в несколько раз и нанесите на него белок куриного яйца, обмотайте бинтом больное место, сверху необходимо положить компрессную бумагу, а потом шерстяной шарф. Ходить с такой повязкой нужно не менее 6 ч, лучше всего делать процедуру на ночь.
    2. Возьмите 2 ст. л.

      семян подорожника и залейте 250 мл кипятка, а после того как отвар остынет, процедите и пейте трижды в день по 2 ст. л.

    3. Размешайте муку и соль в соотношении 1:1, после этого добавьте воды и замесите тесто, раскатайте приготовленное крутое тесто и обмотайте им сустав, сверху перевяжите тонким полиэтиленовым пакетом и теплым шарфом.

    4. Натрите хозяйственное мыло на терке и добавьте к нему яичный желток с водой (1:1:2). Приготовленной смесью однородной массы пропитайте марлю, приложите к суставу и закрепите бинтом.
    5. К мелконарезанной луковице добавьте немного сахара, выложите лук толстым слоем на ткань, а затем положите на травмированное место, закрепите бинтом.

    6. Измельчите пять листьев алое и распределите приготовленную кашицу по всему месту, где болит связка, замотайте бинтом и теплым шарфом.
    7. Разведите водой глину (0,5 кг) и добавьте 4 ст. л. яблочного уксуса. Салфетку окуните в глину и приложите к больному месту, перевяжите сустав теплым платком на 1 ч.

      Эффект от лечения наступает через 5 процедур.

    8. 1 л яблочного уксуса подогрейте и добавьте к нему 4 капли йода и 2 ч. л. соли, смочите в растворе хлопчатобумажную салфетку и наложите на сустав, сверху оберните целлофановым пакетом и зафиксируйте шарфом. Подержите компресс 15 мин, затем все аккуратно смойте и наложите тугую повязку.

    9. Натрите сырую картофелину, смешайте с капустой и сахаром, приложите к больному месту, перевяжите целлофаном и теплым платком, оставьте компресс на ночь.
    10. Измельчите несколько долек очищенного чеснока, переложите его в посуду и залейте животным жиром, поставьте на огонь. Когда жир закипит, добавьте пару измельченных листиков эвкалипта.

      Втирайте полученную мазь в больное место несколько раз в день.

    11. Взять нужно 10 зубчиков чеснока, 100 мл водки и 0,5 л уксуса. Чеснок измельчить и смешать его с остальными ингредиентами, поставить полученную смесь на две недели в темное и прохладное место, периодически встряхивать, потом добавить 200 капель эвкалиптового масла.

      Использовать средство для приготовления компрессов.

    Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

    Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

    Лечение растяжений народными средствами

    Лечение в домашних условиях: рецепты.

    Наиболее распространенным типом травм мышц, суставов или сухожилий являются их растяжения.

    При данной патологии для ускорения процесса восстановления тканей и функций травмированных конечностей традиционное лечение необходимо совмещать с народными методиками.

    Растяжение – это повреждение тканей опорно – двигательного аппарата в результате их сильного натяжения, вызванного подъемом тяжести, падением, вывихом, резким неудобным движением, чрезмерной нагрузкой при занятиях спортом или другими подобными причинами.

    Для растяжений характерно проявление следующих симптомов:

    • Сильная боль при движении;
    • Умеренный или сильный отек травмированного участка;
    • Затруднение движения;
    • Повышение чувствительности во время прикосновения;
    • Появление красноты или гематомы.

    Клинически данный вид повреждений подразделяется на три типа – растяжения связок (сухожилий), мышц и суставов. Однако, в зависимости от травмированных мест растяжению подвергаются голеностопный сустав, стопа, подколенное сухожилие, спина, мышцы бедра, шея, запястья, плечо или предплечье и другие части тела.

    Отличие растяжения мышц от растяжения связок состоит в том, что в первом случае повреждаются ткани, соединяющие мышцы с сухожилиями и костью, а во втором случае повреждению подлежат волокна, соединяющие кость с костью.

    Народное лечение растяжений состоит из приготовления специальных мазей и компрессов, способных снизить болезненные ощущения и снять воспаление.

    Для этого народная медицина предлагает использовать народные средства для лечения растяжений в виде лекарственных растений, таких как полынь, пижма, корни девясила, василек, почки тополя, арника, лаванда и прочие противовоспалительные и успокаивающие травы.

    Кроме лекарственных растений, отличный эффект дает лечение растяжений домашними средствами, такими как чеснок, свиной жир, сырой картофель, мед, хозяйственное мыло, уксус яблочный, куриные яйца, лук и соль.

    Лечение дома в первые дни после травмирования должно сопровождаться прикладыванием холода, полным покоем и тугой фиксацией больного места. Данные рекомендации позволят ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.

    При легкой степени травмирования для больного приемлемо домашнее лечение растяжений, где успешно сочетаются назначенные врачом медикаментозные препараты со старинными народными рецептами.

    Лечение повреждения связок народными средствами: домашние рецепты.

    Лечение растяжения мышц

    • Корень девясила (5 ст.л.) залить на час 250 мл кипятка, после чего пропитать настоем ткань и закрепить ее на больной мышце.
    • Кроме девясила, для такой процедуры рекомендовано использовать цветки пижмы.

    Лечение растяжения связок

    • Сорвать 4-6 мясистых листьев алоэ, промыть и измельчить.
    • Затем соединить их с медом, выложить на марлю и привязать к больной связке на шесть часов.

    Лечение растяжений суставов

    • Среднюю луковицу пропустить в мясорубке, соединить с сахаром, затем распределить смесь по марле и наложить ее на сустав на два часа.

    Лечение растяжения сухожилий

    • Свежие листочки горькой полыни измельчить и залить кипятком на 15 минут.
    • После распаривания выложить траву в ткань, приложить к сухожилию, закрепить и оставить на ночь.

    Лечение растяжения голеностопа

    • Смешать кашицу из сырого картофеля с кашицей из капусты, добавить мед, выложить смесь на марлю, приложить к голеностопу и перевязать.
    • Овощной компресс следует держать всю ночь.

    Лечение растяжения коленного сустава

    • Натереть мыло хозяйственное, соединить одну его часть с двумя частями воды и яичным желтком.
    • Пропитать полученной смесью марлю, приложить ее к коленному суставу, затем туго перебинтовать.

    Лечение растяжения мышц бедра

    • Ст.л. корней, коры и веточек барбариса отварить 5 минут в стакане воды, смочить в нем ткань и приложить к бедру.
    • Кроме компрессов, данный отвар принимается внутрь в разбавленном виде – 2 ст.л. на 100 мл теплого молока.

    Лечение растяжения спины

    • Приготовить компоненты – две части протертых свежих листьев подорожника, две части тертого сырого картофеля и часть жира свиного.
    • Смешать все ингредиенты, выложить их тонким слоем на ткань, приложить к спине и укутать теплым полотенцем.
    • Длительность процедуры – два часа.

    Лечение растяжений плечевого сустава

    • Голубую глину развести крепким отваром подорожника, тонким слоем нанести на льняную ткань, приложить к плечевому суставу, закрепить бинтом и укутать сверху шерстяной тканью.

    Лечение растяжения локтя

    • Три ст.л. настойки календулы (спиртовой) развести в 300 мл воды и поместить в холодильник.
    • После того, как раствор хорошо охладеет, необходимо смочить в нем многослойную ткань и закрепить ее на локте.

    Лечение растяжения в паху

    • Хвощ полевой растереть в порошок, смешать с натуральным свежим сливочным маслом и поместить на сутки в холодное место.
    • Полученную мазь необходимо втирать в больные участки паха.

    Лечение растяжений кисти запястья и пальцев рук

    • Ягоды бузины отварить в малом объеме воды, добавить ст.л. соды, затем дать отвару остыть, после чего профильтровать.
    • Влить отвар в глубокую емкость, долить горячей воды, опустить в нее руку, скрыв запястье.
    • Принимать такую ванночку необходимо до полного остывания жидкости.

    Лечение растяжений стопы

    • Капустные листья хорошо размять и зафиксировать на стопе, оставив их на ночь;
    • Хорошо разогреть молоко, соединить с отваром ромашки, влить его в небольшую ванночку и держать в ней стопы до полного остывания.

    Лечение растяжения шеи

    • Полстакана сушеных почек тополя настоять в стакане кипятка полчаса. Полученную смесь поместить в марлю и закрепить на область шеи на несколько часов;
    • Свежие весенние березовые листочки выложить на марлю в несколько слоев и приложить к области шеи.

    Источник: https://zdorovo.live/sustavy/travmy-sustavov/rastyazhenie-svyazok-simptomy-i-lechenie-narodnye-sredstva.html

    Лечение растяжений народными средствами

    Растяжения лечение народными средствами

    Лечение растяжений народными средствами. Растяжение мышц, наверное, одна из самых распространенных травм не только спортсменов, но и в жизни обычных людей.

    Те, кто серьезно занимается спортом, прекрасно осведомлены о том, что мышцы сначала необходимо хорошо «разогреть». Без предварительной разминки, возможность получить травму возрастает.

    Поэтому самой лучшей профилактикой растяжений является предварительная разминка мышц и суставов.едицинскими рекомендациями.

    Растяжение — это повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки. При растяжении может быть повреждена одна или несколько связок. Серьезность растяжения зависит от степени повреждения связки, а также от количества поврежденных связок. Сразу после травмы нужно наложить не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед).

    Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце. На пораженное место нужно также наносить йодную сетку 2 раза в день.

    Поврежденный сустав обязан быть максимально обездвижен (тугой повязкой).

    Через 3-4 дня после травмы вы можете начинать прогревать больное место — это окажет рассасывающее действие на отекшие и воспаленные мягкие ткани, а также поможет снять болевые ощущения. Очень полезна при растяжениях подсоленная хвоя сосны.

    Но в первые дни после травмы не пользуйтесь этим средством. Через 3 дня после растяжения запарьте в ведре 2 большие горсти веточек и держите в ведре ногу по 20 мин. 2 раза в день. На втором этапе лечения вы можете обойтись и обычной водкой.

    Делайте водочные компрессы, но только не пользуйтесь чистым спиртом, так как это может вызвать ожог.

    При растяжениях больное место обильно смажьте натуральным пчелиным медом. После этого возьмите капустный лист, обдайте его кипятком, посыпьте солью и дайте остыть до температуры тела. Капусту наложите сверху меда.

    Для предупреждения повторного растяжения, что довольно легко случается, если не довести лечение (курс лечения) до конца, нужно по крайней мере еще неделю делать массаж (растирание) ноги у щиколотки по 15 мин.

    вполне каждый день, после чего ногу перебинтовать и далее понемногу ходить.

    Лечение растяжения сухожилий народными средствами

    Любые растяжения сухожилий лечите горячими молочными компрессами, которые меняйте по мере остывания. Возьмите полотняную тряпочку или бинт, сложенный вчетверо, нанесите на него густо белок куриного яйца и оберните им больное место. Сверху наложите компрессную бумагу и шерстяной шарф на 5-6 час. или на ночь.

    При частых растяжениях (слабости сухожилий) принимайте отвар из 2 ст. ложек семян подорожника на 1 стакан кипятка. Отвар нужно взболтать, дать остыть, процедить (отфильтровать) и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.

    Соленое тесто при растяжении. Соль и муку нужно размешать в пропорции 1:1, прибавить довольно немного воды и замесить крутое тесто. Раскатать его в полоску и обмотать в несколько слоев больное место. Сверху наложить компрессную бумагу и теплую повязку. К утру боль пройдет.

    Мазь от растяжения. Натереть на терке хозяйственное мыло, смешать с водой и яичным желтком в соотношении (1:2:1) до образования однородной массы. Полученной смесью пропитать марлю и приложить к больному месту, закрепив бинтом. Боль довольно быстро проходит.

    При растяжениях помогут компрессы из глины. Разведите глину водой, чтобы масса напоминала мастику, добавьте яблочный уксус — на 500 г жидкой глины -4 ст. л. яблочного уксуса. Окуните салфетку в раствор и наложите на больное место, оберните теплым платком. Держите повязку час-полтора, снимите. Туго перебинтуйте ногу. Иногда достаточно всего 4– 5 процедур, чтобы все пришло в норму.

    Лук при растяжении связок. Очистите луковицу, мелко нарежьте, добавьте довольно немного сахара и хорошо размешайте. На чистую ткань выложите эту смесь толстым слоем наложите на больное место и перевяжите. Меняйте повязку 1 раз в сутки

    Эффективный компресс при растяжении. При растяжении связок суставов сложите марлю, чтобы получилось 4 слоя. Намочите ее в горячем молоке, приложите к больному месту, закройте сверху компрессной бумагой (целлофаном, полиэтиленом) и ватой. Несколько раз поменяйте компресс по мере его остывания.

    Алоэ при растяжении. При растяжении — измельчите 5 листьев алоэ. Кашицу приложите на место растяжения. Укутайте на 6 часов.

    Лечебные обертывания от растяжения. Подогрейте бутылку яблочного уксуса в эмалированной посуде, далее добавьте в него 2 ч. л. соли и 4 капли йода.

    Затем х/б салфетку смочите в этом растворе, слегка отожмите и наложите на поврежденное место, сверху можно положить кусочки льда. Повязку оберните сверху полиэтиленом и зафиксируйте полотенцем.

    Держите такое обертывание 15 мин., после чего сделайте тугую повязку.

    Домашние средства лечения растяжения связок

    При растяжениях и вывихах делать аппликации из сырого картофеля. Еще гараздо лучше смешать сырой картофель со свежей или соленой капустой и тертым с сахаром луком, вмешать в глину и сделать аппликацию на ночь. Глину развести простоквашей или уриной.

    Очистить 1 луковицу средних размеров и размешать с 2 чайными ложками сахарного песка. Наложить компресс с этой смесью на травмированное место.

    Прокипятить на слабом огне в животном жире чеснок, растертый в кашицу, и свежие измельченные листья эвкалипта, процедить (отфильтровать) эту массу и втирать в кожу для устранения воспаления при растяжениях связок.

    Пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, или махровое полотенце прохладным настоем чеснока, отжать на марлю сок 1 лимона и приложить к больному суставу. Держать компресс, пока он не нагреется до температуры тела. Затем повторить процедуру со свежим холодным настоем, пока не наступит облегчение.

    Кашицу, приготовленную из 7-10 зубчиков чеснока, залить 0,5 л яблочного или винного уксуса и 100 мл водки, дать настояться в темном, холодном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить (отфильтровать), прибавить 15-20 капель эвкалиптового масла, хорошо размешать. Накладывать на больной сустав при растяжениях связок в виде компресса.

    В летнее время при растяжениях связок можно делать компрессы из растолченной сырой листвы бузины. Менять повязку 3 раза в день.

    Компрессы при растяжении

    Смочите салфетку в яблочном уксусе и 1-у из сторон посыпьте черным жгучим перцем. Посыпанной стороной приложите к месту, которое потянули. Держите 5-10 мин. Повторите до пяти раз в течение дня. Растяжение довольно быстро пройдет.

    При растяжении связок и суставных болях. Возьмите самых свежих березовых листьев, обложите ими больное место, а сверху наденьте чулок, чтобы листья не рассыпались. Делать такой компресс на ночь. Утром листья снять и закопать в землю. Это обязательно. Сделайте так 3-4 раза (по самочувствию) и все придет в норму в норму.

    Молочные компрессы являются эффективным средством при растяжениях. Компресс необходимо менять, как только он остынет.

    Составляющим следующего рецепта является белок из парочки куриных яиц. Смочите в нем бинтик и оберните больное место. Сверху следует положить компрессную бумагу, после чего необходимо обернуть теплым шарфом. Такой компресс держать 5-6 ч. или же на протяжение всей ночи.

    При растяжениях, вывихах и припухлости поможет манжетка обыкновенная. Сто гр. листиков следует залить ? л кипящей воды. На протяжении 4 ч. отвар не трогать. После можете процедить (отфильтровать). Из полученной настойки делать теплые компрессы на 30 мин. Также способствует кровоостанавливающим и противомикробным действием.

    Мелко нарежьте репчатый лук (можно использовать как свежий лук, так и печеный). К полученной кашице добавьте сахар (1:10). Использовать для компрессов на 5-6 ч.

    Для укрепления слабых сухожилий поможет следующий отвар. 20 г семян подорожника заварить ? л кипящей воды. Отвар хорошо размешать и дать остыть. Пить по 40 мл 3 р. в сутки.

    Чтобы ускорить выздоровление после ушибов, вывихов или растяжек поможет следующий отвар (применять для компрессов). 30 г перемолотых цветов пижмы следует залить 250 мл кипящей воды. Через 1 ч. можете процедить (отфильтровать).

    30 г высушенного репешка обыкновенного залейте 500 мл очень горячей воды. После поставьте на медленный огонь и варите еще 20 мин. Восстановите первоначальный оббьем и можно использовать для компрессов. Применяется также при вывихах и усталости ног.

    Измельчите хозяйственное мыло. К 1 части мыла добавьте 2 части воды и 1 яичный желток. Все ингредиенты тщательно размешать. Небольшой кусочек бинтика пропитать в полученной массе и приложить к больному месту. Помогает устранить боль.

    Пять средних размеров листиков алоэ мелко нарезать и приложить к месту растяжения. Обернуть полиэтиленом и теплым шарфом. Смывать можно через 6 ч.

    Эффективным болеутоляющим считается листики горькой полыни.

    Смочите салфетку в яблочном уксусе и 1-у из сторон посыпьте черным жгучим перцем. Посыпанной стороной приложите к месту, которое потянули. Держите 5-10 мин. Повторите до пяти раз в течение дня. Растяжение довольно быстро пройдет.

    При растяжении связок и при суставных болях. Возьмите самых свежих березовых листьев, обложите ими больное место, а сверху наденьте чулок, чтобы листья не рассыпались. Делать такой компресс на ночь. Утром листья снять и закопать в землю. Это обязательно. Сделайте так 3-4 раза (по самочувствию) и все придет в норму в норму.

    BadZdorov.ru поможет вылечить болезни и получить здоровье!

    Источник: https://travy.badzdorov.ru/lechenie-rastyazhenij-narodnymi-sredstvami-lechenie-narodnymi-sredstvami/

    Лечение растяжения народными средствами

    Растяжения лечение народными средствами

    Самые  часто встречающиеся  травмы конечностей – это разнообразные растяжения: растяжение ноги, растяжение руки,   растяжение коленного сустава .

    Подобная травма  может возникнуть в результате слишком большой нагрузки, резкого движения,  неудачного падения. Растяжения встречаются как у взрослых, так и у детей.

    Поэтому особенно важно знать,  что делать при растяжении  и как лечить растяжение связокродителям,  у которых подвижные и активные дети.

    Чаще других встречается  растяжение связок ног, это может быть растяжение стопы, связок голеностопного сустава, растяжение коленного сустава.

    Растяжения бывают трех степеней:

    Легкой степень растяжения характеризуется не значительной болью. Это указывает на то, что повреждена небольшая часть связки – так , например, может протекать растяжение стопы.

    Зачастую растяжение первой степени не сопровождается отеком и может проходить бесследно в короткие сроки, при условии щадящей нагрузки на поврежденную конечность.

    В этом случае симптомы растяжения сходны с симптомами ушиба.

    Вторая степень растяжения имеет более выраженные болевые ощущения, чаще всего это травма, которая сопровождается не только растяжением, но и частичным разрывом связки. Растяжение второй степени сопровождается сильными болями, отеком в области поврежденного сустава и возможным появлениям  гематом в месте разрыва связок.

    Растяжение третьей степени- это полный разрыв связки. Он сопровождается сильной острой болью, отек формируется быстро, всегда наблюдаются гематомы в области кровоизлияний.

    Растяжение третьей степени опасно еще и тем, что может привести к формированию, так называемого, «слабого сустава», когда опасность травмы возрастает многократно.

    Особенно опасно в этом отношении растяжение ноги и растяжение стопы третьей степени.

    Как оказать  помощь при растяжении связок, до приезда врача?

    Как лечить растяжение  или хотя бы как оказать первую помощь при растяжении связок необходимо знать каждому взрослому человеку, поскольку данный вид травм очень распространен.

    При получении травмы, пострадавшего необходимо, в первую очередь, уложить или посадить,  сняв таким образом нагрузку с поврежденной конечности. Для того, что бы обеспечить неподвижность поврежденного сустава, необходимо его зафиксировать тугой повязкой.

    Больше всего для этих целей подходит эластичный бинт. Если есть подозрение на разрыв связки или возможность перелома кости, рекомендуется  фиксировать сустав с применением одной или двух шин.

    Основа помощи состоит в том, чтобы не дать поврежденному суставу двигаться, продолжая тем самым, травмировать поврежденную связку.

    Для того, что бы снять боль и отек, желательно приложить  к травмированному суставу холод, это особенно актуально в первые полтора- два часа после того, как произошло повреждение связки.

    После оказания первой помощи желательно показать больной сустав  врачу, для того, что бы подтвердить  диагноз и получить назначения  как лечить полученное растяжение.

    Чаще всего, для лечения растяжения мышц больным прописывают использование гелей или мазей противовоспалительного действия.

    При своевременно и правильно оказанной помощи,  последствия травмы полностью проходят через полторы- две  недели.

    При легкой степени травмы, можно проводить лечение растяжения народными средствами или препаратами, продаваемыми в аптеках без рецепта.

    Рецепты народной медицины для лечения растяжения связок суставов основываются на лечебном воздействии растительных и животных продуктов..  В народной медицине есть  рецепты очень эффективных  мазей, компрессов и настоек, способствующие быстрому восстановлению поврежденных связок.

    Лечение растяжения мышц  мазями на основе свиного жира

    Мазь из чеснока и листьев эвкалипта. Для приготовления мази потребуется несколько очищенных зубцов чеснока и 11-12 листьев эвкалипта. Листья и чеснок перетереть  до кашицеобразного состояния, смешать с растопленным свиным жиром и  прокипятить в течении пяти минут на медленном огне.

    Втирать в поврежденный сустав не менее 1-2 раз в течении дня, до полного излечения. Аналогичным образом изготавливается мазь из листьев подорожника, сырого картофеля и топленного свиного сала.

    Данные мази эффективны для лечения  растяжений связок любых суставов, будь то растяжение руки или ноги.

    Лечение растяжения мышц с применением сырого картофеля

    Можно использовать маски из перетертого картофеля в виде аппликаций на поврежденное место, при растяжении связок суставов.

    Для усиления эффекта желательно смешать сырой и натертый картофель с  измельченной капустой, перетертым луком и небольшим количеством сахара. Все составляющие измельчаются, замешиваются с небольшим количеством глины, так, что бы добиться консистенции теста.

    Из полученной массы наносится аппликация на больной сустав. Лучше всего это делать на ночь. Тогда эффект от процедуры будет более действенным.

    Компрессы – как способ лечения растяжения народными средствами.

    Основной раствор для компресса. Берется 8-10 зубцов чеснока, измельчаются и заливаются  смесью яблочного уксуса- 500 мл и водки- 100мл. Настойка настаивается в прохладном и темном месте порядка 2 недель.

    При этом необходимо емкость с настойкой периодически взбалтывать. В готовую настойку нужно добавить 15 капель эвкалиптового масла и хорошо взболтать.

    Полученная настойка используется для приготовления компресса для поврежденной связки.

    Аналогичная настойка для лечения  растяжения связок суставов, делается из    настойки  чеснока и сока одного  лимона. Полученную смесь используют для приготовления компресса. При нагревании компресса до температуры тела, необходимо его менять.

    Хорошие результаты дают свежие листья бузины. Их необходимо измельчить и наложить на больное место, закрепив сверху полотенцем или широким бинтом. Такой компресс необходимо несколько раз в день менять.

    Лечение растяжения народными средствами не менее эффективно, чем лечение дорогими кремами и мазями.  Если вы собираетесь в поход, или проживаете в местности, где нет медицинского пункта, вам нужно обязательно знать что делать при растяжении, а так же как лечить растяжение связок лекарственными или народными средствами.

    Источник: https://folk-medicine.propto.ru/article/lechenie-rastyazheniya-narodnymi-sredstvami

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.