Прострел спины народные средства

Содержание

Прострелило спину в пояснице: что делать и как избавиться от боли

Прострел спины народные средства

Проблемы с позвоночником, как правило, характеризуются сильным болевым синдромом. Не является исключением и люмбаго. Так на медицинском языке называется ситуация, когда прострелило поясницу.

Внезапная, резкая боль в спине, не дающая сдвинуться с места, знакома многим, но все знают, что принять меры в таком случае необходимо незамедлительно.

Это позволит значительно сократить период выздоровления.

Причины «прострела»

Внезапная сильная боль, которая отдаёт в ногу, при люмбаго обусловлена сдавливанием нервных корешков в результате некоторых действий или заболеваний. Очень часто простреливает поясницу на фоне проблем с позвоночником, которые приводят к деформации либо разрушению межпозвоночных дисков. Чаще всего люмбаго развивается при радикулите поясничного отдела, остеохондрозе, грыжах.

Причиной появления болей также могут стать:

  • смещение позвонков (спондилёз);
  • аномалии строения скелета;
  • мышечные растяжения;
  • травмы поясницы;
  • болезни почек;
  • стеноз (уменьшение диаметра спинномозгового канала);
  • злокачественные опухоли.

Помимо патологических, прострел вызывают некоторые виды механических или естественных воздействий на позвоночник. Наиболее распространённые из них:

  • беременность;
  • резкая смена положения тела;
  • переохлаждение;
  • интенсивный рост (у подростков);
  • слабость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни;
  • неравномерная нагрузка на позвоночник (особенно актуально для тех, кто носит обувь на очень высоких каблуках);
  • ожирение;
  • резкая перемена погоды;
  • избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

Опасность люмбаго в том, что болезнь протекает скрытно, с длительными перерывами между приступами. Люди редко вовремя обращаются к специалистам, и болезнь быстро переходит в хроническую форму. Спину простреливает всё чаще и интенсивнее. В критических случаях, из-за постоянного передавливания нервных окончаний, могут онеметь ноги.

Между тем, врач может точно диагностировать заболевание, определить его степень и назначить адекватное комплексное лечение. Очень важно грамотно вести себя во время внезапного приступа, чтобы не усугубить ситуацию.

Первая помощь

В период обострения, главный вопрос в том, как снять боль. Во-первых, не пытайтесь через силу разогнуть поясницу. Постарайтесь какое-то время оставаться в той позе, в которой болевые ощущения минимальны. Для облегчения состояния нужно предпринять следующие действия:

  • лечь на умеренно жёсткую поверхность (идеальный вариант — ортопедический матрас) с согнутыми в коленях ногами. Голова и грудная клетка должны быть чуть приподняты относительно таза. Под поясницу можно положить скрученное в валик полотенце. Это поможет максимально расслабить мышцы;
  • при сильной боли стоит принять ненаркотический анальгетик;
  • когда позволяет состояние, можно немного повисеть на перекладине, чтобы растянуть позвоночник. Делать это нужно крайне аккуратно, избегая сильных нагрузок;
  • можно ненадолго приложить холод к проблемной зоне, но переохлаждать спину нельзя.

Эффективно снимают боль прогревающие процедуры, но их лучше отложить до установления точного диагноза. При воспалительных процессах в тканях лечение теплом противопоказано. Поэтому, как только первый приступ миновал, лучше сходить в больницу.

Направления в лечении

Избавление от люмбаго требует комплексного подхода под контролем специалиста. Приступать к медицинским манипуляциям можно только после того, как установлена причина прострела.

Внимание: основной акцент должен делаться на устранение первичного заболевания, а не снятие симптомов.

После проведения диагностических процедур (МРТ, УЗИ и прочих необходимых), доктор подбирает способы избавления от болей.

Лечение направлено на:

  • снятие болевого синдрома;
  • остановку воспалительного процесса;
  • восстановление подвижности;
  • недопущение рецидивов.

Достичь желаемого результата можно сочетанием приёма медикаментозных препаратов с физкультурой и физиотерапией. Ускорит процесс выздоровления лечение народными средствами.

Фармацевтические средства

Снять симптоматику люмбаго помогает комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Обычно применяют фармацевтические средства следующих групп:

  • ненаркотические анальгетики (Седалгин, Анальгин, Баралгин и другие) используют симптоматично для снятия сильной боли;
  • нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Диклофенак или Мовалис;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Но-шпа, Баклосан, Мидокалм и пр.) снимают напряжение и мышечные спазмы;
  • витамин В выпускается как в таблетках (Нейровитан, Доппельгерц Актив, Комбилипен Табс), так и в инъекциях: Мильгамма, Комбилипен и др.
  • препараты кальция;
  • хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани. Популярные лекарства данной группы: Терафлекс Адванс, Артрон Комплекс, Хондроксид.

При нестерпимых болях делают новокаиновую или кортикостероидную блокаду в повреждённую область. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

Дома облегчить боль, предварительно посоветовавшись с врачом, можно согревающими мазями. Такими, как:

  • Випросал;
  • Фастум гель;
  • Финалгон;
  • Кетонал;
  • Амелотекс;
  • Долгит.

Они способствуют улучшению обменных процессов и кровотока, расслаблению мышц и ускоряют восстановление тканей.

Внимание: при беременности согревающие гели использовать нельзя!

Также противопоказано использование таких средств, если в месте прострела образовалась отёчность.

Народные средства

Дополнить медикаментозное лечение можно средствами народной медицины: компрессами или растираниями. Они хороши тем, что делать в домашних условиях такие лекарства очень просто.

Приведём несколько популярных рецептов:

  • натереть чёрную редьку, завернуть в ткань и приложить компресс к области поясницы, сверху завернуть шарфом или пищевой плёнкой. Держать до тех пор, пока чувствуется тепло;
  • приложить компресс из ткани, хорошо смоченной настойкой валерианы;
  • три столовых ложки скипидара смешать с красной глиной до состояния теста, сформировать лепёшку и приложить её к проблемной зоне;
  • лист лопуха положите на спину и укройте шерстяной тканью.

Перед тем, как начать применение любого домашнего средства – проконсультируйтесь с доктором. Он решит, не нанесёт ли такое воздействие вреда.

Лфк и физиотерапия

После купирования сильных болей и воспалительного процесса можно приступать к выполнению несложных упражнений. Они помогают укрепить поясничные мышцы и улучшить кровоснабжение в позвоночнике.

Приведём примеры некоторых из них:

  • лёжа на спине по очереди сгибать ноги в коленях;
  • из положения «стоя» медленно наклоняться вперёд;
  • лёжа на животе отводить в стороны сначала правую ногу, затем – левую;
  • можно делать стандартное упражнение «велосипед»;
  • лечь на спину, одну руку вытянуть вдоль тела, вторую положить на живот и делать глубокие вдохи грудью.

Все упражнения выполнять по 4-5 раз, медленно и очень аккуратно, не перенапрягая повреждённый отдел позвоночника.

Ускорят выздоровление также физиопроцедуры. При люмбаго обычно назначают такие, как:

  • лазерное воздействие;
  • электрофорез с новокаином;
  • магнитотерапия;
  • диадинамотерапия – стимуляция нервов поясницы током низкой частоты;
  • аппликации с озокеритом и парафином.

Все процедуры должны проходить под строгим контролем и по назначению лечащего врача. После того, как обострение миновало, можно обратиться к услугам мануального терапевта. Обязательно убедитесь в том, что специалист обладает достаточной квалификацией. Неграмотный массажист может нанести большой вред.

— упражнения для профилактики поясничных прострелов:



Если хоть раз прострелило поясницу, очень высока вероятность того, что ситуация повторится. Сильную боль можно, конечно, снять в домашних условиях, но от заболевания это не избавит.

Поэтому, как можно скорее обратитесь к врачу. Лечение должно назначаться индивидуально, после проведённой диагностики.

Неправильно подобранные процедуры или медикаменты не только не принесут облегчения, но и нанесут вред здоровью.
Прострелило спину в пояснице: что делать и как избавиться от боли Ссылка на основную публикацию

Источник: https://silaspin.ru/bez-rubriki/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

Прострел в пояснице: чем лечить и что делать, чтобы устранить боль дома

Прострел спины народные средства

Когда поясничную область «простреливает» внезапная боль, лишающая человека возможности двигаться, необходимо принять срочные меры. Чтобы эффективно избавиться от боли, устранить прострел в пояснице, нужно знать, чем лечить это состояние и что делать в данной ситуации.

Причины прострелов в пояснице

Острая боль в спине или люмбаго, возникает в виде приступов, мгновенно лишая человека возможности двигаться. Любое движение сопровождается острой болью высокой интенсивности, что приводит к полной обездвиженности, невозможности изменить положение тела. Основными причинами, провоцирующими возникновение люмбаго, являются:

  1. Внешние факторы, проявляющиеся в механическом воздействии на позвоночный столб:
  • Неправильное распределение нагрузки на костно-мышечный аппарат, что провоцируется ослаблением определенных мышечных групп. В результате, ослабленные мышцы «не держат» нагрузку, нагружаются позвоночник и более развитые и активные мышцы. Последствиями такого состояния является перегрузка определенных участков костно-мышечного аппарата, что и приводит к возникновению прострела;
  • Чрезмерная интенсивность двигательной активности. Отрывистые движения, резкие повороты корпуса, наклоны травмируют поясничную область, что приводит к появлению люмбаго;
  • Переохлаждение, нахождение на сквозняке, такое состояние провоцирует развитие воспалительных процессов, что неминуемо приводит к острым болям;
  • Нарушение правил питания. Обильный прием пищи, нерациональный режим питания (жирные, острые, мучные, сладкие блюда) нередко приводят к избыточному весу, в результате чего происходит чрезмерная нагрузка на позвоночник. Слишком низкие весовые показатели не менее опасны. Низкий вес, при значительной потере мышечной массы провоцирует перераспределение необходимых нагрузок на костно-мышечный аппарат, что приводит к перегрузке позвоночника;
  • Беременность. В период вынашивания малыша, необходимо внимательно относиться к физической активности, тем более, что на поздних сроках поясница подвергается серьезной нагрузке. Физическая деятельность, считающаяся нормальной до беременности, может оказаться чрезмерной для будущей мамы, что может вызвать не только прострел в пояснице, но и более серьезные последствия;
  • Нарушение режима отдыха. Сон на слишком твердой или мягкой поверхности, после пробуждения может вызвать прострел в пояснице.
  1. Люмбаго, как следствие заболевания позвоночника:
  • Компрессия нервных корешков поясничной области. Медленное развитие заболевания приводит к тому, что боль развивается постепенно. Со временем интенсивность боли увеличивается, в период обострения заболевания болевой синдром возникает неожиданно, в острой, стреляющей форме;
  • Позвоночная грыжа, являющаяся дегенеративным хроническим заболеванием позвоночника, которое вызывает воспалительный процесс и патологические изменения (разрушение фиброзного кольца, смещение) в межпозвоночном диске. В большинстве случаев грыжа возникает в поясничном отделе позвоночника, поскольку эта область подвержена наибольшему количеству травм и перегрузок;
  • Остеохондроз поясничной области. Обострение заболевания нередко сопровождается острой, «простреливающей» болью;
  • Возникновение опухолевых образований. Развивающееся новообразование, оказывает давление на близлежащие ткани, что может вызвать прострел;
  • Ревматизм позвоночной области, характеризующийся выраженным воспалением соединительных тканей, инициированным инфекционными поражениями. Для заболевания характерны выраженные суставные боли, в ряде случаев, проявляющиеся в виде прострелов;
  • Врожденные патологии: аномально подвижные позвонки, их слияние; спондилолиз (неполное сражение позвонковой дуги); увеличенное или уменьшенное количество позвонков; патологический кифоз (горб). Наследственные патологии являются причинами различных болей в спине, в том числе, люмбаго;
  • Смещение позвонков. Данная патология может носить врожденный и приобретенный характер. Врожденный фактор обусловлен наследственными аномалиями, патологиями внутриутробного развития. Приобретенный фактор возникновения смещения позвонков, обусловлен переломами, тяжелыми травмами.
  • Инфекционные поражения, в результате которых возникает сильное воспаление, что вызывает выраженные интенсивные боли, в том числе люмбаго.

Рекомендации при возникновении поясничного прострела

Лечение прострела в пояснице должно начаться немедленно после наступления состояния. При возникновении прострела, когда нет возможности обратиться к врачу одномоментно, необходимо принять экстренные меры, напрямую зависящие от состояния:

  1. Прострел в пояснице, не позволяющий сдвинуться:

Оставаясь в зафиксированном положении, аккуратно растирать место прострела ладонью. Это простое действие позволит ослабить мышечный спазм, что слегка облегчает состояние;

  1. Прострел, делающий возможным незначительные движения без выпрямления позвоночника:
  • Аккуратно лечь набок на здоровую сторону, больное место растирать собственной ладонью. Движения должны быть с легким нажимом, с постепенным увеличением интенсивности и давления на самое болезненное место;
  • Если люмбаго не позволило выпрямиться, нужно медленно подойти к стулу, дивану, повернуться к дивану лицом. Затем, аккуратно опуститься на колени, животом лечь на поверхность сиденья, не отрывая колен с пола. Руки, по возможности расположить по бокам и расслабиться;
  1. Прострел, позволяющий неактивно двигаться, выпрямить позвоночник:

Нужно лечь на твердую поверхность и приподнять ноги. Такое положение поможет расслабить мышцы, ослабить мышечный спазм. Ложиться нужно очень аккуратно, желательно с посторонней помощью. Если нет поддержки, необходимо принять положение лежа самостоятельно поэтапно:

  • Аккуратно встать на колени;
  • Перенести корпус на одну из рук, которая станет опорой для туловища;
  • Медленно сгибая опорную руку, помогая второй, лечь набок, ноги не выпрямлять;
  • Аккуратно перевернуться на спину, ноги согнуты в коленях;
  • Медленно вытянуть ноги;
  • Приподнять ноги лучше всего с помощью другого человека, что позволит лишний раз не напрягать больную поясницу. Если делать это самостоятельно, нужно поднимать ноги поочередно, очень медленно.

Для облегчения боли и общего состояния существуют специальные разработанные валики и аппликаторы, которые можно применять при возникновении люмбаго.

Суть их лечебного действия проста – воздействие на нервные окончания, усиление кровообращения, снятие мышечных спазмов и боли.

Если в доме есть подобные лечебные инструменты, их можно применить в ситуации, когда прострел в спине полностью лишил движения, и нет возможности сразу посетить специалиста. Для облегчения состояния, необходимо:

  • В случае, если больной абсолютно обездвижен и не может распрямить спину, обработать больное место специальным игольчатым валиком, что существенно снизит болевой синдром;
  • В ситуации, позволяющей человеку распрямить позвоночник, необходимо лечь на твердую поверхность, подложив плоский игольчатый аппликатор под поясницу, приподнять ноги.

В случае возникновения прострела в пояснице, даже при снятии особо острой боли, либо посещении врача, необходимо сохранять постельный режим как можно дольше (до 5 дней). Двигательная активность должна быть минимальной и малоинтенсивной. Нужно избегать резких движений и нагрузок, которые могут привести к рецидиву.

По возможности спать лучше на боку, положив голову не на большую, пышную и мягкую подушку, а на специальную ортопедическую. Что позволит адекватно распределить нагрузку на позвоночный столб, снять излишнее напряжение с мышц поясничной области.

После пробуждения, вставать с кровати нужно аккуратно, избегая резких движений: повернуться набок и медленно опустить ноги на пол, после чего, плавно приподнять корпус и переместиться в положение сидя.

До посещения врача, крайне не рекомендуется прогревать больное место грелками (емкостями с водой или электрическими), поскольку не известна первопричина прострела. Поясницу можно согреть шерстяными платками, компрессами.

Как только позволяет состояние, необходимо обратиться к специалисту, который определит первопричину боли и назначит лечение. Изначально могут быть назначены уколы, которые направлены на:

  • Максимально быстрое устранение боли;
  • Устранение воспаления и отечности;
  • Защита и восстановление.

Затем следует медикаментозная терапия, прием витаминов. В большинстве случаев назначается физиотерапия, лфк.

Лечение прострела в пояснице

Объяснить, как правильно лечить прострел в пояснице, может только специалист. Когда нет возможности экстренного посещения врача, нужно выполнить ряд мер, которые смогут облегчить боль и улучшить общее состояние:

  1. Принять положение лежа, растирая ладонью пораженную область, что позволяет максимально расслабить мышцы спины;
  2. Когда прострелило поясницу, в домашних условиях можно сделать согревающие компрессы и аппликации (не грелки!). Они помогут снять боль и облегчить состояние. Компрессы можно прикладывать до посещения врача, поскольку они оказывают местное воздействие. Подобные средства не усилят боль, не вызовут обострения неустановленного заболевания. К особо эффективным рецептам относятся:

Прикладывания с черной редькой, которая натирается на крупной терке. На пораженную область накладывается натуральная ткань (хлопок), марля в несколько слоев. Натертую редьку выкладывают на ткань, сверху накрывают полиэтиленом, тело оборачивается шерстяным пледом или платком. Компресс держится до ощущения жжения, после чего снимается, кожа протирается теплой водой.

Чтобы эффективно победить люмбаго, вылечить прострел в пояснице, нужно делать горчичные аппликации. Необходимо смешать 2 чайные ложки горчичного порошка с 1 чайной ложкой масла миндаля.

К полученной смеси добавляют 100 мл теплого отвара коры дуба. Небольшой кусок марли или бинта смачивается полученной смесью и прикладывается к пораженному участку. Сверху накладывается полиэтилен и шерстяной платок, что создает согревающий эффект.

Данная аппликация качественно прогревает и обезболивает.

Эффективным средством в борьбе с люмбаго является лопух. Можно взять свежий лист растения, ополоснуть и, не вытирая приложить к больному месту. Поясница укутывается шерстяным платком или шарфом. Повязка не снимается в течение 10-12 часов.

Свежие листья лопуха (10 штук) выложить на стол, сверху поставить кастрюлю с кипятком на 5 минут. Затем эти листья прикладываются к месту боли, тело оборачивается шерстяным шарфом, что создает дополнительный теплоэффект.

Повязку необходимо держать около 2 часов.

Больное место натирается спиртовой настойкой золотого уса.

Выраженный согревающий эффект дает компресс из яичных желтков на спирту. Необходимо взять 50 мл спирта и добавить в него 2 яичных желтка. Компоненты тщательно перемешиваются, после чего наносятся на марлю, сложенную в несколько слоев. Полученный компресс прикладывается к пояснице и держится около 2 часов, после чего смывается теплой водой.

В перемолотый корень хрена добавляется половина чайной ложки растопленного сливочного масла. Полученная смесь выкладывается на кусок марли и прикладывается к пораженной области. Необходимо держать компресс 1-1,5 минуты.

С листа агавы убираются колючки, он разрезается, после чего железистой стороной листа натирается место боли. Натирать спину нужно осторожно – агава может вызвать раздражение. Если при натирании кожа горит, ее щиплет, стоит натирать поясничную область 1 раз в день.

Эффективным средством в устранении прострела является солевой компресс, который делается на ночь. 100 г поваренной соли заливается литром кипяченой горячей воды. Полученным раствором смачивается марля, сложенная в 10 слоев и прикладывается к месту боли, быстро укутывается шерстяным шарфом или платком. Компресс оставляется на всю ночь.

Небольшое количество мякины собрать в тканевый мешочек (размера среднего саше), поместить в кастрюлю с кипятком и кипятить 5 минут под крышкой. Немного остывший, горячий мешочек прикладывается к месту боли до 5 раз в час.

Картофельно-керосиновый компресс. 1 столовая ложка керосина смешивается с 1 натертой картофелиной среднего размера. Смесь накладывается на сложенную в несколько рядов марлю, прикладывается к низу спины, укутывается шерстяным шарфом.

Бодяга и растительное масло. Порошок бодяги (1 чайную ложку) смешать с растительным маслом (1 столовая ложка). Полученную смесь нужно втирать в пораженный участок. После появления легкого покраснения, компресс убрать, кожу протереть ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе.

Прострел в пояснице чем лечить Ссылка на основную публикацию

Источник: https://inspina.ru/lechenie/prostrel-v-poyasnitse/

Что делать, если прострелило поясницу? Лечение в домашних условиях

Прострел спины народные средства

Много кто сталкивается с таким болезненным понятием, как прострел в пояснице, что делать и как вести себя знают не все. Когда происходят нарушения в позвоночнике, когда спина стрельнула так, что и шевельнуться нет сил, необходима незамедлительная помощь для снятия болевого синдрома в области поясницы.

Характеристика прострела в пояснице

Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

  • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
  • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

Симптомы

Когда стрельнуло в спине и поясничный отдел сковало, при попытке движения боль будет ощущаться справа или слева. Для прострелов в спине определены характерные симптомы:

  • Резкая боль в области поясницы.
  • Любая попытка разогнуться вызывает боль в позвоночнике.
  • Спина стреляет при наклоне, боль отдает в конечности и затылок.
  • Приступ может пройти через несколько минут, а при очередном неправильном движении возобновиться

Когда случился прострел в пояснице в первые минуты можно облегчить боль, используя специальные лечебные кремы.

Как избавиться от боли?

Когда прострелило поясницу, нужно оказать больному первую помощь, чтобы помочь избавиться от сильной боли в позвоночнике и почувствовать себя лучше.

Его надо уложить на ровную, стойкую поверхность и дать возможность расслабиться. Для этого нужно помочь согнуть ноги в коленях, подложив под них свернутое одеяло или подушку.

Когда улучшение не наблюдается, то облегчить боль можно при помощи обезболивающего лекарства.

Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой — не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице. Чем серьезнее пациент к этому отнесется, тем быстрее его можно вылечить.

Купирование болевого синдрома при прострелах в пояснице еще не означает выздоровление и от постельного режима не надо отказываться. Вставать и ходить без особой надобности не нужно.

Делать это следует без особых усилий и резких движений. Режим нужно менять постепенно, по мере исчезновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника. Непозволительным остается массаж и гимнастика.

Чем лечить люмбаго может определить только врач. Самолечение может спровоцировать ухудшение болезни и привести к различным осложнениям в пояснице. Самому можно оказать только первую помощь.

Прием обезболивающих лекарств не разрешается больше 5 дней подряд.

Обычно при терапии прострела в пояснице назначают:

  • Анальгин, баралгин, седалгин, при необходимости — более сильные обезболивающие (солпадеин, триган и т. д.), в особых случаях приписываются уколы новокаиновой блокады и кортикостероидных лекарств.
  • Мышечный спазм снимается спазмолитиками (но-шпа и др).
  • Отек ущемленного нервного корешка снимают при помощи мочегонных препаратов или трав аналогичного действия.
  • Обязательно показано назначение витаминов группы В и С, а также минералов.
  • Воспаление в области поясницы снимается специальными лекарствами, которые назначаются внутрь или ректально.

Проводя лечение от прострелов в пояснице, важно обеспечить позвоночнику щадящий режим. Особенно во время интенсивной фазы лечения надо избегать физических нагрузок на позвонки. Лечат люмбаго также мазями и натираниями, оказывающими местное противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. В их составе бутадион, конский каштан, анестезин и ментол, змеиный или пчелиный яд.

Прострелы в поясничном отделе позвоночника изредка лечатся в стационаре. Но обычно пациентам рекомендуется как справиться с этим заболеванием дома. После назначается амбулаторная физиотерапия. Но это все должен решать только врач. Соблюдение его рекомендаций, а также режима всегда позволяет надеяться на лучшее и добиваться победы над люмбаго поясницы.

Профилактика прострелов в спине

Острая боль поясничного прострела – опасное явление. Чтобы не навредить достигнутым результатам, категорически нельзя:

  • Допускать переохлаждение спины.
  • Поднимать и передвигать непосильный груз.
  • Совершать вращательные движения поясничным отделом.
  • Подтягиваться.

Если раз прострельнуло в поясничном отделе позвоночника, то это не опасно. Но когда такой симптом проявляется все чаще и чаще, стоит призадуматься. Бывает, что спина простреливает из-за вывиха хрящей. Врач может назначить при необходимости (в тяжелых случаях) ношение специального фиксирующего пояса или корсета для спины. Обычно это бывает после курса мануальной терапии.

Для профилактики люмбаго хорошо подойдут физические нагрузки умеренного характера, прогулки на велосипеде. Это все поможет сохранить позвоночник в хорошей форме. Рекомендуется избавиться от вредных привычек, следить за режимом питания.

Такое явление как люмбаго в обычной жизни встречается очень часто — при подъеме груза, длительном нахождении в одном положении, дистрофических нарушениях хрящевой ткани суставов. При малейшем старании пошевелиться поясница снова «стреляет», что сопровождается новыми приступами нестерпимой боли.

Почему же у людей случаются такие прострелы? Причины, вызывающие люмбаго, бывают самые разнообразные, но тут главное вовсе не поиск фактора, который спровоцировал прострел, а правильно подобранное лечение.

Своевременное обращение к специалисту позволит быстро устранить неприятные симптомы прострела в поясничном отделе позвоночника.

Источник: http://daspina.info/simptomy/prostrel-v-poyasnitse-chto-delat/

Лечение прострела в пояснице народными средствами

Прострел спины народные средства

При простреле в пояснице нижнюю часть спины сковывает болевой синдром, называемый еще — люмбаго.

Причины этой проблемы могут быть различными, но при лечении стоит сначала обратить внимание на народные средства, как более естественные и щадящие.

Однако перед применением компрессов, массажа и мазей нужно проконсультироваться с врачом, так как симптомы убрать можно, но если патология межпозвоночных дисков останется, то облегчение долго не продержится.

Сильная режущая боль, сковывающая движения — первый признак прострела или люмбаго. Зачастую неприятное состояние появляется после долгого воздействия холода на область спины, однако болевой синдром может развиваться и на фоне прогрессирующих урологических и ревматоидных болезней.

Получить необходимое избавление от угнетающего физического ощущения можно, если узнать, как лечить прострел в пояснице народными средствами, использование которых сопровождается минимальным количеством или полным отсутствием побочных реакций. См. также: прострел в пояснице справа.

Помощь природы: применение рецептов с травами

Используя средства на основе фитопродукции, доступно получить выраженный лечебный эффект не хуже, чем от приема таблеток. Входящие восстанавливающие компоненты, преимущественно противовоспалительного характера, помогают быстро блокировать развитие опасных процессов и вернуть естественную подвижность туловища.

  1. Марена красильная. Ее корневища вымачиваются в воде комнатной температуры в течение 8-часового периода, а затем заливаются кипятком. Холодная вода не удаляется, а смешивается с полученным отваром. Эта лечебная жидкость наносится на область позвоночника и суставов.
  2. Пижма. Мощный противовоспалительный препарат употребляется внутрь трижды в сутки. Способ приготовления: пижма заливается кипятком и настаивается 2 часа.
  3. Кора белой черемухи: 2 ст. л. настаиваются в 250-миллилитровом количестве водки на протяжение двух недель. Пьется на ночь, чтобы унять боль и воспаление.

Известен своей эффективностью также барбарисовой корень, который быстро устраняет прострел, если он принимается в виде настойки: 50 г заливаются 20 мл водки на 2–3 дня, пока жидкость не начнет окрашиваться. Принимать средство нужно по 40 капель не чаще чем 3 раза в день.

Солевые компрессы — результативная помощь кристаллов

Чтобы снять воспаление, следует прогреть область спины и тогда поясница перестает болеть. Локальный контакт с теплом подходит лучше всего: мощное действие тепла позволяет убрать боль в течение нескольких дней.

Чтобы лечить прострел прогреванием, нужно подготовить 100-граммовую порции соли, которая помещается в марлю. Чтобы защитить кожу от излишнего тепла, кристаллы оборачиваются марлей 8 раз или укладываются в плотную ткань. Соль нагревается в кастрюле, а затем помещается в марлю и прикладывается к больному месту. При сильном жжении допускается наносить компресс через одежду.

Альтернативный вариант — растворение аналогичного количества соли в 1 литре воды. Марля погружается в полученную консистенцию и в смоченном виде используется для нанесения на область спины. Снять болевой синдром удается лучше всего, если процедура делается на ночь (можно в таком состоянии заснуть).

Горчичники — проверенное десятилетиями средство

Победить заболевание можно при использовании горчичников, при нанесении которых одновременно разогревается мышца, а ее спазм исчезает. Если прострел сопровождается простудой, то размещение горчичников на область груди помогает увеличить скорость общего выздоровления. Что касается времени, то облегчение состояния этим методом не должно превышать четырех суток.

Наносится горчичник на сухую кожу без загрязнений во избежание появления аллергических реакций. Метод не рекомендован лицам с гипертонической болезнью, поскольку вероятно повышение давления — тогда патология даст о себе знать с новой силой.

Заменить горчичники можно перцовым пластырем, который наносится липким основанием на область поражения. Для местного нанесения можно использовать мазь, если боль в спине не дает заснуть? или заниматься привычными делами без ощущения дискомфорта. Можно также использовать обезболивающий препарат при усилении болевого синдрома.

Некогда идти в аптеку или используем подручные средства

Не всегда в распоряжении у человека есть редко встречаемые в продаже сборы трав, но существует выход из положения — народный опыт позволяет использовать и подручные продукты. Рассматривая такое явление, как прострел в пояснице, чем лечить — народные средства каждый может дома найти без особого труда в собственном холодильнике или погребе.

  1. Сырая картошка, хрен и мед. Первые два компонента натираются на терке, после чего в полученную консистенцию добавляется мед (1 ст. л.). Сформированный бальзам используется как компресс для нанесения на область спины. Размещается на 1 час с укутыванием места нанесения теплой одеждой (пример — шерстяной платок).
  2. Лимон и чеснок. Устранить проявления люмбаго можно также с помощью целебного раствора, который готовится натиранием 1 лимона с кожурой и 1 головкой чеснока. Полученная масса заливается литровой дозой теплой жидкости. Вода пьется трижды в сутки после еды (для защиты слизистой ЖКТ).
  3. Горчица. Наносится без посторонних добавок, помогает разогреть спину и снять спазм. Однако действие приятного тепла помогает лишь временно снять боль.
  4. Редька черная. Натертый корнеплод может обезболивать за счет разогревающего эффекта. Рецепт: полученная масса наносится на льняную салфетку, предварительно размещенную на область спины.

Помогает снять симптом прострела также прикладывание небольшого кусочка льда, однако данный способ не лечит, а всего лишь маскирует неприятные ощущения.

Полный прогрев: использование согревающей ванны

С помощью погружения тела в теплую ванну болевые симптомы проходят быстрее за счет комплексного теплового воздействия на все участки туловища. Дополнительно прогреваются внутренние органы, что очень важно, если люмбаго появилось в результате урологических проблем или других причин, обусловленных сбоями в работе систем жизнеобеспечения организма.

Оптимальный режим — теплая вода (до 39 градусов), которая при погружении человека не вызывает у него появление потоотделения. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляется соль, хвойный экстракт, в виде отвара — ромашка, конский каштан или листья березы. Альтернативой ванны в состоянии быть электрогрелка, прикладываемая к месту боли.

Предупреждение! Запрещается делать очень горячую ванну, поскольку спина может заболеть с еще большей интенсивностью. Дополнительно увеличивается риск возникновения или усиления отека, хотя микроциркуляция в данном случае будет максимально усиленной. Посещение бани — другое ограничение при простреле.

Теплая глина с керосином — необычный метод

Глина отлично держит тепло и хорошо наносится на больной участок, поэтому знахари часто применяли эту осадочную породу для нагрева и последующего нанесения при простреле.

Специфическая терапия проводится после размешивания сухой глины до получения тягучей массы, которая подогревается и смешивается с теплым керосином (пропорции: 1 стакан на ведро глины).

Вручную формируется лепешка, подходящая по размеру под область нанесения.

После прикладывания поясница заматывается клеенкой или покрывалом. Держится масса на теле до остывания, а наносится до 2–3 раз ежедневно.

Этим способом нужно лечить затяжные прострелы, когда боль и воспаление длительное время не проходят. Сложность данного способа в приготовлении смеси, которая требует физических усилий.

Для получения массы рекомендуется использовать помощь постороннего лица.

Точечное воздействие: помощь массажа

Собственными силами проводить массаж невозможно: поясничный отдел имеет плохую доступность, то есть больной не в состоянии дотянуться до него. На помощь могут прийти родственники или вторая половинка.

Воздействие руками ограничивается преимущественно разглаживающими движениями, снимающими спазм и улучшающими местное кровоснабжение. Не допускаются сильный нажим или чересчур интенсивное растирание. См.

также: прострелы в пояснице причины.

Правила безопасного массажа при простреле:

  • длительность — 5–7 минут;
  • размещение — ортопедический матрас или пол;
  • процесс массирования – сверху вниз.

Лучше всего, чтобы процедуру проводил врач: знающие акупунктуру специалисты умеют результативно унять боль, надавливая на определенные зоны на теле. Жесткий массаж при таком состоянии строго противопоказан.

Имитировать самомассаж помогает коврик с аппликаторами (Кузнецова или Ляпко), на который можно ложиться и ощущать точечное воздействие на всю область спины. Получает облегчение также и позвоночник в результате надавливания на нервные корешки. Обычно 15–30 минут достаточно, чтобы существенно улучшить общее самочувствие.

Что делать при отсутствии облегчения

Если проблема не исчезла — прострел остался, то следует срочно обратиться к врачу.

Болевой синдром может развиваться, когда межпозвонковый диск серьезно поврежден, тогда потребуется помощь квалифицированного специалиста и использование медикаментов.

В отдельных случаях может даже потребоваться оперативное вмешательство, особенно если затягивать с походом к квалифицированному специалисту.

Источник: https://mypozvonok.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/prostrel-v-poyasnice/lechenie-prostrela-v-poyasnice-narodnymi-sredstvami.html

Что делать если прострелило поясницу, как снять боль в спине?

Прострел спины народные средства

С жалобами на прострелы в пояснице (в медицине люмбаго) к врачам обращаются пациенты любых возрастов, но чаще, это мужчины, чей возраст превышает 35 лет.

За последнее время, увеличилось количество молодых пациентов из-за распространённости сидячей работы за компьютером.

Люди редко следят за осанкой, что провоцирует развитие заболеваний спины, например грыжи поясничного отдела позвоночника, что также может стать причиной резких болей. Чтобы уберечь себя от операции, необходимо записаться на приём сразу же после первого приступа.

Причины и признаки

Пациенты часто страдают от болезненных прострелов из-за заболеваний позвоночника, поднятия тяжестей или неудачного движения корпусом. Кроме этого, на появление сильной боли могут повлиять такие негативные факторы как:

  • остеопороз. В данном случае, позвонки становятся хрупкими. В тяжёлых случаях, диагностика подтверждает компрессионные переломы, которые провоцируют сильную боль;
  • разрыв или деформация межпозвоночного диска. В случае повреждения межпозвоночного диска, выполняющего амортизационную функцию, происходит защемление нервных окончаний;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли в зоне поясничного отдела. Прострел провоцирует новообразование, которое сдавливает нервные окончания;
  • артрит. Иногда заболевание поражает позвоночный столб, что также спровоцирует возникновение болевого синдрома.

Люмбаго характеризуется возникновением острых болей в пояснице. В таком состоянии пациент не может спокойно двигаться, а также чувствует онемение ног и рук. Если на протяжении 1-2 часов симптомы не исчезают, необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как причиной прострелов в пояснице может стать серьёзная патология.

Как быстро снять боль: первая помощь

Если прострелило поясницу, первое, что может сделать в домашних условиях человек, это принять обезболивающий препарат и лечь в постель, заняв удобное положение на животе или спине.

Среди самых распространенных медикаментов, которые применяются в данном случае, можно выделить Но-Шпу, Анальгин и Баралгин.

Пытаться выпрямить спину не стоит, так как любое движение будет провоцировать сильную боль.

Лучше лечь на кровать с жестким матрасом. Если боль начинает постепенно исчезать, а человеку необходимо двигаться, можно надеть пояс для стабилизации поясничной области.

Если есть костыли, их можно использовать для снятия нагрузки с позвоночника при ходьбе.

Также стоит попросить родственников или знакомых растереть спину, чтобы создать согревающий эффект, который поспособствует регенерации тканей.

Но, разогревать слишком большую область спины не стоит. Так если причина боли кроется в воспалении, отечность станет сильнее. Простреливающие боли в пояснице также можно лечить с помощью холодных компрессов. Но, этот способ не подойдёт, если человек страдает от ряда заболеваний позвоночника поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Способы лечения

Существует несколько способов того, как можно снять боли при прострелах в пояснице. Доверять подбор конкретной методики стоит только опытному врачу после прохождения диагностических процедур. Только таким образом можно определить причину люмбаго и подобрать препараты, а также определиться с другими вариантами лечения, они могут быть следующими:

  • лечебные упражнения;
  • народные рецепты;
  • уколы;
  • физиотерапия;
  • мази.

Препараты для приема внутрь

Чтобы определиться, чем лечить прострелы в пояснице, необходимо понимать природу их происхождения. Но, в первую очередь, медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома, исключение рисков возникновения рецидивов, восстановление подвижности и остановку воспалительных процессов.

Добиться положительного эффекта можно с помощью приёма комплекса препаратов, а именно:

  • нестероидные противовоспалительные средства, такие как Мовалис и Диклофенак;
  • ненаркотические анальгетики для снятия сильных болей (Баралгин, Седальгин, Анальгин);
  • инъекции и таблетки витамина B. Подойдут такие препараты как Нейровитан, Комбилипен Табс, Доппельгерц Актив;
  • препараты кальция;
  • миорелаксанты для снятия напряжения и мышечных спазмов. В данном случае, используют Но-Шпу, Сирдалуд , Мидокалм или Баклосан;
  • хондропротекторы. Назначают, чтобы восстановить хрящевую ткань. Среди популярных лекарств данной группы можно отметить Хондроксид, Терафлекс Адванс и Артрон комплекс.

Если боль слишком сильная и пациент не может её терпеть, врачи делают кортикостероидную или новокаиновую блокаду. Такую процедуру проводят только в больнице.

Уколы

Некоторые пациенты переносят прострелы в пояснице легко, поэтому для снятия боли им достаточно таблеток и массажей. Но, если человек не в силах терпеть сильную боль, единственный вариант мгновенно от неё избавиться, это уколы. Для этого применяются следующие препараты:

  • Мильгамма. В ампуле содержится высокая доза витамина B. Препарат борется с нервными нарушениями и быстро воздействует на проблемные участки спины;
  • Нейробион. Имеет похожий состав, как и Мильгамма, но отличается рядом побочных эффектов;
  • Комбилипен. Положительный эффект достигается за счёт воздействия на организм минералов и витаминов;
  • новокаиновые блокады. Применяются в крайнем случае, когда боль настолько сильна, что пациент не может двигаться.

Врачи всегда предупреждают о том, что подобных сложных ситуациях инъекции должны ставить только опытные специалисты. Если будет допущена ошибка, есть риск возникновения осложнений, которые иногда доводят пациентов до операции.

Мази

Для прогревания области прострела можно использовать такие мази как Капсикам или Финалгон. Таким образом, можно быстро улучшить кровообращение в зоне поясницы. Кроме этих средств, также можно использовать Фастум гель, Випросал, Долгит, Кетонал или Амелотекс.

Физиотерапия

Чтобы ускорить процесс выздоровления и избавить пациента от сильных болей в зоне поясницы, его могут направить на следующие процедуры:

  • лазерное воздействие;
  • стимуляция нервов поясницы током низкой частоты (диадинамотерапия);
  • электрофорез с новокаином;
  • магнитотерапия;
  • аппликации с парафином и озокеритом.

Упражнения

Если боль удалось подавить, чтобы уберечь себя от повторных приступов, можно начать выполнять следующие упражнения:

  1. в позе на четвереньках медленное прогибание спины. Одновременно с этим можно выполнять круговые движения головой (10-15 повторений);
  2. после необходимо встать ровно, а ноги поставить на ширине плеч. Далее следует повернуть туловище вправо, левая рука вытянута в попутном направлении. После то же самое необходимо проделать в обратном направлении. Упражнение выполняется медленно, без резких движений;
  3. исходное положение аналогичное, голова и плечи расслаблены. Выполнение круговых движений плечами, шея и голова неподвижны. Движения выполняется сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

Народные рецепты

К доступным народным средствам для лечения прострелов в пояснице относят лимон и чеснок. Из них можно приготовить целебный настой. Для этого целый лимон натирают с кожурой, после добавляют измельченный зубчик чеснока. Полученная масса заливается одним литром тёплой воды. Настойку следует пить по 50 миллиграмм каждый день после еды на протяжении 7 дней.

Ещё один вариант того, как можно снять боль, если прострелило поясницу, это пижма, обладающая противовоспалительным действием. Пациенты употребляют её внутрь дважды в сутки. Для приготовления, две столовые ложки сухого снадобья заливают 250 миллилитрами кипятка. Настаивается лекарство 2 часа.

Что не рекомендуется делать

Главное, что должен для себя уяснить каждый человек, который столкнулся с прострелами в спине, это исключение любой самодеятельности. Также стоит обратить внимание на следующие правила:

  • если замечен отёк, прогревание недопустимо, так как это усугубит состояние и усилит воспалительный процесс;
  • от любых банных процедур и саун необходимо отказаться;
  • независимо от того, с какой стороны возникла боль, запрещено массажировать проблемную область.

Кроме вышеперечисленного, человек должен отказаться от любой физической активности, которая связана с поднятием тяжестей и активными движениями. Также стоит избегать резких наклонов и поворотов туловища.

Источник: https://poyasnica.com/bolezni/drugie-zabolevaniya/prostrel-v-spine.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.