Профилактика аденомы простаты народными средствами

Содержание

Важные советы от врачей по профилактике аденомы простаты

Профилактика аденомы простаты народными средствами

О профилактике аденомы простаты существует большое количество заблуждений, которые мешают мужчинам предупредить развитие данного заболевания. Болезнь характеризуется рядом неприятных симптомов и приводит к снижению общего уровня качества жизни у мужчин. Доктора хорошо знают, какие методы профилактики простатита и аденомы простаты позволяют избежать появление патологии в любом возрасте.

Как правило, предупреждение заболевания основывается на соблюдении определенного подхода к питанию, активных физических нагрузках, прохождении профилактических медосмотров и избегании неблагоприятных факторов окружающей среды.

Важные факты про аденому простаты

На сегодняшний день, однозначные причины появления доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) не установлены. Это существенно ограничивает возможности профилактики аденомы простаты у мужчин. Однако доктора знают, что в основе изменений железистой ткани лежит накопление мутаций, которые возникают в клетках из-за определенных факторов риска развития болезни:

  • гормональный дисбаланс;
  • вредные привычки, в первую очередь, табакокурение и злоупотребление спиртными напитками;
  • хронические болезни внутренних органов без надлежащего лечения;
  • низкий уровень физической активности;
  • переохлаждение и другие неблагоприятные факторы окружающей среды.

Подобные факторы риска легко поддаются коррекции у мужчин любого возраста, в связи с чем, необходимо знать о том, как их можно изменить и как защитить себя от этого неприятного заболевания.

Особенности питания

Рацион питания играет важную роль в возникновении различных заболеваний, в том числе, и предстательной железы.

Считается, что продукты питания и употребляемые блюда должны содержать не только необходимое количество ккал, но также быть богатыми на витамины и различные микроэлементы. Именно последние вещества обеспечивают защиту клеток внутренних органов от появления и накопления мутаций.

Положительные свойства отмечаются и у продуктов с клетчаткой: овощи, фрукты, зелень и пр. Подобные компоненты питания лучше всего употреблять свежими, а не консервированными.

Нежирные сорта мяса (курица, крольчатина) также являются незаменимыми источниками аминокислот для поддержания целостности и функционирования наших клеток. Большое количество белка также содержится в растениях, например, в бобовых, сои, грибах, орехах и пр.

От следующих продуктов рекомендуется отказаться для предупреждения развития ДГПЖ:

  • копченые, маринованные и соленые блюда;
  • продукты, содержащие большое количество простых углеводов;
  • мясо с большим содержанием жира.

Все они приводят к изменению метаболизма в организме, увеличивают содержание жировой клетчатки, что в свою очередь может стать причиной развития нарушений обмена веществ.

В связи с этим, мужчины, имеющие лишний вес и ожирение, должны избавиться от него, так как жировая ткань – мощнейший регулятор обменных процессов в организме.

При этом имеется ряд исследований, показывающих, что высокий процент жира в теле увеличивает риск развития опухолевых заболеваний, в том числе, аденомы предстательной железы.

Отдельно стоит упомянуть питьевой режим. Каждому мужчине следует организовать потребление воды так, что бы большая ее часть приходилась на первую половину дня, а за три часа до сна следует и вовсе отказаться от питья. Это позволяет устранить ночные походы в туалет, которые могут негативно сказываться на регуляции процесса мочеиспускания.

Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА специалисты рекомендуют регулярно принимать Уреферон. Средство не просто стимулирует деятельность предстательной железы, а интенсивно омолаживает всю половую систему, возвращая высокую сексуальную активность. Препарат способствует очищению кровеносных сосудов и полноценному наполнению пещеристых тел. Узнать подробнее…»

Изменения в образе жизни

Малоподвижный образ жизни при аденоме предстательной железы встречается у большинства больных, в связи с чем, доктора относят его к важному фактору риска появления ДГПЖ или рака простаты.

Сидячая работа, отсутствие спортивных нагрузок приводит к замедлению тока крови в органах малого таза, а также замедляет общий обмен веществ, что негативно сказывается на состоянии предстательной железы.

Известно, что застой крови – важный фактор риска развития воспалительных процессов, а также доброкачественных новообразований. Поэтому, помимо низкой спортивной нагрузки, больному следует устранять и имеющиеся заболевания, например, сердечно-сосудистой системы и пр.

Важно отметить, что мужчине не требуется заниматься профессиональным спортом или другими интенсивными физическими нагрузками. Даже ежедневная ходьба по 30-60 минут обеспечивает нормализацию кровообращения и улучшает метаболизм.

Регулярная половая жизнь, является важным методом предупреждения развития ДГПЖ. В связи с этим, каждый мужчин должен иметь регулярные половые контакты с постоянным половым партнером.

Опорожнение мочевого пузыря

Регулярное опорожнение мочевого пузыря позволяет снизить риски развития ДГПЖ. Считается, что посещать туалет следует с интервалом от 4 до 5 часов. Как правило, при подобном подходе, организм постепенно привыкает к подобному ритму и позывы к мочеиспусканию возникают самостоятельно.

Ни в коем случае не стоит сдерживать мочеиспускание. Рекомендуется сразу же идти в туалет для опорожнения мочевого пузыря. Его перерастяжение может стать причиной развития воспалительных изменений, в том числе, в предстательной железе, что создает фон для развития доброкачественной гиперплазии железистой ткани.

Профилактика аденомы простаты народными средствами

Профилактика аденомы простаты народными средствами известна давно. Считается, что большое количество натуральных веществ, содержащихся в растении, способствует предупреждению возникновения данной болезни. При этом, подобные подходы подразумевают прием биологически активных веществ как внутрь, так и их наружное использование.

Выделяют большое количество рецептов для профилактики ДГПЖ. Один из наиболее используемых в народной медицине – отвар из зверобоя, чаги, чистотела, тысячелистника и корня аира.

Все компоненты следует смешать в равной пропорции, а затем залить горячей водой. Указанный напиток процеживают, после чего употребляют как чай.

Помимо профилактического действия в отношении аденомы простаты, данный напиток улучшает состояние иммунной системы и оказывает расслабляющий эффект на ЦНС.

Подобными эффектами обладает корень имбиря, который можно добавлять к различными продуктам питания или в напитки. Корень растения содержит большое количество биологически активных веществ, которые защищают клетки от повреждения генетического материала и обеспечивают регенерацию поврежденных тканей.

Важно отметить, что народные препараты для профилактики ДГПЖ не имеют доказанной научной эффективности и безопасности. В связи с этим, их следует использовать только после консультации с лечащим врачом.

Медикаментозные средства

Положительный эффект для профилактики ДГПЖ имеется и у ряда лекарственных препаратов, которые улучшают кровоток в органах малого таза, а также препятствуют возникновению воспалительных реакций и отека ткани простаты.

Среди лекарств для профилактики аденомы простаты большой популярностью пользуются: Омник, Простатителен, Цернилтон. Все они положительно влияют на состояние железистой ткани органа, предупреждая его рост и опухолевую трансформацию.

Необходимо отметить, что любые медикаментозные средства должны использоваться только после назначения лечащим врачом, так как все они имеют определенные показания и противопоказанию для своего использования в рамках лечения и профилактики ДГПЖ.

Антиоксидантные комплексы, такие как Синергин и др., позволяют улучшить обменные процессы в ткани простаты, а также защитить клетки от повреждения свободными радикалами.

Подобный эффект достигается за счет способности витамина Е, ликопина и Коэнзима блокировать свободные радикалы. Витамин Е относится к сильнейшим антиоксидантам, а также участвует в образовании ряда цитокинов (интерлейкин-2 и др.

), которые участвуют в процессах межклеточной передачи информации. Подобный эффект наблюдается и у витамина С.

Убихинон – липофильная молекула, участвующая в антиоксидантной защите и в восстановлении клеточных мембран. Существуют исследования, показывающие, что регулярное применение Убихинона защищает клетки от различных видов повреждения и позволяет защитить их от накопления мутаций.

Любые медикаментозные препараты, обеспечивающие профилактику развития аденомы предстательной железы, позволяют защитить клетки органа от негативных факторов.

Однако гормональные влияния, связанные с изменением возраста пациента, ожирение и другие механизмы развития болезни не могут быть скорректированы с помощью лекарственных средств.

В связи с этим, каждому мужчине рекомендуется не только применять медикаменты, но и корректировать свой образ жизни и рацион питания.

Жизнь с аденомой простаты связана с определенным дискомфортом, в связи с наличием у мужчины неприятных симптомов, в виде задержки мочи, неприятных ощущений в области промежности и частыми позывами к мочеиспусканию. При этом заболевание намного проще предупредить, чем полностью вылечить.

Получить рекомендации по профилактике доброкачественной гиперплазии предстательной железы можно у врача-уролога, который расскажет мужчине о необходимых изменениях в образе жизни, питании, а также посоветует биологически активные добавки и препараты в случае наличия у человека показаний к их применению. Комплексный подход к профилактическим мероприятиям позволяет обеспечить предупреждение опухолевого роста в тканях простаты.

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от простатита всего за пару недель!

Источник: https://prostatitaid.ru/adenoma-prostaty/o-zabolevanii-adenomy/profilaktika.html

Чтобы не болеть: основные методы профилактики аденомы простаты у мужчин

Профилактика аденомы простаты народными средствами

Статистика безжалостна: каждый четвертый представитель сильной половины человечества в возрасте от сорока до пятидесяти страдает от аденомы предстательной железы, и с каждым прожитым десятилетием шансы на подобное заболевание существенно возрастают.

После 80 лет им страдают 9 из 10 пациентов, пришедших на прием к урологу.

Первичная и вторичная профилактика аденомы простаты у мужчин

Под первичной профилактикой понимают комплекс мероприятий, призванных предотвратить возникновение гиперплазии органа.

Поскольку врачи выделяют лишь косвенные факторы (лишний вес, вредные привычки, неправильное питание, сидячий образ жизни, болезни мочеполовой системы, возраст, генетическая предрасположенность), приводящие к развитию аденомы, профилактика сводится к тому, чтобы пациент старался снизить негативное воздействие этих факторов на свой организм.

Чем раньше мужчина начнет принимать меры по поддержанию собственного здоровья, тем выше шансы, что не придется лечить аденому в будущем.

Под вторичной профилактикой понимают совокупность мер, направленных на предотвращение усугубления состояния в том случае, если диагноз доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) уже поставлен врачом.

Если пренебречь рекомендациями доктора, гиперплазия может легко перерасти в рак, который несет прямую угрозу жизни и здоровью человека.

Витамины и профилактические препараты

Врачи рекомендуют принимать любые витаминно-минеральные комплексы, но с пометкой, что они разработаны специально для мужчин. Однако лучше получать необходимые вещества, правильно составив собственный рацион.

Витамины и вещества, которые лучше всего справляются с мужскими проблемами:

  • селен. Его много в печени, яйцах, рисе, кукурузе, бобовых, мясе осьминога, а также орехах;
  • витамин Е. Его много в растительном масле, семечках, орехах и некоторых других продуктах;
  • витамины группы В: мясо, крупы, пророщенное зерно, дрожжи, печень, шпинат, кисломолочные продукты;
  • цинк. Это: семечки тыквы и подсолнечника, говядина, баранина, говяжья печень, курица, миндаль, кешью;
  • антиоксиданты. Лучшие продукты, относящиеся к этой категории: яблоки, смородина, ежевика, малина, гранаты, виноград, зеленый чай, жирная рыба, болгарский перец и многие другие продукты.

Полезные вещества из продуктов не способно заменить даже самое дорогое и современное лекарство.

Польза регулярной половой жизни для мужского здоровья

Застойные процессы в предстательной железе приводят к тому, что развивается аденома и простатит. Лучшее предупреждение подобных процессов – регулярная половая жизнь.

Кроме того, регулярная сексуальная разрядка – это:

  1. своевременный выброс гормонов, благодаря которому не происходит развитие многих заболеваний, связанных с состоянием гормонального фона;
  2. отличная профилактика депрессии, которая крайне вредна для здоровья в целом. А умение противодействовать стрессу и избегать психоэмоциональных перегрузок в свою очередь помогает мужчине избегать проблем с эрекцией и половой жизнью;
  3. прекрасный способ предотвратить многие урологические и репродуктивные патологии.

Чтобы сексуальная терапия работала, необходимо минимум четыре половых контакта в неделю. Как утверждают урологи, отрицательно может сказаться не только недостаток секса, но и его переизбыток.

Упражнения для укрепления мышц таза

Три эффективных комплекса:

  1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль торса, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднять ягодицы вверх на максимум, сжать ягодицы, втянуть мышцы вокруг ануса. В таком положении провести несколько секунд, на выдохе расслабиться и вернуться в И.П.;
  2. И.П.: лежа на спине, руки вдоль торса. На вдохе резко подтянуть колени к груди, таз направить максимально вверх, зафиксироваться. На выдохе опустить ноги, вернуться в И.П.;
  3. упражнения Кегеля. Старайтесь тренировать мышцу, с помощью которой вы останавливаете мочеиспускание. На вдохе мышцу нужно сокращать, на выдохе – расслаблять. Важно дышать через нос. Сокращение-расслабление может быть как быстрым, так и с задержкой на несколько секунд.

Количество подходов зависит от уровня подготовки, оптимально выполнять каждое упражнение не менее 10 раз.

Защита организма от переохлаждения

Важное условие сохранения здоровья мочеполовой и репродуктивной системы состоит в том, чтобы не допустить переохлаждения как области малого таза, так и организма в целом.

При гипотермии существенно падает иммунитет, что дает старт развитию многих воспалительных процессов, в том числе локализующихся в предстательной железе.

Аденома не является следствием переохлаждения, это осложнение, развившееся после гипотермии, которую не лечили. Чтобы не столкнуться с подобной ситуацией, необходимо вовремя обращаться к урологу.

Переохлаждение лечат противовоспалительными или антибактериальными препаратами, методами физиотерапии либо специальными средствами, называемыми блокаторами.

Профилактика переохлаждения проста: одевайтесь по погоде, не сидите на холодных поверхностях, избегайте купания в холодной воде.

Своевременное лечение заболеваний

Поддерживать здоровье в норме непросто, однако именно от этого зависит, произойдет ли развитие хронических патологий или они обойдут мужчину стороной. Дать толчок развитию аденомы может даже обычная простуда, поэтому посещать врача необходимо при любых заболеваниях – самолечение должно быть полностью исключено.

Кроме того, важно:

  • следить за весом;
  • соблюдать нормальный питьевой режим;
  • проводить много времени на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • заниматься спортом;
  • избегать запоров;
  • не допускать задержек мочеиспускания.

Народные средства для профилактики аденомы предстательной железы

Мужчин страшит половое бессилие, болезненные ощущения, возможная операция и прочие неприятные последствия проблем с предстательной железой, поэтому многие обращаются к народной медицине.

Лучшие способы профилактики, пришедшие из народа:

  1. тыквенные семечки. Традиционный метод борьбы с мужскими проблемами – использование семян тыквы с медом. Из этих компонентов лепят небольшие шарики, которые нужно глотать, не жуя. Полезно добавлять тыквенные семечки в салаты или другие блюда. Главное условие: продукт должен быть сырым;
  2. домашний настой репейника. Вариант 1: 12 грамм измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа, принимают по полстакана четыре раза в сутки. Вариант 2: 10 грамм измельченного корня настаивают на 100 мл водки в течение двух недель, принимают по десять капель трижды в день за полчаса до приема пищи;
  3. сборы лекарственных трав. Способ первый: смешиваем омелу чистую, ромашку и чистотел в равных долях, храним в стеклянной банке с крышкой в темном месте. Столовая ложка заливается стаканом кипятка, настаивается пять-шесть часов, затем необходимо употреблять по 50 мл перед каждым приемом пищи. Способ второй: Смешать в равных долях осину, пустырник, петрушку, пырей и золотарник. Две столовые ложки настоять на литре кипятка в течение ночи, пить по 100 мл перед каждым приемом пищи;
  4. полезные соки. Отличная профилактика – прием сока тыквы с добавлением ложки меда в течение трех недель. После перерыва можно повторить. Высокую эффективность имеют натуральные клюквенный, томатный и гранатовый соки. Отлично, если пациент будет пить березовый сок, разбавленный настоем шиповника или молоком. Курс: не менее двух месяцев.

Способов много, поэтому подобрать подходящий может практически любой мужчина.

Как часто нужно проходить профилактический осмотр у врача?

Если никаких тревожных симптомов нет, то проходить осмотр уролога стоит раз в год, начиная с сорокалетнего возраста.

Нелишним будет проявить предосторожность и посетить доктора, если есть следующие симптомы:

по теме

О лечении и профилактике аденомы предстательной железы в видео:

Помните о том, что обеспечить эффективную профилактику аденомы и простатита невозможно одним или двумя способами, перечисленными выше. Подход должен быть комплексным и максимально ответственным.

Источник: https://prostata.guru/prostata/adenoma-prostaty/profilaktika.html

Аденома предстательной железы: симптомы и лечение народными средствами

Профилактика аденомы простаты народными средствами

Такой диагноз как аденома простаты, всегда становится ударным и шокирующим для любого мужчины независимо от его возраста. Многие думают, что в определенном понятии жизнь заканчивается, и перестают чувствовать себя настоящими мужчинами, а так же боятся, что данный симптом может повлечь за собой онкологию.

Заболеванию подвержены представители сильного пола в возрасте 40-50 лет, в отдельных случаях проблема может наступить и раньше. Связано это с тем, что происходит перестройка гормонов, а именно уменьшается количество мужских гормонов, и увеличивается выработка женских. Почему так происходит, и как с этим бороться разберемся в нашей статье.

Причины аденомы простаты

Существует ряд факторов, влияющий на развитие болезни:

  • избыточный вес, ведь он стимулирует выработку эстрогена;
  • возраст от 40 лет;
  • генетическая склонность при наличии диагноза у любого кровного родственника из рода по мужской линии;
  • неконтролируемое количество алкоголя и никотина, в том числе частое курение кальяна;
  • гипертония;
  • не рациональное питание с излишком острой и жареной пищи;
  • венерические или любые инфекционные процессы и болезни в малом тазу;
  • повышенная или пониженная сексуальная активность;
  • частая смена половых партнеров;
  • нетрадиционная ориентация с предпочтением анального секса.

Симптомы аденомы простаты у мужчин

  1. Учащенные позывы к мочеиспусканию, в том числе и в ночное время.
  2. Вялая, тонкая, слабая струя мочи.
  3. Мочеиспускания производиться прерывисто частями до полного опорожнения мочевика, а по окончанию выход мочи происходит каплями.
  4. Недержание мочи при наполненности мочевого пузыря более чем 15 минут.

  5. Что бы пописать приходиться напрягать мышцы нижнего пресса живота;
  6. Даже после посещения уборной, кажется, что мочевой пузырь все еще наполнен и нет чувства легкости.
  7. Моча может выделяться непроизвольно в виде 3-7 капель.

Мы разобрали общие симптомы аденомы, но, по мнению врачей, заболевание разделяется на 3 фазы протекания, и для каждой из них характерны индивидуальные признаки:

1 фаза — компенсированная

Потребность в мочеиспускании происходит до 10 раз за день и около 7 в течение ночи. Позыв становится очень ощутимым и нетерпимым, а при самом испускании струя течет очень медленно и тонко, несмотря на усилия. Подобная стадия может продолжаться на протяжении 8-10 лет.

2 фаза — субкомпенсированная

В этой форме мочевой пузырь находится в стадии воспаления, что вызывает боли, при том что позывы остаются такими же, как на предыдущем этапе, либо учащаются, а так же часто непроизвольно выделяются капли мочи. Чувство неопорожненности присутствует почти круглосуточно, а при мочеиспускании могут быть кровяные выделения.

Из-за того, что все время приходится интенсивно напрягаться для опустошения мочевого пузыря, могут возникать и другие проблемы, как грыжа или непроизвольное выпадение прямой кишки.

Стенки мочевика растягиваются настолько, что в нем могут накапливаться остатки мочи в объеме до одного литра и если, как можно раньше не начать процесс лечения и облегчения симптомов, болезнь переходит в самую сложную стадию.

3 фаза — декомпенсированная

На этой фазе необходимо постоянное ношение мочеприемника, потому что происходит капельное, беспрерывное выделение мочи.

В дополнение пациента сопровождает слабость, запоры, жажда, тошнота, отсутствует аппетит, снижается вес, а так же ощущается неприятный запах мочи изо рта, нарушается общая работа почек и в связи с этим почти постоянно держится температура.

На данной стадии лечение необходимо обязательно, и часто единственным способом для помощи является оперативный, хирургический метод.

  • Полностью или частично хирургическим путем удаляется железа мужчины;
  • Закупориваются стенки уретры и в ней начинают накапливаться сгустки крови, в таком случае назначают переливание крови;
  • Мышцы уретры могут потерять свою эластичность, что может привести к недержанию, или наоборот, к слишком длительной задержке мочи, из-за этого происходит сумасшедшая нагрузка на почки;
  • Режущая боль в процессе выпускания мочи;
  • Попадания инородной жидкости, которая используется при оперативных вмешательствах для обработки органа в кровь.
  • Что бы, не довести ситуацию до такого критического состояние очень важно не боятся посетить уролога при первых же симптомах такого деликатной проблемы, это избавит вас не только от неприятных последствий, но и поможет сохранить мужскую силу.

Подобное лечение эффективно только на ранних стадиях болезни, при появлении нескольких симптомов, оно поможет снять спазм и облегчить частоту и качество мочеиспускания. Но не забывайте, что растения тоже лекарства, поэтому способ приема важен, и соблюдение дозы обязательное.

Тыква

Понадобятся семечки из тыквы в объеме около 500 грамм, которые нужно измельчить с помощью блендера, вручную или кофемолкой, затем влить в кашицу 50 миллилитров молока либо обезжиренного, либо с самым низким процентом жирности и вмешать 15 г меда. Принимать утром сразу после пробуждения, в течение 2‑х месяцев по 1 дес. ложке без горки.

Пихта

10 грамм мелко порубленной коры пихты залить 200 миллилитрами воды и прокипятить 7-10 минут. Процедить после остывания и довести водой до общего объема 250 мл. Пить до еды, трижды по 50 мл.

Орехи

  • Четверть стакана перегородок от грецких орехов залить 1,5 стаканами горячей воды и 20 минут потомить на маленьком огне, оставить на пару часов, после процедить и пить по 0.5 стакана перед завтраком, обедом, ужином. Курс индивидуален.
  • Измельчить орехи и семечки тыквы 1:1 и добавить большую ложку густого меда, просто есть по кофейной ложке три — четыре раза в 24 часа, не дольше двух месяцев. Не применять только в том случае если есть сахарный диабет любого типа.

Купена

150 грамм хорошо промытых корней купены соединить с литром 70% спирта, дать настоятся три недели. Пить только в утреннее и обеденное время, так как влияет на общую возбудимость и сон, по 10-12 капель разведенных в 100 мл воды. Курс 14-18 дней.

Грушанка с туей

Растения взять в одинаковых количествах и залить 300 мл только закипевшей воды, закипятить еще пару минут и один час настаивать. Принимать в теплом виде, по 50 миллилитров за 40 мин до еды, 3 раза за день, без перерыва 21 день.

Сбор No1

  • Дымник лекарственный 8 г;
  • трава спорыша, лист лещины, каштана, бадана, трава одуванчика по 10 г;
  • створки фасоли 12 г;
  • корень солодки 20 г;
  • трава воробейника 15 г.

Способ приготовления, приема и курс идентичный предыдущему рецепту.

Сбор No2

Корень солодки + соцветия василька + медвежьи ушки 1:1:3 измеряя столовыми ложками, запарить травы 250 мл кипятка и на 15 мин на водяную баню, после охлаждения отжать с помощью марли и добавить грамм 50 кипяченой охлажденной воды. Принимать до еды по 2ст.л. три раза две недели.

Целебная ванна

Расслабляет и облегчает симптомы при протекании болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=pI1xnvtgQxk

По 50 грамм ромашковых цветов и коры дуба залить бутылем кипятка (тремя литрами) оставить для настаивания на 50-70 минут, набрать воду в ванну с температурой в 50 градусов максимум и влить в нее приготовленную, не процеженный отвар, сеанс должен занимать не более 20 минут. Повторять каждые 3 дня, 10 раз, по необходимости процедуру можно продлить.

Корень нарцисса

Измельчить 15 грамм корней нарцисса и соединить с 450 мл кипятка, томить смесь полчаса на водяной бане, охладить и пить по 30 мл отвара 4 раза за сутки в промежутках между едой.

Лук

  • Перед сном, каждый день в течение 2‑х месяцев съедать одну сырую, среднюю луковицу, таким образом, вы окажете на организм мощное антибактериальное действие, в том числе и на бактерии в органах малого таза.
  • Мелко натереть 2 луковицы и залить их 600 миллилитрами кипятка, настоять 2-3 часа, употреблять по 50 мл каждый час, полтора. Курс 3-6 недель беспрерывно.
  • В пол литра кипящей воды поместить стакан луковой шелухи, 7 минут выдерживать на огне, час настаивать, после добавить 50г меда (примерно 3 столовые ложки). Пить по половине стакана трижды 5 дней.

Чеснок + лимон

Понадобиться сок 10-12 лимонов и 200 грамм нарезанного чеснока, хорошо взболтать и настаивать 24-28 дней. Принимать три недели, разводя чайную ложку настоя в 100 мл воды один раз за день в утреннее время. После прохождения курса делается недельный перерыв и курс можно повторить.

Крапива

Столовую ложку измельченных корней крапивы прокипятить в 300 мл минеральной, газированной воды 10 минут, несколько часов настаивать, процедить. Принимать по 0,5 стакана за четверть часа до еды, 2-3 месяца.

Свекла

В течение четырех-пяти часов варить 5 кг свеклы в большом объеме воды, после этого корнеплоды пропускаем через мясорубку, а вода, в которой они варились, процеживается и соединяется со свекольным пюре, смесь проваривается еще час на огне, процеживается и отжимается. Далее нам понадобиться процеженная жидкость, которую мы получили, ее нужно снова поместить на огонь и варить до тех пор, пока объем не выпарится до полулитра, это и будет лекарством. Хранить в холодильнике, принимать по 15 мл 4 раза в сутки.

Пчелиный подмор

  • В 500 мл кипятка поместить стол.ложку подмора, закипятить и 2 часа потомить на маленьком огне, не открывая крышки дать остыть, затем процедить. Пить по 2 десертных ложки дважды за день от двух недель до одного месяца.
  • Пол литровую банку до середины наполнить подмором, вторую половину залить спиртом 96%, плотно закрыть банку капроновой крышкой и оставить при комнатной температуре в темном месте на 15 дней. Процеженную настойку, разводить в воде (1 ст.л. на 100 мл воды), пить за 20 мин до еды.

Корень спаржи

Две столовые ложки с верхом сухих, измельченных корней нужно залить 500 миллилитрами воды горячей, но не кипятка, хорошо поколотить и довести до кипения, оставить под закрытой крышкой на четыре часа, процедить через марлю несколько раз. За сутки нужно выпить 200 мл настоя, разделив на 4 приема. Курс 21-30 дней.

Свечи от аденомы своими руками

Рецепт No1

  • Оба продукта можно приобрести в аптеке по доступной цене.
  • Масло какао — 40 грамм
  • Прополиса вытяжка (мягкая) — 2 грамма

На водяной бане растворить масло какао, выждать 5 минут, что бы масло немного остыло и добавить вытяжку прополиса, тщательно перемешать и сразу же можно формировать свечи в специальную форму от использованных аптечных свечей или любую другую. Смесь быстро начнет густеть. Использовать свечи на ночь, непосредственно перед самым сном. Хранить готовое средство в холодильнике. Курс 1-3 недели.

Рецепт No2

Второй вариант — это жидкие свечи.
Измельчить прополис и замочить его в спирте 1:3 на десять суток, затем 30 мл полученной настойки соединить со 150 мл масла тыквы и отправить смесь на водяную баню, периодически помешивая ее до полного выпаривания спирта, после этого добавляем 1 каплю эфирного масла чайного дерева и 5-6 капель пихтового масла.

Для применения пациенту необходимо прилечь на спину, надеть стерильную перчатку на руку, обмокнуть палец в смесь и как можно глубже проработать зону прямой кишки несколько раз, затем повернуться на живот и полежать в таком положении 40 минут не вставая. Лекарство хранить в прохладном месте. Курс 1-3 месяца до облегчения.

Профилактика аденомы простаты

  1. Активный жизнь — спорт, пешая ходьба.
  2. Свежий воздух не менее 40 минут ежедневно.
  3. Избегать перенагрева, переохлаждения, промокания особенно органов таза и ног.
  4. Избегать провождения длительного времени в сидячем положении, это может привести к застою спермы, и тогда неминуем ряд мужских проблем и заболеваний.

  5. Не допускать частых и длительных запоров, если такова склонность есть, принимать должные препараты.
  6. Нельзя долго задерживать мочу и терпеть, это значительно снижает тонус и упругость мочевого пузыря.
  7. Следите за весом и самочувствием.
  8. Правильное питание и питьевой режим не больше допустимой нормы.

    Замените подсолнечное масло на льняное, оно намного полезнее для фигуры и здоровья.

  9. Держите в норме психическое здоровье, избегайте стрессов.
  10. Откажитесь от вредных привычек или уменьшите количество их употребления.
  11. Посещайте уролога минимум раз в год, в возрасте после 38 лет.

  12. Секс должен быть регулярным, и защищенным, в случае если часто меняются партнеры.

Если вы ощутили хотя бы малейший дискомфорт при мочеиспускании, не постесняйтесь обратиться к специалисту и пройти обследование, на ранних этапах развития, возможно, предотвратить возникновение страшных диагнозов и их последствий.

Ведь только уважение к себе и уверенность в своем здоровье, делать мужчину — настоящим мужчиной.

Оценить статью: (4 3,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/lechim-doma/polovye-organy/adenoma-predstatelnoj-zhelezy-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami

Профилактика аденомы предстательной железы

Профилактика аденомы простаты народными средствами

Профилактика аденомы простаты у мужчин – это меры, направленные на укрепление иммунитета.

В основе лежит правильное питание, занятие спортом, контролирование мочеиспускания, отказ от вредных привычек и другие факторы, способствующие разрастанию тканей.

О важности профилактики

Мужчины после 50 лет подвержены опасности развития аденомы простаты. Заниматься профилактическими мероприятиями нужно гораздо раньше, чтобы не допустить разрастания тканей предстательной железы. Кроме того, эти меры положительно воздействуют на состояние организма.

Невылеченная аденома опасна нарушением мочеоттока, что развивает другие серьезные заболевания. Самыми опасными последствиями являются такие осложнения: начало воспалительного процесса, закупорка мочеиспускательного канала, гематурия, мочекаменная болезнь, недостаточность почек, рак простаты. Чтобы не столкнуться с этими состояниями, необходимо вовремя заняться профилактикой болезни.

Многие мужчины ошибочно полагают, что ДГПЖ – это рак простаты, нет – это доброкачественное образование. Не стоит путать это определение и с простатитом, который проявляется воспалительным процессом, хотя некоторые симптомы болезней и схожи.

Питание

Хоть аденома простаты развивается после 45 лет, заниматься профилактикой болезни нужно гораздо раньше. Важно соблюдать сбалансированную диету.

Важная задача для профилактики – контроль собственного веса. При появлении лишних килограмм снижается уровень мужских гормонов, что негативно отражается на органе.

При избытке жировой ткани, увеличивается предстательная железа, что развивает ДГПЖ.

В первую половину дня должен быть употреблен больший объем суточной нормы еды. В день стоит кушать не менее 4 раз, при этом обед и завтрак должны быть плотными, а ужин легким.

Самые полезные продукты:

  1. Фрукты. Суточная норма – 300 гр. Пользу принесут сухофрукты, яблоки, груши, персики, сливы, абрикосы. В умеренном количестве нужно есть дыню и арбуз, в их составе много воды.
  2. Овощи. В день стоит есть полкилограмма. Самые полезные: капуста, томат, картофель, баклажан, зелень, кабачок, перец. Их запекают, жарят, тушат, варят, едят сырыми.
  3. Кисломолочные продукты. Питание нормализует вес и способствует улучшению пищеварения. Самые полезные: творог, простокваша, йогурт без добавок, кефир, сыр.
  4. Крупы. Подобные продукты контролируют массу тела, следят за пищеварением и обогащают организм питательными компонентами.
  5. Рыба и белое мясо. Стоит отказаться от жирного мяса, при готовке необходимо срезать жир. К разрешенным мясным продуктам относятся: индейка, курица, телятина, кролик.

Чтобы предотвратить аденому простаты из рациона исключаются такие продукты:

  • крепкий кофе, чай;
  • алкоголь;
  • соленые, консервированные, копченые, острые, жареные блюда;
  • цельное молоко;
  • колбасные изделия;
  • полуфабрикаты.

В день стоит пить не менее 1,5 литров жидкости. Предпочтение отдается очищенной воде, бульонам, морсам и компотам, приготовленным в домашних условиях.

Завтрак:

  • овсяная каша на молоке;
  • сыр с отрубным хлебом;
  • зеленый чай.

Обед:

  • овощной суп;
  • тушеный кролик с запеченными баклажанами;
  • напиток из шиповника;
  • салат с помидорами, зеленью и сметаной.

Полдник фруктовый салат.

Ужин:

  • тушеная капуста;
  • тефтели с белым мясом;
  • некрепкий чай.

Сонник стакан кисломолочного продукта.

Физическая активность

Чтобы предотвратить образование доброкачественной опухоли необходимо заниматься профилактикой болезни, выполняя несложные упражнения. Нужно каждое утро начинать с зарядки, отдавая предпочтение небольшим физическим нагрузкам. Сидячий образ жизни – это одна из причин развития болезни, а поэтому необходимо выполнять несложные упражнения:

  1. Сесть на пол, двигаясь вперед на ягодицах. С помощью упражнения можно улучшить кровоток, укрепить мышцы и наладить координацию.
  2. Лечь на спину, поднимая прямые ноги на 10-15 сантиметров по несколько минут. Упражнение выполняется несколько раз, задерживая дыхание при подъеме конечностей.
  3. Отжаться от пола или стены. Если вы в хорошей физической форме и занимаетесь регулярно спортом, то лучше отжиматься от пола.

Важно включить в режим дня прогулки на свежем воздухе при теплой погоде. В дождь стоит сидеть дома, чтобы не переохлаждаться. Спорт в меру – это одна из действенных профилактик мужских болезней. Основная причина развития простатита, аденомы в сидячем образе жизни и застое крови. А для того чтобы этого не происходило необходимо регулярно двигаться.

Половая жизнь

Лучший способ предотвращения гиперплазии предстательной железы – регулярная половая жизнь с постоянным партнером. Связи с разными и малознакомыми женщинами опасны, так как могут привести к развитию других заболеваний.

Негативно на предстательную железу влияет возбужденное состояние, не перерастающее в половой акт. Нужно заниматься сексом не реже 4 раз в неделю.

Мужчинам старшего возраста не стоит несколько раз в день семяизвержаться, это может тоже негативно отразиться на состоянии простаты.

Важная информация! Если у вас нет постоянного полового партнера, занимайтесь мастурбацией. Стоит отнестись к этому, как к способу лечения.

Эмоциональное состояние

Психоэмоциональное перенапряжение негативно сказывается на состоянии второго сердца мужчины. Необходимо оставаться спокойным и не подавляться стрессам, даже в самых критичных ситуациях.

Чтобы побороть стресс нужно научиться:

  • правильно расслабляться;
  • придерживаться полноценного режима дня;
  • избегать психоэмоциональных нагрузок.

Профилактика – это важный этап в жизни каждого мужчины, и чем раньше приступить к правильному образу жизни, тем меньше риск возникновения аденомы в более старшем возрасте. Самое главное – это регулярно проходить осмотр у уролога, сдавать необходимые анализы в поликлинике и вести здоровый образ жизни.

Лекарства и витамины для профилактики

Доктора рекомендуют принимать пациентам любые витаминные комплексы, на которых есть пометка, что они разработаны для мужчин. Чаще всего уролог назначает такие комплексы:

  • Витерой;
  • Анкарцин;
  • Папазол;
  • Витрум;
  • Форслив.

Врач может назначить лечение препаратами, для восстановления гормонального баланса, предотвращения застоев в малом тазу и снижения отечности. Самые распространенные и эффективные медикаменты:

  1. Просталамин. Средство способствует нормальному выведению мочи и полному функционированию предстательной железы.
  2. Простата Форте. Капсулы облегчают процесс выведения мочи, предотвращая разрастание тканей.
  3. Простатилен. Медикамент назначается для укрепления сосудов, для вывода урины и предотвращения застоя крови.

Лекарства должен подбирать доктор, рассказав пациенту, как его правильно принимать. Не стоит самостоятельно изменять медикамент или увеличивать дозировку, это касается и методом физиотерапии.

Нередко для профилактики аденомы доктор рекомендует проводить массаж предстательной железы, когда при остром течении болезни он противопоказан.

Самостоятельно сложно выявить наличие ДГПЖ, и если уролог прописывает массаж, выполнять его дожжен специалист.

Народные средства

Для профилактики аденомы простаты нужно использовать народную медицину, которая несет минимальную угрозу для организма.

  1. Самым эффективным рецептом на основе народных средств можно тыквенные семечки с медом. Для этого 20 г очищенных семечек смешиваются с медом и формируются небольшие шарики, которые употребляются раз в три дня.
  2. Также хорошо действует на состояние простаты скорлупа каштана, которую необходимо запарить на сутки. По истечению времени отвар процеживается и принимается три раза в день за 30-40 минут до еды.
  3. Не менее действенными являются ванночки с ромашкой и корой дуба. Смешиваются в одинаковом соотношении травы и заливаются кипятком из расчета: горсть сырья на стакан воды. Средство настаивается 30 минут, процеживается и разбавляется водой. Профилактика проводится по 10 ванн с перерывом 2-3 дня не более 15 минут за один сеанс.
    Защита от переохлаждения

Важно защищать мочеполовую систему и свой организм от переохлаждения. Гипотермия оказывает негативное воздействие на иммунитет, вследствие чего человек начинает чаще болеть, страдают все его органы.

Аденома простаты – это осложнение после переохлаждения. Для того чтобы не пропустить развития болезни, важно вовремя заняться лечением: доктор назначает противовоспалительные медикаменты или антибиотики.

Профилактика переохлаждения проста.

Необходимо:

  • одеваться по погоде;
  • не купаться в водоемах при холодной воде;
  • не сидеть на холодных поверхностях;
  • не пребывать длительное время в прохладном месте.

Периодический осмотр у врача

Посещать уролога нужно раз в год для профилактики дгпж. Если у вас диагностированы симптомы аденомы предстательной железы, то врач дает направление на обследование.

Обязательное посещение специалиста нужно запланировать при наличии таких симптомов:

  • слабая и прерывистая струя урины;
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • недержание и частые походы в туалет;
  • темная моча с кровяными прожилками;
  • потребность сильного напряжения для опорожнения.

При появлении любого из этих признаков нужно получить консультацию врача и провести диагностику болезни, так как симптомы указывают на разные стадии ДГПЖ. Самолечением заниматься не стоит: так вы еще больше усугубите ситуацию.

Источник: https://doctor-365.net/profilaktika-adenomy-predstatelnoj-zhelezy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.