Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Содержание

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Проблемы с мозговым кровообращением могут возникнуть у людей в разном возрасте. Данное состояние нельзя оставлять без лечения, потому как оно может привести даже к летальному исходу.

Также патология приводит к различным осложнениям, например, к инсульту. Исправить ситуацию помогут народные средства для улучшения мозгового кровообращения.

Они наиболее эффективны, когда используются в комплексе с основными лечащими препаратами.

Характеристика патологии

Для полноценного функционирования мозга важно, чтобы кровь доставлялась в нужном количестве. Некоторые патологии способны привести к нарушению кровотока.

Например, в сосудах образуются бляшки и перекрывают просвет, имеются тромбы, либо произошло сотрясение мозга. Также к проблеме приводит повышенное давление и хроническая усталость.

Чуть реже к нарушению головного кровообращения  приводят опухоли, операции и проблемы с сердцем.

Важно своевременно распознать патологию, чтобы можно было сразу начать лечение. Для этого следует знать характерные симптомы. Поначалу проявления слабые, и человек может их игнорировать, но со временем их интенсивность будет увеличиваться. Симптомы:

  • Повышенная утомляемость. Человек не может выполнять работу в прежнем объёме и поддерживать привычный ритм жизни.
  • Ухудшение памяти и быстроты мышления.
  • Нарушения сна, часто тревожит бессонница.
  • Частое головокружение, а также тяжести в голове.
  • Перепады настроения, человек часто страдает от депрессии, либо ведёт себя агрессивно.
  • Апатия. В этом случае пациент не хочет ни с кем общаться, и ему безразличны происходящие события.
  • Постоянные головные боли, они могут сопровождаться помутнением в глазах.

На поздних этапах у пациента нарушаются различные функции. Он может даже не контролировать органы малого таза, из-за чего не добегает в туалет. Наблюдаются серьёзные расстройства памяти, пациент забывает даже имена своих родственников. В такой ситуации пациент считается нетрудоспособным, из-за чего требует постоянного ухода со стороны близких.

Развитие нарушения кровообращения можно предотвратить, если своевременно начать лечение. Недостаточно использовать медикаментозные препараты, гораздо эффективнее дополнять терапию народными рецептами. Они не только безопасны для организма, но при этом положительно сказываются на состоянии кровотока и поддерживают здоровье человека.

Лекарственные травы

Ещё с давних времён люди используют травмы для лечения различных болезней. Их преимущество в том, что они считаются безопасными для организма и разрешены для пациентов любого возраста. Важно лишь знать, какие именно растения помогут улучшить состояние здоровья. Их немало, и каждый человек может выбрать подходящий для себя вариант.

Травы: боярышник, лаванда, орех грецкий, земляника, золотой ус, розмарин, чистотел, валериана, подорожник.

Можно использовать данные травы для того, чтобы улучшить самочувствие пациента. Многие рецепты сочетают в себе сразу несколько ингредиентов для улучшения эффекта. Существует немало способов приготовления отваров и настоек, которые позволят решить проблему с кровообращением.

При этом важно понимать, что серьёзные патологии нельзя лечить только с помощью народных способов. Природные рецепты эффективны при хронических формах болезни, либо при серьёзных недугах с учётом использования аптечных медикаментов. Каждому человеку рекомендуется подобрать для себя подходящий вариант, который будет лучше всего помогать в конкретной ситуации.

Рецепты народных средств

Как уже говорилось, есть эффективные народные способы активировать мозговой кровоток. Достаточно попробовать разные рецепты, чтобы понять, какой вариант хорошо подойдёт. На каждого человека могут по-разному воздействовать лекарственные ингредиенты. В целом все они положительно влияют на состояние сосудов и кровоток.

Можно использовать барвинок и боярышник для того, чтобы приготовить лекарственное средство. Рецепт простой, но при этом отличается высокой эффективностью. Потребуется измельчить листья барвинка и взять одну чайную ложку, чтобы залить 500 мл кипятка. Далее нужно поставить получившуюся смесь на огонь и довести до кипения.

Прогревать нужно около 5 минут, а затем добавить ложку сушёного боярышника. После этого средство нужно снять с огня и оставить примерно на 3 часа настаиваться. Останется только процедить настойку, после чего нужно будет употреблять её за час до приёма пищи. Чтобы достичь стойкого результата, нужно постоянно применять данное средство.

Для улучшения мозгового кровообращения с использованием народных средств  можно воспользоваться спиртовой настойкой. Необходимо будет взять клевер, корень диоскореи кавказской, а также корневище вздутоплодника сибирского. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, всего потребуется 2 столовые ложки смеси.

Траву нужно засыпать в трёхлитровую банку, а затем добавить спирт. Лекарство следует настоять около неделю, после чего употреблять по ложке трижды в сутки. Уже на протяжение первой недели можно будет увидеть заметный результат.

Чтобы улучшить кровообращение, можно воспользоваться специальным отваром из боярышника, валерианы, пиона, эвкалипта и пустырника. Ингредиенты нужно взять по половине чайной ложке, перемешать и залить 500 мл кипятка. Настоять нужно около трёх часов, после чего нужно пить по столовой ложке не больше 10 дней. После этого делается перерыв на неделю, и курс терапии можно продолжить.

Эффективны в лечении патологий кровотока сосновые шишки. Потребуется примерно 11 зелёных шишек, которые потребуется хорошенько помыть, затем покрошить и заправить 350 мл водки.

Настоять нужно около двух недель в тёмном месте. Использовать приготовленное средство следует по чайной ложке единожды в сутки, для удобства можно смешивать с чаем.

Курс терапии составляет 7 дней, после чего делается перерыв на месяц.

Возможно лечение нарушения мозгового кровообращения народными средствами с использованием цитрусов, например, апельсинов или лимонов. Потребуется взять несколько штук указанных ингредиентов, разрезать на дольки и убрать косточки. При этом кожуру снимать не рекомендуется.

Подготовленные ингредиенты нужно пропустить через мясорубку, а затем смешать с 2 большими ложками мёда. Лекарство нужно оставить в тёмном месте примерно на 24 часа, а потом поместить в холодильное устройство. Смесь используют по большой ложке три раза в день независимо от приёма пищи.

Эффективным считается рецепт с добавлением розмарина. Для этого необходимо будет подготовить столовую ложку измельчённой смеси и залить 250 мл кипятка. Получившуюся смесь нужно перелить в термос и употреблять по 50 мл 3-4 раза в сутки.

Нормализовать кровоток можно с помощью клюквы, для этого потребуются мороженные, либо свежие ягоды. Взять следует полкило клюквы, затем размельчить до вида кашицы и перемешать с 300 граммами мёда, а также с 150 г натертого хрена.

Чтобы получить кашеобразную массу, рекомендуется использовать блендер. Получившуюся смесь нужно отправить в холодильник, важно, чтобы она была закрыта. Настоять следует хотя бы 2 часа, после чего можно использовать по 3 десертные ложечки после приёма пищи утром, днём и вечером.

Народные рецепты отлично дополняют традиционное лечение, а также служат для профилактики болезней. Уже после первой недели использования природных средств можно заметить улучшения. При регулярном применении кровоток усилится, а также нормализуется проходимость сосудов. Противопоказания для народных препаратов отсутствует, единственное, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Источник: https://nevrology.net/metody-lecheniya/narodnye-sredstva/dlya-uluchsheniya-mozgovogo-krovoobrashheniya-2.html

Лечим нарушение кровообращения народными средствами

Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Неправильное или недостаточное кровообращение – это общий признак расстройства здоровья, который появляется из-за нескольких причин. Его нужно лечить как можно раньше, прежде чем он создаст хаос в организме. Нарушение циркуляции крови может вызывать усталость, боли, отеки, сонливость, озноб, дисбаланс обмена веществ.

На мозговое кровообращение сильно влияют болезни позвоночника, чрезмерные физические нагрузки, синдром хронической усталости и травмы головы.

Если заболевание прогрессирует, то у пациента могут возникнуть проблемы со зрением, также есть риск развития паралича, снижение интеллекта и нарушение координации.

Существует несколько методов лечения сосудистых нарушений, таких как хирургия и лекарства, которые помогают усилить кровоток. Однако такие препараты могут вызвать побочные эффекты.

Способы народного лечения проверены временем, являются эффективными, кроме того, не вызывают никаких побочных эффектов. Вот несколько таких методик, которые помогут в лечении этого состояния и которые легко применить в домашних условиях.

Упражнения

Физическая нагрузка – одно из лучших средств защиты, которое может помочь в лечении подобных недугов без затрат денежных средств.

Вы можете начать с простых базовых упражнений, таких как ходьба, езда на велосипеде, прыжки через скакалку. Вы должны держать свое тело в тепле, чтобы помочь улучшить кровообращение.

Нарушение циркуляции крови происходит в основном из-за сужения кровеносных сосудов, которое может ухудшить состояние, если вы живете в холодном климате.

Гидротерапия

Горячая вода, душ на область поражения может усилить прилив крови.

Нужно чередовать холодный и горячий душ, когда вы принимаете водные процедуры.

Старайтесь, чтобы вода напрямую попадала в проблемную область тела, которая больше всего страдает из-за плохой циркуляции крови.

Горячая вода, душ на область поражения может усилить прилив крови, а при попадании на тело холодной воды кровоток направляется ко всем внутренним органам.

Пройдите курс банной терапии. Носите теплую одежду и укрывайтесь теплым одеялом, особенно зимой. Это может уменьшить симптомы, такие как судороги, которые возникают при недостатке кислорода в тканях.

Кайенский перец

Эта пряность поможет активизировать процесс кровообращения. При употреблении перца чили, усиливается кровоток по всему телу.Кайенский перец также поможет укрепить стенки артерий. Однако он может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как расстройство желудка, боль в животе, если потреблять его в избыточном количестве.

Лучше проконсультироваться с врачом перед добавлением специй в ваш рацион.

Растительная терапия

Необходимо пить много воды, чтобы защитить себя от обезвоживания. Разжиженная водой кровь лучше переносит кислород по организму.
Чтобы все сосуды были в полном порядке, можно использовать в профилактических и лечебных целях средства нетрадиционной медицины.

Чтобы улучшить мозговое кровообращение, можно пропить курсом настой, приготовленный из целебных трав. Для его приготовления возьмите 25 миллилитров настойки мяты, 30 миллилитров «Корвалола», 50 миллилитров настойки эвкалипта и по 100 миллилитров настойки пиона, плодов боярышника и корня валерьяны.
Все компоненты влейте в одну емкость.

Добавьте в смесь 10 столбиков гвоздики. Закройте плотно емкость с настоем и поставьте в темное место на несколько недель. Содержимое необходимо периодически встряхивать. Когда препарат будет готов, пейте его за полчаса до приема пищи по 3 раза в сутки. Перед приемом настой лучше разводить: в 100 миллилитров воды добавьте 30 капель средства.

Укрепить сердечнососудистую систему вам поможет настой из ятрышника. Чтобы приготовить эффективное и качественное средство необходимо отобрать свежие корни растения. Если быть точнее, то его мягкий клубень.

Возьмите 10 таких клубней. Разделите корни на несколько частей. Поместите их в бутылку из темного стекла. Залейте сырье 200 миллилитрами 96 процентного спирта. Настойку поместите в темное место на несколько недель.

Принимайте готовую настойку перед завтраком натощак по чайной ложке. Спустя месяц-полтора вы сможете восстановить практически все поврежденные сосуды.

Вылечить сосуды и избавиться от гипертонии поможет отвар из листьев шелковицы. Для его приготовления возьмите эмалированную кастрюлю и положите в нее 9 листьев. Залейте их 50 мл воды.

Поставьте емкость на огонь и проварите все в течение нескольких минут. После этого тайте отвару немного постоять. Пейте данное средство как чай в течение трех месяцев. Ежедневно следует готовить свежий отвар.

Благодаря этому народному средству стенки сосудов укрепляются, а артериальное давление снижается.

Чтобы нормализовать давление, очистить от шлаков сосуды, вы можете употреблять кашу, приготовленную из лимонов и апельсинов.
Для ее приготовления возьмите по два лимона и апельсина. Удалите из них косточки и пропустите все через мясорубку.

Добавьте в полученную массу несколько столовых ложек меда и поставьте на сутки в темное помещение с комнатной температурой. Затем переложите смесь в банку и поставьте ее в холодильник.

Снадобье принимайте несколько раз в сутки по столовой ложке, пока ваше самочувствие не станет лучше. Можете запивать кашицу чаем.

Перед приемом любого лекарственного средства, включая народное, обязательно проконсультируйтесь у специалистов, чтобы не усугубить свое состояние самолечением.

Мнение врача

Покалывание кончиков пальцев, головная боль, бессонница, снижение памяти и внимания – эти симптомы могут быть первыми «ласточками» нарушения кровообращения. Подобное состояние опасно тем, что ткани в зоне ишемии испытывают острую нехватку кислорода и питательных веществ, а также переполнены токсическими продуктами.

Чтобы улучшить микроциркуляцию в пораженной зоне, нужно понять причину возникшего состояния. Если пусковой фактор – недостаточно развитая сеть капилляров, начните заниматься спортом. У вас повышен холестерин и в анамнезе атеросклероз – правильно питайтесь и вовремя посещайте кардиолога.

А если с нервной системой неладно, загляните на прием к невропатологу и пейте чай из мяты с валерианой.

Источник – «Народные средства»

Источник: https://yagazeta.com/stil-zhizni/zdorove/lechim-narushenie-krovoobrashheniya-narodnymi-sredstvami/

Как улучшить кровообращение в ногах: эффективные народные средства, препараты и рекомендации

Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Если у человека нарушается кровообращение, то это чревато развитием большого количества заболеваний, причем некоторые из них являются очень серьезными.

Происходит поражение головного мозга, сосудов, сердца, а через некоторое время и в других органах возникают проблемы. Нарушение кровообращения ног может указывать на скрыто протекающие заболевания, а человек даже не догадывается об этом.

Такое патологическое состояние влечет за собой различные последствия. Так как улучшить кровообращение в ногах? Попытаемся выяснить это.

Признаки артериальной и венозной недостаточности

К нарушению кровообращения в нижних конечностях приводит поражение вен и артерий (атеросклероз), эндартериит, варикозное расширен вен, сужение просвета сосудов холестериновыми бляшками, воспаление стенок сосуда или его спазм.

Если вдруг на ноге появились синие «звездочки» или сеточки из тонких сосудов, то это признаки развития варикоза, который может проявлять себя болью и тяжестью в ногах, ночными судорогами, отеками, узлами и вздутиями на пораженных сосудах.

Кожа на ногах может краснеть и истончаться. Нарушение кровообращения в нижних конечностях проявляется распирающими болями в икрах, тяжелыми ногами, перемежающейся хромотой. Более серьезными признаками являются тромбозы, трофические язвы, указывающие на развитие тромбофлебита.

Причины патологии

Основной причиной, приводящей к нарушению обращения крови в нижних конечностях, является малоподвижный образ жизни. Большинство людей по роду своей деятельности часто находятся в сидячем положении, что приводит к застою крови в венах. Появляется боль в ногах, они начинают быстро уставать и становятся холодными.

Многие люди, особенно пожилые, постоянно испытывают небольшую зябкость, но после непродолжительной прогулки им становится жарко. Объясняется это тем, что даже такая небольшая физическая нагрузка усиливает циркуляцию крови, избавляя от синдрома холодных ног.

Как улучшить кровообращение в ногах? В этом случае никакого специального лечения не требуется, достаточно лишь немного изменить свой образ жизни. Если начать побольше двигаться, то недуг способен пройти самостоятельно, а несложная утренняя зарядка поможет улучшить общее состояние организма.

К нарушению циркуляции крови в нижних конечностях могут привести и другие причины, причем не такие безобидные. Такое патологическое состояние может быть признаком неправильной работы какого-либо органа. Именно поэтому бывает нелегко разобраться в том, что конкретно способствовало развитию недуга и какое лечение требуется.

Выделяют следующие самые распространенные причины нарушения кровообращения в ногах:

  • алкоголь и курение;
  • возрастные изменения;
  • большое содержание холестерина в крови;
  • ишемия, атеросклероз;
  • диабет;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • варикоз, тромбоз и стеноз артерий.

Способы борьбы с нарушением кровообращения

Если не принимать никаких мер для борьбы с нарушением кровообращения, то результатом этого через определенный промежуток времени будут изуродованные синими узелками и перевитыми вздувшимися венами ноги. Также велика вероятность поражения глубоких внутренних вен. К сожалению, патологические изменения, коснувшиеся периферических сосудов, являются хроническими и без лечения не проходят.

У врачей, занимающихся лечением сосудов, находятся в распоряжении различные средства, улучшающие кровообращение в ногах. С помощью лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур происходит уменьшение или устранение патологического состояния вен и артерий нижних конечностей.

Если эти способы окажутся неэффективными, то прибегают к такому радикальному методу, как операция с удалением, прижиганием или склерозированием пораженного участка сосуда.

Но такое оперативное вмешательство является достаточно болезненным, а в итоге причина деформации вен до конца не устраняется.

Медикаментозное лечение

Препараты, улучшающие кровообращение в ногах, должен назначать только врач. После опроса и внешнего осмотра пациента его направляют на обследование. Опираясь на полученные результаты, доктор назначает необходимые препараты для нормализации циркуляции крови в нижних конечностях. Так как улучшить кровообращение в ногах? Для этого используют следующие средства:

  • Ангиопротекторы. Необходимы они для улучшения микроциркуляции, а также нормализации проницаемости сосудов, благодаря чему стенкам возвращается нормальная обменная деятельность. К ним относят «Курантил», «Персантин», «Трентал», «Флекситал», «Докси-Хем», «Пентоксифиллин», «Радомин», «Вазонит».
  • Лекарства низкомолекулярного декстрана. Благодаря таким препаратам происходит поступление дополнительного объема крови из межклеточного пространства в кровяное русло. В результате текучесть крови значительно улучшается. К этой категории относят следующие медикаментозные средства: «Реомакродекс» и «Реополиглюкин».
  • Препараты с содержанием простагландина Е1 («Вазапростан»). Благодаря им улучшается кровоток и нормализуется микроциркуляция. Эти препараты также способствуют расширению кровеносных путей и нормализации артериального давления.
  • Блокаторы кальциевых каналов, которые воздействуют даже на сосуды головного мозга. К ним относятся: «Кордафен», «Кордафлекс», «Адалат», «Стамло», «Норвакс», «Плендил», «Форидон», «Лаципил».
  • Спазмолитики миотропного действия. С помощью таких лекарственных средств расширяются сосуды, и кровь начинает свободно циркулировать. Кроме этого они хорошо снимают спазмы. Такими медикаментозными препаратами являются «Мидокалм», «Кавинтон», «Эуфиллин», «Галидор».

Другие лекарственные средства

Как улучшить кровообращение в ногах? Для этих целей используют и другие лекарственные препараты.

Биофлавоноиды способствуют повышению эластичности эритроцитов, что улучшает текучесть крови. Ганглиоблокаторы расширяют венулы, артериолы и мелкие вены и равномерно распределяют объем крови в нижних конечностях. К таким препаратам относятся «Димеколин», «Камфоний», «Пахикарпин», «Темехин», «Пирилен».

Также эту проблему решают такие лекарственные средства, как альфа-адреноблокаторы. Они комплексно воздействуют на весь организм, расширяя сосуды не только в нижних конечностях, но и во внутренних органах.

Использование мазей

Мазь, улучшающая кровообращение ног, помогает снимать только отек нижних конечностей, но причину ее возникновения устранить не в силах. Самыми популярными средствами являются следующие наружные препараты:

  • гепариновая мазь;
  • «Венитан»;
  • «Эссавен-гель»;
  • «Троксевазин» и другие.

Средства народной медицины

Как улучшить кровообращение в ногах? Народные средства способны помочь решить эту проблему только в том случае, если недуг имеет легкую степень. В более серьезных случаях необходима помощь врача.

Наибольший эффект приносят спиртовые настойки цветов сирени или каштана. Для этого цветки помещают в пол-литровую банку, почти доверху наполнив ее, и заливают водкой или спиртом, разбавленным наполовину.

Банку закрывают пластмассовой крышкой и на две недели помещают в темное место. В течение этого времени жидкость приобретает темно-коричневый цвет.

Ее следует процедить, после чего растирают ею внутреннюю поверхность бедер и ниже.

Для этих целей также используют плоды каштана, которые предварительно расплющивают. Приготовление и употребление настойки осуществляется таким же образом.

Как улучшить кровообращение в ногах пожилым людям? Все вышеперечисленные способы являются эффективными для людей всех возрастов.

Вывод

Таким образом, существует много способов, помогающих улучшить циркуляцию крови в нижних конечностях. Лечение будет успешным в том случае, если у человека для этого будет воля, настойчивость и желание. Чтобы избежать подобного патологического состояния, следует использовать меры профилактики.

Источник: https://FB.ru/article/265000/kak-uluchshit-krovoobraschenie-v-nogah-effektivnyie-narodnyie-sredstva-preparatyi-i-rekomendatsii

Как улучшить кровообращение организма народными средствами и что делать если плохое кровообращение

Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Нарушение кровообращения – довольно распространенное явление, обычно для его лечения люди принимают большое количество фармацевтических препаратов и далеко не все знают о том, как улучшить кровообращение организма народными средствами.

Многие врачи наряду с лекарствами рекомендуют и прием определенных настоев и отваров. Именно такой комплексный подход и обеспечивает наиболее высокую результативность лечения.

Причины нарушения кровообращения

Недостаточность кровообращения – сбой в работе сердца и сосудов, при котором нарушается насыщение тканей питательными веществами и кислородом.

Причиной нарушения кровотока может стать гипертония, высокий уровень холестерина, гиподинамия, частые стрессы и множество других травмирующих факторов.

Если у человека отмечается плохое кровообращение, то обычно присутствуют жалобы на частые головные боли, одышку, головокружение, приступы слабости.

Также к основным симптомам недостаточного кровообращения относится длительное заживление ран, онемение в кончиках пальцев на ногах и руках, боли в области сердца, шум в ушах, перепады артериального давления.

Само заболевание развивается постепенно, в течение нескольких лет, но, к сожалению, далеко не все люди обращаются к специалисту при первых признаках болезни, к которым относятся хроническая усталость, упадок сил, постоянная сонливость. Занимаясь самолечением, пациенты только усугубляют свое состояние, заглушая симптомы заболевания, без воздействия на его причину.

Это чревато серьезными осложнениями, среди которых хотелось бы особо выделить следующие состояния.

  • тромбоэмболия;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемический инсульт;
  • преходящее нарушение кровообращения.

Именно поэтому так важно при первых признаках нарушения кровообращения обратиться за консультацией к лечащему врачу и сделать полную диагностику организма. Ведь на начальных этапах заболевания нормальная циркуляция крови восстанавливается без приема лекарственных препаратов. Необходимо лишь комплексное лечение витаминами и лечебная физкультура.

Очень часто врачи рекомендуют народные средства для улучшения кровообращения. Лечебный эффект от них зачастую ничуть не хуже, чем от фармацевтических препаратов, а побочные эффекты сведены к минимуму.

Для этого используются травяные настои и отвары, которые рекомендуется делать самостоятельно.

К наиболее популярным народным средствам при нарушении циркуляции крови можно отнести следующие растения:

  1. Люцерна. 50 грамм семян этого растения заливают кипящей водой, затем емкость плотно закрывают и настаивают до полного остывания. Полученный настой процеживают и принимают по 2 столовые ложки за 20–30 минут до еды.

    Для достижения желаемого результата курс лечения не должен быть меньше 6 месяцев.

  2. Ятрышник. Корни этого растения измельчают и помещают в емкость из темного стекла, после чего заливают спиртом. Настой выдерживают в темном помещении при комнатной температуре в течение 2–3 недель, после чего начинают принимать по 50 мл утром перед едой.

  3. Хорошо улучшает кровообращение и настойка красного жгучего перца. Ее можно купить в аптеке, а можно и приготовить самостоятельно. Для этого берется мелкий стручковый перец, раздавливается основанием ножа и складывается в стеклянную емкость. Заливают перец 96% спиртом и настаивают вдали от источников света в течение 2–3 недель.

    Принимают такой настой строго по инструкции, добавляя 30 капель в стакан воды. Пьют его до 3 раз в день перед приемом пищи.

  4. Еще один способ улучшающий циркуляцию крови – отвар из листьев шелковицы. Несколько листочков этого растения добавляют в чай при его заваривании. Употреблять такой напиток можно без ограничения.

    Он способствует не только нормализации кровотока, но и регулирует уровень артериального давления.

  5. Укрепляет сосуды и правильное питание. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином С. В первую очередь это цитрусовые, отвар шиповника и квашеная капуста.

    Одинаково полезны как сок из лимонов и апельсинов, так и цедра этих фруктов, из которой можно сделать вкусные цукаты.

Но не все знают, как улучшить кровообращение народными средствами, не прибегая к помощи отваров и настоев. Лечение народными средствами может включать в себя и прием ванн с добавлением хвои.

Для этого еловые или сосновые ветки хорошо промывают, измельчают и заливают крутым кипятком. После остывания еловый настой процеживают и добавляют в ванну. Для усиления эффекта в еловую ванну насыпают 50–100 грамм соли.

Такие ванны хорошо укрепляют стенки сосудов и восстанавливают циркуляцию крови в конечностях и в малом тазу. А контрастный душ после купания в хвойном настое поможет избавиться от начальной стадии варикозной болезни ног.

Помимо хвои в ванну можно добавлять отвары и настои трав. В первую очередь это крапива, мята, валериана. Они способствуют расслаблению мышц, улучшению тока крови и нормализации режима сна и бодрствования.

Применение народных средств для лечения заболеваний внутренних органов и систем не менее популярно, чем официальная медикаментозная терапия.

Травы обладают минимумом побочных эффектов, и единственным противопоказанием для их приема может стать аллергия на любой компонент, необходимый для лечения.

Источник: http://BolezniKrovi.com/krovoobraschenie/uluchshit-narodnymi-sredstvami.html

Как народными средствами улучшить кровообращение в ногах

Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Болезни и лечение народными методами Заболевания ног

У некоторых людей мерзнут ноги даже в летнюю пору или в теплом помещении. Такое явление связано с нарушением теплообмена в организме в связи с плохим кровообращением в нижних конечностях. Рассмотрим причины, влияющие на появление этого симптома, а также средства народной терапии, которые помогают от него избавиться.

Почему мерзнут ноги

Нарушение тока крови в ногах является серьезным симптомом, говорящем о нарушении работы органов или систем. Патология не является самостоятельным заболеванием, а только отражает уже имеющиеся проблемы.

Причины, по которым мерзнут ноги:

  • неполадки в работе сердца и кровеносной системы – ослабление работы сердечной мышцы и другое;
  • изменения давления крови – высокое или низкое давление, в этом случае кровь очень плохо поступает в периферийную кровеносную систему ног, вызывая нехватку кислорода и симптоматику в виде замерзания конечностей;
  • нарушения в работе щитовидной железы – недостаток гормонов вызывает замедление всех обменных процессов, в обмене веществ;
  • наличие сахарного диабета (диабетическая стопа);
  • нарушение оттока венозной крови из нижних конечностей;
  • анемическое состояние (дефицит железа, низкий гемоглобин);
  • заболевание синдромом Рейно, вызывающим сужение сосудов в ногах (отсюда замерзание, онемение ступней).
  • курение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • недостаток витаминов в организме, обезвоживание, влияющее на вязкость крови и скорость ее движения по сосудам (особенно периферийным, где давление крови понижено из-за удаленности стоп от сердца);
  • перенесенные ранее обморожения нижних конечностей;
  • аллергия, хронические стрессовые ситуации, влияющие на работу сердца;
  • лишний вес, малоподвижный образ жизни;
  • изменения в организме, связанные с преклонным возрастом.

Чтобы понять, как улучшить кровообращение в ногах (и руках) пожилым людям, следует учитывать имеющиеся возрастные изменения в организме человека после 60 лет. Две трети людей этой возрастной категории имеют лишний вес, ведут неактивный образ жизни и страдают от изменений кровяного давления, сбоев в работе миокарда, стенки сосудов с возрастом истончаются, часто нарушается их целостность.

Заболевания, наиболее часто вызывающие замерзание ног у людей старшего возраста (после 60 лет):

  • высокое или низкое давление;
  • варикозное расширение вен ног;
  • облитерирующий атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • диабетическая ангиопатия.

Своевременное лечение заболеваний убирает и сопутствующие симптомы, позволяет улучшить работу миокарда.

Народные средства

Что делают, чтобы ступни не замерзали? Мы приводим ряд рекомендаций «из народа», прошедших проверку временем и многими людьми. Что советуют делать, если мерзнут ноги, и как улучшить кровообращение в ногах, используя народные средства:

  • Самая главная рекомендация – побольше движения, самый лучший способ стимуляции кровообращения и поддержки сердечной мышцы – не сидеть на месте. Пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плаванье, зарядка, фитнес – такой образ жизни дает заряд энергии всему организму и ноги перестают мерзнуть (улучшается кровоток). Естественно, никто не призывает в 60 лет бегать и прыгать, как малыш, но спокойные дневные и вечерние прогулки вполне по силам в этом возрасте, как и ежедневная зарядка. Для профилактики варикозного расширения вен очень полезно ходить по лестнице (в меру). Всего 30 минут физических упражнений в день позволяют значительно укрепить сердечную мышцу и улучшить ток крови.
  • Если работа связана с долгим сидячим положением (например, за компьютером), один раз в час покидают рабочее место и делают небольшую разминку. Пара движений руками в стороны, потягивания и наклоны, перекатывание ступней с пяточки на носок, топтание на месте, прогулка по коридору улучшат теплоснабжение, восстановят кровоснабжение ног и они перестанут мерзнуть.
  • Отказываются от курения – всего одна выкуренная сигарета вызывает спазм артерий на 30 минут, ухудшая работу как миокарда, так и всей кровеносной системы.
  • Учатся избегать стрессовых ситуаций, справляться с ними. Лишние негативные эмоции плохо сказываются на всем организме, а на сердечном клапане и давлении – в первую очередь.
  • В пищевой рацион включают продукты, богатые соединениями железа (свиную печень, зелень, шпинат, рыбу, черную икру, персики, яблоки, черную смородину и другие продукты), семечки и орехи, фрукты и овощи (в рационе они должны составлять 50% пищи). В блюда добавляют специи, перец (черный, красный, чили), травы, чеснок. Все эти продукты стимулируют обмен веществ и работу сердца, улучшают общее и периферическое кровообращение.
  • Применение контрастного душа каждый день позволяет укрепить иммунную систему, обмен веществ, улучшить работу сердца и кровообращение в организме. Ежедневные контрастные водяные процедуры уменьшают риск инсульта на 30%.
  • Отдых с приподнятыми вверх ногами даст отдых конечностям, улучшит отток венозной крови, снимет симптом замерзания. Достаточно хотя бы раз в день на 15 минут отдохнуть в таком положении.
  • На протяжении дня пьют теплую воду, чай и отвары в количестве не менее 1,5 литра. Холодная вода вызывает спазм артерий, потому лучше пить теплую жидкость.
  • Массаж стоп ног дает прекрасные результаты. Кровь лучше поступает в разогретые сосуды, ноги перестают мерзнуть. При массаже используют эфирные масла с разогревающим эффектом – имбирное, из тимьяна, розмариновое. Также такой массаж снимает напряжение, успокаивает нервы, дает возможность улучшить обменные процессы.
  • Обувь – выбирают по размеру, на не очень высоком каблуке, достаточно свободную в зимнее время суток, из натуральных материалов, комфортную. Это сохраняет нормальный теплообмен в нижних конечностях.

Внутренние средства для улучшения кровообращения приготавливают в виде отваров, чаев, настоек из лекарственных растений, применение которых позволяет улучшить работу сердца и кровеносной системы. Перед употреблением необходима консультация специалиста, лечащего врача. Желательно составить здоровое меню на неделю с помощью диетолога.

Чаи, настои и настойки:

  • Имбирный напиток – половину чайной ложки мелко натертого имбирного корня заливают стаканом только вскипевшей воды, ждут 10 минут, процеживают чай. Добавляют чайную ложечку меда. Шогаолы, входящие в состав имбиря, усиливают кровоток, согревают организм.
  • Чай с кайенским перцем – добавляют в зеленый чай щепотку кайенского перца при заваривании. Напиток приобретает пикантный вкус и легкую остроту, помогает в очищении сосудов от холестериновых скоплений (работа капсаицина), убирает их засорение, дает возможность улучшить их проходимость.
  • Настойка боярышника красного: 50 грамм плодов настаивают в половине литра водки в темноте две недели, процеживают. Добавляют по 20 капель в чай из имбиря, корицы утром и вечером.
  • Чай с мятой и боярышником: настаивают в термосе смесь из столовой ложки плодов боярышника и такого же количества мяты (лист, трава), в половине литра кипятка на протяжении часа. Пьют процеженный настой (стакан) после того, как покушают, подсластив ложечкой меда. Такой чай помогает укрепить сердечную мышцу.
  • Чай из гинкго билоба: заваривают на протяжении получаса с использованием водяной бани 2 столовые ложки сырья в 400 мл кипятка. Ждут, пока остынет, фильтруют. Выпивают половинку стакана чая, покушав, можно добавлять мед. Эффективно улучшает артериальное и периферийное кровообращение.
  • Рыбий жир – одна столовая ложка средства в день помогает понизить количество холестерина крови, повысить содержание кислоты омега-3, улучшить липидный обмен, ток крови.
  • Женьшень – принимают настойку женьшеня, укрепляющую сосуды и капилляры, улучшающую кровообращение.

Ванночки для улучшения кровоснабжения ступней:

  • С корнем аира: варят 300 граммов мелко нарезанного корня аира в 6 литрах кипятка 45 минут. Оставляют на 6-8 часов, подогревают до температуры 40°С, делают ванночку для ступней на протяжении 15 минут.
  • С душицей: варят в 6 литрах воды в течение 15 минут 50 граммов сухой травы. Используют для проведения процедуры, лучше в вечернее время, перед сном.
  • С цветками каштана конского: готовят на пару в 5 литрах кипятка 150 граммов цветов каштана 10 минут. Настаивают час. Применяют для локальных водных процедур, температура 38°С, длительность – не более 20 минут.

Также для согревания ног используют спиртовые растирания на основе плодов, цветков каштана, сирени, акации, перца, имбиря, лаврового листа и других растений.

Профилактика

Что делают для улучшения кровообращения в организме:

  • отказываются от курения, алкоголя и других пагубных пристрастий;
  • переходят на правильное, здоровое питание;
  • ведут активный, подвижный образ жизни, включающий в себя умеренные физические нагрузки и упражнения;
  • вовремя и до конца вылечивают появляющиеся заболевания (особенно инфекционные);
  • используют методики дыхательных упражнений, медитации, йоги для снятия стрессовых ситуаций;
  • укрепляют сердечную мышцу при помощи питания, травяных средств.

Если вы хотите узнать, как снять стресс и нервное напряжение без таблеток, читайте статьи наших авторов. Также они рассказывают, как —повысить иммунитет ребенку— при помощи народной терапии. Сталкивались ли вы с тем, что в комнате у вас замерзают ноги? Какие средства вы применяли, чтобы избавиться от такого состояния? Насколько эффективными они оказались?

Как улучшить кровообращение в ногах народными средствами в домашних условиях Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ecobabka.ru/bolezni-i-lechenie-narodnymi-metodami/nog/kak-uluchshit-krovoobrashhenie.html

Народные средства для кровообращения

Периферическое кровообращение лечение народными средствами

Многие заболевания, доставляющие людям массу неприятностей, являются следствием такого патологического процесса в организме, как нарушение кровообращения. Любые сбои в кровеносном цикле человека могут спровоцировать сердечные, сосудистые болезни, открывающие список главных причин смертности в развитых странах.

Как известно, многих проблем со здоровьем можно избежать, если вовремя начать устранение вредных факторов и помочь организму различными лекарственными средствами. Большое значение в профилактике и борьбе с нарушениями кровообращения имеет народная медицина.

Народные средства, применяемые при различных проблемах со здоровьем, разнообразны и эффективны.

Что такое нарушение кровообращения

Болезненное состояние организма, когда сердечно — сосудистая система не справляется с обеспечением нормального кровоснабжения всех его участков, называется нарушением кровообращения. Как следствие возникает гипоксия и замедляются обменные процессы.

Сердечно — сосудистая система, куда входят сердце, кровеносные сосуды и кровь, отвечает за переноску всех важных для жизнедеятельности веществ, включая кислород, ко всем участкам организма.

Сбои и нарушения кровообращения приводят к серьезным заболеваниям организма человека.

Нарушения кровообращения общего характера

К этому виду нарушений кровообращения относятся:

  1. патологические процессы кровяного сгущения и разжижения;
  2. кровяное свертывание внутри сосудов;
  3. общее артериальное или венозное полнокровие;
  4. малокровие всех видов;
  5. шоковые состояния.

Нарушения кровообращения местного характера:

  • инфаркты;
  • тромбозы;
  • ишемия;
  • эмболии;
  • артериальные и венозные полнокровия;
  • различные варианты кровоизлияний и кровотечений.

Причин, влияющих на такую патологию, как нарушение кровообращения, немало. Обычно ему способствуют некоторые болезни, например, гипертоническая болезнь, диабет, почечные заболевания и многие другие.

Как понять, что у вас нарушено кровообращение

Вы должны предпринимать меры для медицинского обследования и лечения, если чувствуете следующие симптомы:

  • длительно незаживающие язвы;
  • плохо заживляющиеся раны;
  • боли в области груди;
  • головокружения и обморочные состояния;
  • боли в области головы;
  • повышенное или пониженное кровяное давление;
  • чувство онемения или покалывания в кончиках пальцев;
  • хромота;
  • плохая переносимость холода.

Общие принципы борьбы с нарушениями кровообращения

Для того, чтобы эффективно проводить лечебные процедуры при нарушении кровообращения, нужно знать причину его возникновения.

Лечение основного заболевания должно проводиться в комплексе с низкокалорийной диетой, оздоровительным питанием с минимальным содержанием соли и жира, приемом такого средства, как витамин Е, отказом от алкоголя и курения, физиотерапевтическими процедурами и массажем.

Лечение с помощью народных средств

В профилактике и борьбе с проблемами кровообращения хорошо себя зарекомендовали народные средства, травяные сборы, чаи и травяные настойки. Принимать их нужно после установления диагноза и консультации врача. Сила лекарственных растений оказывает мощное воздействие для восстановления нормальных функций организма.

Нормализация мозгового кровообращения травяными настойками

Чаще всего к нарушениям мозгового кровообращения приводят распространенные у населения развитых стран болезни: атеросклероз и гипертония. Холестериновые образования засоряют просветы сосудов, запуская патологические изменения обменных процессов. У человека могут развиться ухудшения зрения и координации, параличи, нарушения интеллекта.

Повышается возможность инсульта.При таких проблемах хорошо помогают народные средства, например, смесь из валерианы, боярышника, пустырника, пиона в виде настоек по 100 мл, мяты 25 мл, эвкалипта 50 мл. В данную смесь нужно добавить 30 мл лекарственного средства «Корвалол».

Настояв в защищенном от света месте две недели, можно принимать средство за полчаса до еды по 30 капель, разводя водой.Мелисса издавна прославилась как эффективное средство от головных болей, шума в ушах. Лекарственный чай из мелиссы благотворно действует на нервную систему, устраняет спазмы.

Для того, чтобы начать принимать мелиссу, не нужно назначение врача. Принимать народное средство желательно длительными курсами.

Грецкие орехи высокоэффективны при нарушениях мозгового кровообращения, атеросклерозе, гипертонии, склерозе головного мозга. Принимая грецкие орехи по 100 г в день, реально получить стойкий положительный результат. Также полезна и настойка из листьев грецкого ореха.

Источник: http://narodhealth.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/narodnye-sredstva-dlya-krovoobrashheniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.