Очищение организма мёдом и корицей

Содержание

Очищение организма корица и мед

Очищение организма мёдом и корицей

  • Так ли опасен холестерин?
  • Полезные свойства ингредиентов смеси
  • 4 простых и эффективных рецепта на их основе
  • Противопоказания
  • Свойства напитка
  • Возможные результаты
  • Рецепты приготовления
  • Как правильно принимать
  • Правила похудения
  • Противопоказания
  • по теме
  • Полезные свойства мёда и корицы
    • Сравнительная таблица составов
  • Способы применения мёда и корицы для красоты и здоровья
  • Противопоказания и возможный вред

Большая часть всех заболеваний сосудов связаны с избытком холестерина низкой плотности в крови. Это вещество практически не расщепляется в организме (в очень малом количестве в печени) и может накапливаться в крови, постепенно оседая на стенках кровеносных сосудов.

С течением времени это приводит к образованию атеросклеротических бляшек и другим, более опасным, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в том числе и к инфаркту.

Как все это предотвратить? Нужно просто периодически проводить чистку крови и сосудов от холестерина и других токсинов. А в этом хорошо помогает сочетание меда с корицей, что подтверждается исследованиями (1, 2).

Также они входят в список 27 самых полезных для сердца продуктов. Об этом сочетании мы и поговорим в данной статье.

Так ли опасен холестерин?

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза. Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

  • стенокардия;
  • боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
  • боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
  • частые головные боли;
  • появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
  • общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Основной источник холестерина – это жиры животного происхождения. Вещества, содержащиеся в корице и меде помогают организму расщеплять сложные липиды, а также тот самый холестерин низкой плотности до производных компонентов (этот процесс происходит в печени), что способствует очищению сосудов.

Помимо этого, мед является одним из крупнейших натуральных источников минеральных микроэлементов, а корица, состоящая преимущественно из эфирных масел и эвгенола, многими врачами считается самой полезной из пряностей в плане профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица

Чаще всего корицу включают в рацион при соблюдении диет, направленных на похудение, так как она действует как мочегонное. А для сердечно-сосудистой системы она несет следующую пользу:

  1. Ускоряет вывод токсинов и избытка калия в организме. Косвенно это снижает уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП), а ещё нормализует солевой баланс.
  2. Способствует снижению веса. Нередко высокий холестерин является следствием ожирения и избытка животных жиров в организме.
  3. Укрепляет сердечную мышцу. Способствует этому комбинация из эфирных масел, эвгенола и дубильных веществ.

Врачи также уверяют, что ежедневное употребление корицы существенно снижает риск возникновения инфаркта, а также устраняет воспаления при артрите и помогает в очистке артерий.

Известно, что мед укрепляет сердечную мышцу. Для нормальной работы синусового узла (он регулирует частоту и порядок сокращения камер сердца) сердечной мышцы необходимы фосфор, железо, калий и магний. Все эти элементы как раз содержатся в меде, что и сказывается положительно на работе всей сердечно-сосудистой системы. Также мед способствует:

  1. Нормализации баланса микроэлементов в крови. Это косвенно снижает вероятность возникновения тромбоза, атеросклероза.
  2. Усилению синтеза гемоглобина. Стоит заметить, что мед – один из самых больших источников железа. В 100 граммах данного продукта содержится до 0,4 миллиграмм ферума (суточная норма – порядка 10 миллиграмм).
  3. Комплексной нормализации метаболизма, в том числе на клеточном уровне. Это предотвращает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, а ещё улучшает работу почек.

Кстати, в меде также содержится большое количество токоферола (он же витамин Е), который не дает тромбоцитам окисляться (именно из-за них бляшки активно увеличиваются в размерах).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

4 простых и эффективных рецепта на их основе

Диетологи рекомендуют на завтрак есть бутерброды из цельнозернового хлеба, меда и небольшого количества тертой корицы. Мол, этого будет более чем достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также снижения веса. Но есть масса других не менее эффективных народных рецептов на основе тех же ингредиентов. Можно выделить несколько самых лучших (судя по отзывам) из них.

1. Медово-коричная паста

Такая паста – одно из самых вкусных средств против холестерина. Для её приготовления потребуется довольно мощный блендер:

  1. смешать 0,5 килограмм подогретого меда (до 40 – 45 градусов, не более) с 150 граммами тертой корицы;
  2. по желанию – добавить 100 грамм тертого грецкого ореха (рекомендуется его предварительно просушить в духовке и пропустить через кофемолку);
  3. смесь тщательно перемешать блендером или в кухонном комбайне.

Готовую пасту хранить в холодильнике не более 10 дней (она достаточно быстро окисляется и начинает горчить).

Принимать по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день (предварительно перемешав пасту). Курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Данную пасту можно также использовать в качестве натурального скраба (наносить на 25 минут на кожу лица, постоянно массируя её пальцами).

Предлагаем вам ознакомиться с видео-рецептом:

2. Общеукрепляющий напиток

Самый простой рецепт для снижения уровня холестерина и укрепления сердца – это настой меда с палочками корицы. Готовится так:

  1. на 500 миллилитров меда добавить 40 грамм корицы в трубочках;
  2. настаивать при комнатной температуре 5 дней, помешивая 2 раза в сутки.

Процеживать не нужно, так как корица осядет на дно (и впоследствии её можно использовать для приготовления вкусного сиропа).

Источник: http://doc-diabet.com/tipy-diabeta/ochishhenie-organizma-korica-i-med.html

Корица с медом для похудения – как приготовить и сколько пить? Рецепты и отзывы похудевших

Очищение организма мёдом и корицей

Корица – не только пряность, но и отличный сжигатель жира, поскольку состоит из активных веществ, способствующих ускорению обмена веществ, контролированию уровня сахара в крови. Чувство голода пропадает само по себе. При сочетании корицы с медом для похудения, действие смеси усиливается, делая её гораздо более эффективной.

Как приготовить

Из 2 компонентов можно приготовить чай или пасту:

  1. Для приготовления чая потребуется молотая пряность (пакетик) и свежий мед. Рецепт прост. В кипяток (1 стакан) добавьте корицу (1 ч. л), наставайте в течение 1 часа, прикрыв крышкой. Далее нужно процедить, добавить мед (2ч. л) и пить постоянно перед завтраком и ужином по 0,5 стакана. Через неделю при правильном питании можно заметить первые результаты.
  2. Для приготовления пасты – мед (2 ч. л) смешайте с пряностью в виде порошка (1ч. л). Пусть смесь немного постоит. Мажьте пасту на бутерброды из отрубного хлеба, результаты появятся уже вскоре.

При параллельном употреблении того и другого рецепта. уберите из рациона другие сладости, чтобы разгону обмена веществ ничто не препятствовало.

Как принимать

Принимать напиток нужно в остывшем виде, в соотношении 1×2, 1 часть корицы и 2 части меда. Лучше прием 1 чашки разделить на 2 раза, выпить половину вечером перед сном, вторую – за 20 минут до завтрака. При добавлении корицы в чай, на чашку хватит 1 ч. л., не будет лишним добавление молока.

Порошок (1ч. л) можно добавить в ряженку, кефир. Для понижения уровня сахара в крови, мед лучше не добавлять, а использовать в рецепте только одну корицу.

Пейте медленно, небольшими глотками, сладкие блюда кушайте меньше. Принимать нужно незадолго до завтрака, или обеда. Также по утрам, проснувшись на голодный желудок. Корицу можно купить палочками или в виде порошка.

1 палочку окунуть в чай, добавить мед, хорошо перемешать. При использовании порошка, просто заварить несколько ст. л. в чайнике. В палочках больше полезных свойств, чем в молотом виде, поэтому лучше их использовать.

Мед нужен свежий, простоявший больше 1 года начинает терять свои полезные свойства. Если не учитывать эти моменты, напиток будет просто бесполезным при борьбе с лишним весом.

Приучите себя пить утром натощак напиток по полстакана, дольше настаивайте корицу, залитую кипятком до 8 часов, добавляйте мед только перед употреблением. Хорошо размешайте состав, так приготовление напитка будет более правильным, а значит, эффективным.

Нельзя при изготовлении напитка заливать ингредиенты кипятком, только теплой водой, иначе польза витаминов и минералов будет безвозвратно утеряна. Для ускорения обменных процессов лучше пить чай из данных ингредиентов, но можно добавлять в выпечку небольшими дозами.    

Как помогает в похудении

Корица и мед способствуют очищению печени, желудка, кишечника, желчной системы, улучшению кровообращения, укреплению иммунной системы.

Именно пряность:

  1. Снижает уровень глюкозы в крови.
  2. Ускоряет обменные процессы, метаболизм.
  3. Медленно усваивается, сытым человек чувствует себя довольно долго  и может вполне дождаться без перекусов обеда или ужина.

Пряность успокаивает и воздействует именно на проблемную зону – живот. Польза ее очевидна. Конечно, в чистом виде кушать сложно, добавление в йогурты, желе, каши, пудинги всегда будет кстати.

Для повышения защитных функций организма, добавление молотого имбиря и лимона весьма кстати. Можно еще добавить щепотку черного перца и пить по стакану, но не более 2 дней. Напиток из корицы, меда, имбиря и лимона эффективен, но принимать его нужно до завтрака, положив все 4 ингредиента в стакан горячей воды, настоять 30 минут.

Пить подогретым, на ночь убирать в холодильник. Все составляющие напитка в совокупности могут вызвать аллергию, поэтому с учетом противопоказаний и индивидуальной непереносимости, сначала нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Противопоказания

Польза ингредиентов подтверждена многочисленными отзывами людей, но такое сочетание недопустимо к приему при:

  1. Частых головных болях.
  2. Сахарном диабете.
  3. Болезнях ЖКТ.
  4. Высокой температуре, рецепты могут привести к спазмам сосудов.
  5. Сильных кровотечениях.
  6. Повышенном артериальном давлении.
  7. Беременности, повышается тонус матки, что чревато выкидышами, преждевременными родами.
  8. Заболеваниях печени, появляется интоксикация, головная боль за счет кумарина, входящего в состав корицы.
  9. Заболеваниях центральной нервной системы, состав способен привести к нервозности, раздражительности, бессоннице, депрессии. При низкой свертываемости, пряность способствует разжижению крови.

В сочетании 4 компонентов: имбиря, корицы, меда и лимона, диетологами доказано, что противопоказаний меньше, а эффекта – больше. Уходят не только лишние килограммы, но и нормализуется давление, очищается кожа, укрепляется иммунитет, улучшается пищеварение, уходит тревога, стрессы, проблемы с сердцем, что часто бывает у людей, страдающих ожирением.

В корице с медом есть углеводы, но усваиваются они медленно, поэтому долго не хочется кушать, исчезает тяга к перекусам, а энергия для жизни остается и хватает ее на целый день.

Эффективность

Ежедневное употребление состава приводит к очищению организма, выведению шлаков, токсинов, газов и паразитов. Начинает уменьшаться животик, тело стройнеет, приходит в норму микрофлора кишечника. Тем не менее, к любой диете нужно относиться осторожно, возможны аллергические проявления.

Ежедневное употребление напитков способствует сбрасыванию до 10 кг за короткий промежуток времени. Смесь из корицы и меда питательна, легко и надолго усваивается, не доставит дискомфорта и тяжести при опадании в желудок.

Сахар в меде полезнее, чем в обычном виде. Попадание его в кровь медленное, а усваиваемость – правильная. Вы не будете испытывать голод по ночам, а значит, сон станет полноценным.

Корица с медом – лакомство, как правило, от них и толстеют. Заменить этим составом обычный рацион в полном объеме не получится, да и не стоит этого делать. А вот урезать свой рацион, отказаться от сытной еды можно. Пряность устраняет чувство голода, заменяет вредные продукты, а в сочетании с медом это еще и вкусно.

Отзывы

результаты до и после, сроки неизвестны 0,00, (оценок: 0) Загрузка…

Источник: https://ambisport.ru/pitanie/ochishhenie/korica-s-medom.html

Очищение кишечника медом с водой: полное руководство

Очищение организма мёдом и корицей

Навязчивое ощущение усталости, головные боли, нерегулярный стул и нездоровый внешний вид настолько стали привычны жителям городов, особенно крупных, что даже не рассматриваются как тревожный симптом, на который нужно обратить внимание. Однако эти признаки означают, что организм как функциональная система испытывает затруднения в своей работе и просит о помощи.

Часто подобные сбои говорят о зашлакованности организма, кишечник загрязнен и нуждается в очищении. Вовсе не обязательно бежать к врачу или в аптеку незамедлительно – для начала можно аккуратно и мягко пролечить возникшее недоразумение с помощью народных методов. Здесь рассказ ведется о применении в этих целях признанного всеми источника здоровья и долголетия – медовой воды.

Мед не только наполнит организм необходимыми ему витаминами, минералами, биологически активными веществами, но и поспособствует освобождению его от патогенной микрофлоры, наладит пищеварение. Вода же незаменима для очищения кишечника, его стенок от излишков слизи, ядов и шлаков. Таким образом, «наводить порядок» в желудочно-кишечном тракте медовой водой – лучший способ из возможных.

Использование раствора меда для очищения кишечника

Итак, вот перед вами качественный, натуральный и душистый продукт пчеловодства.

Как приготовить из него требуемую медовую воду? Самый простой и наиболее распространенный вариант предполагает использование чистой воды, в стакане которой необходимо растворить 1 чайную ложечку лакомства.

Температура раствора – комнатная, подогревать не нужно. Выпить следует свежеприготовленным, утром, на голодный желудок.

Существует и другой метод: 150 г меда разводят водой в небольшом количестве и выпивают ежеутренне до завтрака. Важно учесть особенности pH желудочного сока вашего организма. Чем ниже кислотность, тем ближе к завтраку по времени должен происходить прием лечебного средства.

Можно добавлять к медовой воде и другие, вспомогательные, ингредиенты, которые будут усиливать и дополнять ее лечебное действие. Из них наиболее популярны:

  • лимонный сок;
  • прополис;
  • порошок корицы;
  • мумие;
  • сок алоэ.

Ниже приведено несколько таких рецептов.

Напиток с соком лимона

Отличная комбинация природных антисептиков для очищения кишечника. В стакан подогретой до 30-35 градусов воды нужно добавить 2 чайных ложки лимонного сока, лучше свежего, и 1 чайную ложку меда. Употребляется так же, как и предыдущий напиток, свежим и натощак.

Яблочное лекарство

Приятный напиток, который, помимо очищения загрязненного кишечника, поможет решить и проблемы с дефекацией. Одну чайную ложку деликатеса нужно положить в стакан свежего, лучше приготовленного собственноручно яблочного сока, пить 3 раза в день, убрав из рациона другие источники сахара.

Бузина

Раствор с мягким слабительным действием. Листья бузины черной, 20 г, залить стаканом кипятка. После настаивания напитка в течение 30 минут дополнить его медом в количестве 1 столовой ложки, размешать и пить после каждого приема пищи по 50 г.

Настой шиповника

Очищает не только кишечник, но и печень. В термосе нужно настоять 150 г шиповника, залив его литром крутого кипятка, в течение 12 часов. После того как напиток остынет, нужно добавить 2 столовые ложки меда, хорошо размешать.

Длительность курса очищения

По выбору можно запланировать как длительный курс очищения организма, так и краткий, на 1-2 дня.

Для кратковременного курса необходимо принимать медовый раствор регулярно в течение дня незадолго до каждого приема пищи. Следует сочетать прием его с вегетарианской диетой, что даст дополнительный оздоровительный эффект. Особое замечание: не нужно пить молоко в этот период, оно будет способствовать процессам брожения.

Желательно также исключать из рациона на период очищения крепкий кофе, маргарин, алкоголь, газированные напитки, острые приправы – все эти продукты создают ненужную нагрузку на пищеварительную систему организма.

Длительный курс предполагает постоянное употребление лечебного настоя на протяжении не менее чем 2 месяцев. Важно: настои с корицей длительно употреблять не следует.

Меры предосторожности

Важно с осторожностью применять народные средства, особенно если ранее вы не использовали их составляющие в питании или лечении. Следует убедиться, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. То же самое касается и других составляющих лечебных рецептов. Убедитесь, что настои с корицей, бузиной или шиповником безопасны для вашего организма, и только тогда применяйте.

Сахарный диабет, сердечная недостаточность и некоторые другие заболевания накладывают серьезные ограничения или запрет на использование такого способа оздоровления. В случае наличия любых серьезных заболеваний категорически необходимо проконсультироваться с вашим врачом о том, можно ли применять те или другие рецепты и проводить самостоятельное оздоровление и очищение кишечника.

Важно соблюдать рецептуру приготовления настоев и напитков, условия и время их употребления. По возможности следует разнообразить применяемые рецепты, не останавливаясь на одном и том же варианте медовой воды изо дня в день.

В то же время нужно избегать избыточного употребления продуктов пчелиного труда. Неверное и неумеренное поедание их ни к чему хорошему привести не может, ведь они довольно «капризны». В норме потребление меда взрослым человеком не должно превышать 3 столовых ложек в сутки.

Есть также мнение, что при нагревании более 40 градусов мед может стать опасным, приобретая свойства мутагена и даже канцерогена в результате разложения сахаров и образования оксиметилфурфулора. Этот момент, несомненно, следует учитывать при приготовлении лечебной медовой воды.

Рецепты с корицей тоже относятся к разряду «капризных», поскольку применение этой пряности требует осторожности и имеет много противопоказаний и ограничений.

В период вынашивания ребенка и кормления грудью лучше не экспериментировать с проведением очищающих процедур, а настои с добавлением корицы и вовсе противопоказаны.

Если по какой-то причине очищение с помощью медовой воды оказалось для вас неприемлемым – нет нужды расстраиваться. Самым действенным методом поддержания кишечника в чистоте является здоровое питание и активный образ жизни, а из народных средств вы всегда сможете выбрать подходящее индивидуально для вас.

Источник: https://receptdolgolet.ru/ochishhenie/kishechnik/medom-s-vodoj.html

Корица и мед для похудения

Очищение организма мёдом и корицей

Сделать свою фигуру более стройной, приблизиться к желаемому образу мечтает почти каждая женщина, поэтому корица и мед для похудения являются давно известным способом, причем, хотя, широкое распространение этот способ получил сравнительно недавно. Целебные свойства корицы бесспорны, она помогает лечить и предотвращать возникновение симптоматики острых респираторных болезней.

Это средство эффективно при кашле, заболеваниях дыхательных путей. Если вы будете регулярно употреблять корицу, то снизите вероятность возникновения инфаркта, потому что корица способствует понижению уровня холестерина. При этом человек легче переносит возрастные изменения.

Мед является не менее ценным веществом, и с незапамятных времен его считают превосходным лекарством, данным самой природой. При употреблении этого продукта улучшается состав крови, нормализуется работа внутренних органов, повышаются защитные силы организма, он начинает активно бороться с преждевременным старением.

Почему мед так часто применяется для похудения? В нем меньше калорий, если сравнивать с сахаром, и он значительно полезнее различных подсластителей.

Корица с медом для похудения подходит каждому, и можно очень долго перечислять уникальные свойства как корицы, так и меда. Но, существует один фактор, который делает эти два продукта практически незаменимыми в деле похудения.

Оказывается, их сочетание не только оказывает на организм человека очень позитивное воздействие, но и представляет собой отличный способ для похудения. Очень многие женщины получили превосходный результат, начав борьбу с излишней массой тела и применив данную методику.

Правильный выбор корицы и меда

Что следует учитывать, если вы решили похудеть по данной методике? Чтобы обеспечить максимальную эффективность диете на основе меда и корицы, необходимо со всей серьезностью подойти к выбору данных компонентов. Всегда возникает немало вопросов, касающихся покупки корицы.

Следует подчеркнуть, что лучше брать не молотый продукт, а тот что продается в виде палочек. Пряность в таком виде значительно лучше сохраняет свои свойства. Что касается меда, то он конечно должен быть натуральным и непастеризованным, так как процесс пастеризации нейтрализует все ферменты.

Если вы купили закристаллизованный мед, то не следует опасаться по этому поводу, потому что данный фактор является подтверждением его натуральности и качества. Но, желательно уточнить, как давно собран этот мед. Если продукт хранится более года, то его ценность постепенно снижается.

Проще всего начинать худеть, используя корицу с медом, — это приучать себя натощак с утра выпивать целебный коктейль. Он готовится из двух ингредиентов. Приготовить его сможет каждый, в стакане воды размешивается по ложечке меда и корицы.

Существует несколько вариантов приготовления напитка, помогающего худеть. Например, чайная ложка корицы заливается кипятком, настаивается в закрытой емкости до восьми часов.

Прежде чем употребить этот настой, в него добавляется ложечка меда, тщательно размешивается. Важно, что этот напиток употребляется в теплом виде, а не в горячем.

Специалисты подчеркивают, что пить его нужно с утра, как только вы проснетесь.

Особенности приготовления

Приступив к похудению посредством корицы и натурального меда, учтите, что не следует заливать мед кипящей водой, потому что кипяток уничтожит огромное количество полезных свойств, и ожидаемый результат не будет полноценным. При регулярном употреблении подобных коктейлей вы сможете избавиться от нескольких килограммов ненужного жира.

Установлено, что корица является отличным жиросжигателем, а мед обладает прекрасными очищающими свойствами. Как мед, так и корица признаны медиками полезными продуктами, но иногда к их употреблению имеются противопоказания.

Корицей и медом для похудения увлекаются многие, и при этом некоторые люди жалуются, что при наличии высокой температуры эта смесь способна спровоцировать сильную головную боль. Не следует использовать корицу в пищу, если бывают кровотечения, часто повышается артериальное давление.

Кроме того, подобная методика не подходит пациентам, страдающим психическими расстройствами, людям пожилого возраста, а также будущим мамочкам. Если перечисленные противопоказания не имеют к вам отношения, то этот метод подходит, и можете смело приступать, рассчитывая на отличные результаты.

Заметьте, что выбранный вами для похудения способ должен нравиться, не должно возникать внутреннего неприятия.

При мыслях о нем могут возникать лишь положительные эмоции, так как этот метод позволит обрести тело, о котором вы мечтаете, стать совершеннее и привлекательнее.

Основным залогом успеха, как и в любом деле, является позитивное настроение, а также должна присутствовать уверенность, что все получится.

Эффективность методики

Нередко происходит так, что женщина перепробовала немало диет и методик, обещающих неплохие результаты, но в итоге осталась разочарованной, так как вес остался прежним, а в некоторых случаях и увеличился.

Возможно, мед с корицей – это именно ваш вариант, так как о нем с восторгом отзываются многие люди, которым удалось похудеть, и при этом вес не вернулся. Есть мнение, что эти компоненты работают безотказно, следует лишь набраться терпения.

Выбрав для себя данный способ борьбы за стройность, нужно учитывать ряд особенностей такого похудения. При достижении определенных результатов вы заметите, что снижение веса прекращается. Весь секрет в том, что корица и мед для похудения улучшают здоровье.

Посредством корицы и меда вы очищаете пищеварительный тракт, тем самым избавляетесь от вредных бактерий, паразитов, грибков, плохо влияющих на процесс пищеварения. В итоге, появляются различные токсические отложения.

Как только произойдет очистка организма, похудение приостанавливается. Поэтому, чтобы его активизировать, вам потребуется добавить физических упражнений и обязательно соблюдать правильный рацион.

Источник: http://acellulit.ru/fight/korica-med-dlya-poxudeniya.html

Эффективность корицы для чистки сосудов от холестерина

Очищение организма мёдом и корицей

страницаОчищение организмаКровь

Артериальные кровеносные сосуды обеспечивают внутренние органы, мышцы, сухожилия, каждую клеточку организма кислородом, питательными веществами. В результате неправильного обмена веществ, различных системных заболеваний, возникает закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Мед и корица от холестерина — вкусный и полезный способ улучшить кровоток и предотвратить заболевание.

Полезные свойства корицы для сосудов

Корица — натуральное антисептическое, противовоспалительное, антибактериальное средство. Содержит эвгенол (специфическое вещество, которое уничтожает микроорганизмы, вирусные частицы).

  1. Пряность повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет.
  2. Специя — природный антиоксидант.
  3. Нормализует уровень сахара в кровеносном русле, преобразует глюкозу в энергию.
  4. Улучшает процессы пищеварения, функции желудка и кишечника.
  5. Регулирует липидный обмен, снижает уровень плохого холестерина и повышает хорошего.
  6. Расширяет сосуды.
  7. Активизирует процессы запоминания, улучшает работу головного мозга.
  8. Пряность содержит эфирные масла. Они обладают противовирусным эффектом. Приятный запах снимает нервное напряжение, усталость, устраняет бессонницу.
  9. Это витаминная бомба.
  10. Коричный альдегид влияет на процессы регенерации, избавляет от бактериальных, вирусных агентов.

Рецепты употребления корицы для чистки от холестерина

Атеросклероз поражает артерии головного мозга, сердца, нижних конечностей. Болезнь развивается незаметно, очищением сосудов от холестерина должен заниматься каждый, кто хочет прожить до ста лет. Медицинские препараты + домашние способы очистки артерий — главная профилактика заболевания сердца и сосудов.

https://www.youtube.com/watch?v=BVe_lgrR45M

Существуют эффективные рецепты, которые очищают артерии от липидных бляшек дома, без медикаментозных вмешательств.

Только корица

  1. Помогает избавиться от холестерина при соблюдении диеты и здоровом образе жизни. Применяют по 2 ст.л. с чаем на протяжении двух недель. Через месяц повторить. Рецепт подходит и для больных гипертонией — пряность эффективно снижает артериальное давление.
  2. Измельчите пряность, залейте кипящей водой, варите на слабом огне несколько минут.

    Настаивайте раствор в течение 1 часа. Процедите. Принимайте трижды в сутки по 2 ст. л. Принимать после еды.

  3. Молочный коктейль используется для профилактики заболевания. Рецепт приготовления: 500 мл молока, две ложки сметаны, пол-чайной ложки корицы, 1 ч.л молотого миндаля. Смешайте в блендере все ингредиенты. Употребляйте по стакану в сутки.

    Вкусная смесь надолго снижает уровень холестерина.

И мед

  1. Корица с медом — универсальное средство для чистки сосудов, существует множество простых и эффективных рецептов ее использования. Для приготовления возьмите 40 г меда, 15 г корицы, 300 мл питьевой воды. Разбавьте порошок кипяченой водой, добавьте мед, перемешайте. Оставьте на пару часов.

    Когда смесь настоится, принимайте по 1 чайной ложке 3 р/день. Храните в холодильнике. Принимать на протяжении двух недель. Одну неделю — перерыв. Потом повторить лечение.

  2. Возьмите 5 штук лимонов, 500 мл меда, чеснок, столовую ложку пряности. Очистите лимон и чеснок. Перемешайте в блендере. Поставьте лекарственный состав в темное место.

    Настаивайте одну неделю. По истечении времени процедите раствор. Жидкость храните в холодильнике. Пить по 25 мл 1 р/д в течение 2 месяцев.

  3. Несколько свежих (подойдут и сухие) листьев мяты перечной, одна долька лимона, столовая ложка лимона и чайная корицы способны предотвратить развитие атеросклероза.

    Смешайте все составляющие в теплой воде. Пейте натощак.

  4. Сделайте антихолестерическую пасту: 200 г меда + 20 г корицы. Принимать лекарство 2 р/сутки по 1 ст.л. Не забывайте запивать большим количеством воды.
  5. Возьмите щепотку специи, небольшую головку чеснока, пять лимонов, мед. Перемолоть ингредиенты в блендере.

    Лекарство должно постоять неделю, затем процедите сок. Для лечения атеросклероза кушайте по столовой ложке в сутки. Очищение проводить на протяжении 2 месяцев. Рекомендуется готовить смесь и принимать каждый квартал. Любителем сладкого по душе медовый вкус.

  6. Приготовьте следующий рецепт: 2 ст питьевой воды, десертная ложка пряности, 2-3 листочка мяты, долька лимона. Подогреть состав, когда напиток остынет, добавьте ложечку меда. Пить 2 р/д.
  7. Можно принимать чай с корицей и медом. Он обладает антиоксидантными, дезинтоксикационными, противоатеросклеротическими свойствами.

    Прием напитка предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Возьмите пол столовой ложки меда, чайную ложку специи, чашку свежезаваренного чая. Для лечебного мероприятия лучше использовать зеленый чай.

И кефир

  1. Кефир и корица избавят от холестериновых бляшек, даже врачи рекомендуют применять необычный рецепт для чистки сосудов. Приготовьте специальный коктейль — стакан обезжиренного кефира, 1⁄2 ч.л корицы, имбирь, щепотка красного перца. Напиток нельзя употреблять натощак, чтобы не было проблем с желудком.

    С красным перцем не экспериментируйте, язва желудка — противопоказание к употреблению коктейля. Если нет проблем с пищеварительной системой, выпейте напиток в вечернее время, перед сном.

  2. Похожее лечение — взять 1⁄3 стакана воды, добавить 1 ст.л молотого имбиря, 1 ст. л меда. Полученный состав дополнить корицей.

    По отзывам, некоторые готовят смесь с лимоном. Разнообразьте рацион кефирным блюдом.

  3. Еще один рецепт почистит сосуды, обогатит организм витаминами. Небольшое количество чернослива перемешайте со столовой ложкой овсяных хлопьев. Посыпьте блюдо корицей, красным молотым перцем. Залейте состав стаканом кефира.

    Мюсли проведут комплексную чистку организма от холестерина, избавят от лишнего веса.

 Загрузка …

Правила употребления

Польза от пряности будет максимальная, когда она свежая, натуральная. Определяют качество по аромату и структуре. Для лечения продукт можно использовать в виде порошка или палочек.

Хранить специю в виде порошка не больше 6 месяцев, а палочки не испортятся в темном месте на протяжении одного года.

Продукт держите в стеклянной посуде. Корица для чистки сосудов употребляется по правилам:

  • добавлять в блюда не больше половины чайной ложки;
  • не забывайте принимать специю регулярно, не пропускайте, чтобы был эффект (улучшает метаболизм, гомеостаз, нормализуется процесс всасывания питательных веществ, переваривание, функцию почек, помогает снизить лишний вес);
  • пряность можно принимать вместо сахара. Благодаря сладковатому привкусу, разницы не заметите;
  • регулярно употребляйте напиток с медом;
  • не злоупотребляйте продуктом при наличии проблем с пищеварительной системой;
  • чтобы лечебные свойства специи хранились, как можно дольше, храните ее в холодильнике;
  • если пряность потеряла привычный аромат и вкус, отправьте ее в мусорное ведро. Испорченная принесет больше вреда, чем пользы.

Очищение кишечника медом с водой: пошаговая инструкция

Очищение организма мёдом и корицей

Хроническая усталость, быстрая утомляемость, нездоровый цвет лица, подверженность заболеваниям простудного и вирусного характера, депрессивные состояния, проблемы с пищеварением – это далеко не полный перечень проблем, являющихся следствием зашлакованности организма. В большинстве своем продукты гниения, токсины и шлаки локализуются в кишечнике, внося дисбаланс в отлаженное функционирование данного органа.

Натуральный мед (на фото) – уникальный дар природы для оздоровления организма, крепкого иммунитета и долголетия.

Для нормализации пищеварения и оздоровления организма в целом рекомендуется провести мягкое очищение кишечника медовой водой или при помощи иных рецептов, где в качестве основного ингредиента используется именно продукт пчеловодства.

Мед не только способствует выводу токсинов и шлаков, но также укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность. Однако получение положительного результата возможно только при условии соблюдения всех правил чистки.

Правила проведения чистки

Употреблять следует только натуральный мед высокого качества.

Несмотря на огромную пользу, мед, при условии несоблюдения правил употребления данного продукта, является потенциальным источником опасности.

Этот продукт отнесен к числу сильнейших аллергенов, употреблять его можно только при наличии уверенности в отсутствии риска развития реакций аллергического характера.

Кроме того, неумеренный прием может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В числе основных правил, которые следует соблюдать в процессе лечения медом, необходимо назвать:

  1. Не следует добавлять продукт пчеловодства в горячие напитки

    , а также растапливать на водяной бане. Высокие температуры оказывают негативное влияние на полезные вещества, входящие в состав меда.

  2. При наличии даже малой вероятности развития аллергии, разрешить употребление меда должен лечащий врач

    . Проводить чистку самостоятельно в таких случаях не рекомендуется.

  3. В обыденной жизни не рекомендуется употреблять более трех ложек продукта в течение суток.

Несмотря на пользу, врачи советуют не увлекаться сладким медом

Не следует забывать о том, что при покупке меда следует обращать внимание на качество данного продукта. Негативные проявления со стороны организма возникают чаще всего в качестве ответной реакции на употребление продукта низкого качества или суррогата химического происхождения.

Совет! При появлении в процессе чистки характерных симптомов отравления, например, тошноты, рвоты, болезненности в области живота, следует немедленно прекратить прием любого средства и обратиться в медицинское учреждение.

Смеси на основе меда

Особенно полезен мед в сочетании с другими продуктами.

Чаще всего зашлакованность организма сопровождается появлением хронических запоров. Мед для очищения кишечника можно использовать в качестве основного компонента для приготовления смесей, обладающих легким слабительным эффектом.

Регулярное их употребление позволит устранить проблемы с пищеварением:

Яблочный напитокОтвар сенныНапиток из бузины
Стакан свежевыжатого сока, приготовленного из зеленых яблок, столовая ложка меда.Двести граммов чернослива, двести граммов кураги, половина стакана меда, три столовые ложки сухой травы сенны.40 граммов измельченных листьев бузины, два стакана кипятка, две столовые ложки меда.
Перемешать компоненты сразу после приготовления сока.Перемешать ингредиенты и оставить массу на несколько часов для настаивания.Залить листья крутым кипятком, после остывания добавить мед.
Пить не менее трех раз в течение суток, независимо от приемов пищи.Употреблять по одной столовой ложке один раз в течение дня.Пить по две столовые ложки один раз в течение дня после приема пищи.

Согласно видео в этой статье, напитки, приготовленные согласно приведенным выше рецептам, следует употреблять сразу после приготовления. Смесь из сухофруктов можно хранить в течение нескольких недель в прохладном месте.

Медовая вода

Очищение организма медовой водой – наиболее легкий и простой способ подержания чистоты в кишечнике и мягкого выведения шлаков и токсинов. Употреблять такую воду можно десятидневными курсами, а можно пить на протяжении долгих лет. Вреда ежедневный прием продукта пчеловодства не принесет.

Инструкция по приготовлению медовой воды более чем проста: в стакане теплой бутилированной или предварительно очищенной жидкости следует растворить столовую ложку натурального меда. Полученную смесь необходимо выпить залпом, сразу после пробуждения.

Вода с медом и другими компонентами поможет очистить организм.

Медово – лимонная вода

Не менее эффективно очищение организма медом и водой с лимоном. Для приготовления такого напитка следует растворить в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и сок, полученный из половины лимона. Смесь тщательно перемешать и употреблять по аналогии с предыдущим рецептом.

Коричная вода

Наиболее приятный способ нормализации деятельности кишечного тракта – это очищение организма корицей и медом.

Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует регенеративные процессы и обмен веществ.

Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, необходимо смешать две чайные ложки натурального меда и чайную ложку корицы, перемолотой в порошок.

Полученную смесь растворить в стакане теплой, предварительно очищенной воды, употреблять по утрам, до основных приемов пищи. Для полного очищения организма пить такое средство рекомендуется в течение минимум одного месяца.

Совет! Для получения максимального эффекта очищения в процессе употребления медовых напитков желательно придерживаться щадящего режим питания, исключить острую, жирную и сладкую пищу и пить больше жидкости.

Тыквенная каша

Помимо традиционных способов чистки, таких, например, как очищение с помощью корицы и меда всего организма, проводить чистку также можно посредством использования менее популярных рецептов. К числу подобных методов относятся разгрузочные дни, в течение которых допускается употреблять в пищу только кашу, приготовленную из натурального пшена, мякоти тыквы и меда.

Назвать такое блюдо диетическим достаточно сложно, тем не менее, регулярное его употребление способствует выводу из организма токсинов и шлаков, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Для приготовления каши необходимо:

  1. Для начала следует подготовить нужные ингредиенты: половину килограмма свежей мякоти тыквы, сто граммов очищенной воды, две столовые ложки жидкого меда, столовую ложку сливочного масла и шестьдесят граммов предварительно промытого пшена.
  2. Мякоть тыквы, заранее нарезанную на небольшие кусочки, следует потушить в глубокой посуде, используя для этого сливочное масло. Отдельно требуется отварить пшенную крупу.
  3. Далее следует соединить компоненты, отварить до полной готовности и перемешать с медом. Для улучшения вкуса блюда можно добавить в него еще немного сливочного масла и несколько щепоток корицы.

Употреблять такую кашу следует целый день, в небольших количествах. Кроме того, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в течение двух недель.

Совет! Не рекомендуется есть тыквенную кашу лицам, страдающим язвенными заболеваниями желудка и кишечника.

Чистка медом и алоэ

Для нормализации деятельности всего желудочно – кишечного тракта, очищения организма, улучшения процессов пищеварения и стимуляции обмена веществ рекомендуется регулярно употреблять эликсир на основе сока алоэ. Приготовить его достаточно просто, а результат проведенной чистки оправдает все усилия: нормализуется пищеварение, исчезнет хроническая усталость и вялость, уйдут лишние килограммы и станет лучше цвет лица.

А вы пробовали такой народный рецепт

Готовить такое средство следует так:

  • сто пятьдесят миллилитров свежевыжатого сока алоэ необходимо смешать с тридцатью граммами меда;
  • хранить готовую лечебную смесь следует только в холодильнике;
  • принимать не менее двух раз в течение дня, и только на голодный желудок: утром и вечером.

Для получения максимального эффекта применять смесь на основе мед и алоэ следует в течение минимум двух месяцев. После этого рекомендуется предоставить организму непродолжительный отдых в количестве двух недель и возобновить прием смеси. На этот раз пить ее нужно будет в течение всего трех недель.

Советы и рекомендации

Использовать мед можно и для очищения кожи.

Помимо употребления медовой воды и других средств внутрь также можно использовать этот продукт пчеловодства в качестве средства для наружного применения, например, проводить очищение лица медом и кожи тела.

Использование продукта в качестве косметического средства позволит улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких косметических недостатков и улучшить цвет лица.

Нередко зашлакованность организма характеризуется появлением таких дерматологических проблем, как акне, угри и прыщи.

Для очищения кожи и улучшения ее состояния можно прибегнуть к мерам следующего характера:

  1. Для начала необходимо тщательно распарить кожу лица и тела. Сделать это можно посредством посещения парной или сауны либо приняв теплую ванну.
  2. После того, как кожа станет мягкой, а поры раскроются, следует нанести на все тело смесь из мелкой поваренной соли и меда. Смешивать указанные продукты следует в идентичных количествах.
  3. Через пять минут после нанесения смесь необходимо смыть и тщательно ополоснуть кожу заранее приготовленной водой с добавлением небольшого количества меда.

Питание и увлажнение кожи

Использовать медовую воду можно и для ежедневного умывания. Такая процедура, при условии регулярного ее применения, позволит улучшить состояние кожи, избавиться от косметических дефектов, устранить мелкие морщины и существенно омолодить кожные покровы.

Не следует забывать также о том, что очищение медом и водой, независимо от выбранной методики, необходимо проводить не только регулярно, но и в течение достаточно длительного периода времени, в противном случае полученный эффект будет минимальным. Кроме того, для получения максимальных результатов очищения следует придерживаться щадящего режима питания и полностью отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.

Источник: https://Toksikolog.com/ochishhenie/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-medom-s-vodoj-268

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.