Лечения дисбактериоза в домашних условиях

Содержание

Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях

Лечения дисбактериоза в домашних условиях

Дисбактериоз – нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой кишечника. Это явление не является диагнозом, как таковым.

Многие врачи считают дисбактериоз неким синдромом, а некоторые относят его к последствиям каких либо заболеваний ЖКТ, при которых происходит дестабилизация устойчивого сообщества микроорганизмов в кишечнике человека.

Но синдром этот проявляется довольно часто, доставляет неприятные ощущения, от дисбактериоза хочется избавиться, восстановив утерянный баланс благоприятной, здоровой среды, а значит хорошее самочувствие.

Причины дисбактериоза у взрослых

Распространенными причинами дисбактериоза можно считать:

  • длительный прием большого количества антибиотиков;
  • злоупотребление алкоголем;
  • обострение панкреатита;
  • диарея с обезвоживанием;
  • неблагоприятное экологическое окружение;
  • обострение некоторых болезней ЖКТ;
  • инфекции;
  • нарушения в питании.

Все эти причины приводят к различным неприятным симптомам, характерным для многих заболеваний органов пищеварения.

Это может быть – вздутие, метеоризм, тяжесть и боли в животе, неприятная отрыжка, нарушения в работе ЖКТ, слабость, вялость, апатия, бледность.

Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях возможно, но для начала нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу за консультацией, пройти необходимое обследование, установить основной диагноз.

Лечение

Так как дисбактериоз сам по себе не является диагнозом, то основное лечение должно быть направлено на конкретное заболевание его вызвавшее. Но общеукрепляющее лечение может быть проведено в домашних условиях, хоть оно и занимает несколько месяцев. Это в первую очередь корректировка питания.

Питание во время дисбактериоза

Переедать, есть на ходу, нерегулярно, всухомятку, «вредную» пищу при любом заболевании ЖКТ нельзя, как и при дисбактериозе ими вызванном. А некоторые из таких болезней в первые два дня вообще лечатся голоданием.

Пища должна приниматься небольшими порциями, должен быть установлен определенный режим ее приема, не реже 5 раз в день. Из рациона исключается «тяжелая» пища: жирные, острые, соленые блюда, маринады, копчености, сладости, сдоба.

В меню должны быть нежирные сорта рыбы и диетическое мясо. Готовить их рекомендуется на пару или отваривать.

Обязательным компонентом диеты при дисбактериозе является свежий кефир или молочнокислые продукты небольшого процента жирности.

Они хорошо способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника, заселяя его полезными бактериями.

Особенно если это молочнокислые продукты, приготовленные в домашних условиях, без добавок, консервантов, но со строгим соблюдением правил санитарии и гигиены при их приготовлении.

Необходимо соблюдать достаточный питьевой режим – 1,5-2 литра воды в день. Возможно для успешного восстановления ЖКТ (например после хирургической операции) некоторое время придется принимать протертую пищу, только в теплом виде.

Для нормализации работы кишечника обязательно нужна клетчатка, которая входит в состав овощей, фруктов, ею богаты отруби, каши, цельнозерновой хлеб.

При низкой кислотности для восстановления микрофлоры и улучшения секреции можно подкислять блюда, используя клюкву, сок лимона, гранатовый сок, яблочный уксус, а также использовать в качестве приправ пряные травы – укроп, кинзу, горчицу. Очень полезны морсы, кисели, отвар шиповника.

Народная медицина для борьбы с дисбактериозом и чистки кишечника предлагает съедать по зубку чеснока дважды в день, глотая его, как таблетку. По мнению врачей, такой метод не подходит тем, у кого раздражены стенки желудка или кишечника, чеснок в этих случаях может усугубить состояние.

Лекарственные травы

В период обострения или восстановительный период после заболевания ЖКТ, вызвавшего дисбактериоз, рекомендуется пить отвары и настойки лекарственных растений, способствующих снятию воспаления, а также послабляющего или вяжущего действия (в зависимости от характерных симптомов). К таким отварам, сделанным по народным рецептам, относятся: отвары ромашки, шалфея, календулы, коры дуба, черемухи, настойка эвкалипта, семян льна.

Используются не только отдельные растения, но и лекарственные сборы из нескольких компонентов. Например, листья черники, корень аира, плоды черемухи, кора дуба – 2 столовые ложки сбора заливаются в термосе 0,5 литрами воды, настаиваются. Принимать настой нужно по 100 мл ежедневно, длительно. Хорошо помогает настой из тысячелистника и зверобоя.

Мед – прекрасное противовоспалительное, антисептическое средство, он улучшает моторику кишечника. Его рекомендуют кушать по 1 чайной ложке натощак, запивая теплой водой.

Такое средство, принятое за полчаса до завтрака, запускает работу ЖКТ, способствует хорошему усвоению пищи.

Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях можно с помощью меда в сочетании с соком алоэ или настойкой прополиса.

Эти народные средства являются природными антисептиками, они помогают убрать патогенную микрофлору, восстановив таким образом необходимый баланс микрофлоры в кишечнике.

Препараты

Лекарственными средствами, которые помогают справиться с дисбактериозом быстрее и легче, являются три группы препаратов: пребиотики, пробиотики, синбиотики. Пребиотики не усваиваются в тонком кишечнике, заселяя толстый полезными бактериями. Пробиотики содержат в ссотаве живые микроорганизмы. Синбиотики – сочетание пребиотиков с пробиотиками.

Выпускаются эти препараты или пищевые добавки в таблетках, капсулах, сиропе, в виде сухих смесей для приготовления напитков. Назначаются врачом. Но могут быть в домашней аптечке у каждого. Это Линекс, Энтерол, Энтеросгель, Хилак Форте. Они помогают заселить кишечник полезными бактериями, подавляют развитие и влияние патогенных микробов.

Свечи, микроклизмы

В лечении дисбактериоза в качестве вспомогательного средства необходимо использовать ректальные свечи.

Они играют роль антисептика, врач обычно приписывает применять их не более недели, после опорожнения кишечника и гигиенических процедур на ночь.

Также в лечении дисбактериоза можно применять микроклизмы с антибактериальными и противовоспалительными составами: отвар ромашки, календулы, слаборозовый раствор марганцовки, отвар коры дуба.

С осторожностью, после консультации с врачом применяют эти способы лечения, особенно те, у кого диагностированы геморрой с ректальным кровотечением и трещины прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов.

Заключение

Диагноза «дисбактериоз» не найти во всемирном каталоге болезней. Это не диагноз, а состояние или синдром, которое вызывают некоторые заболевания или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Но неприятные болезненные симптомы, связанные с дисбактериозом, нужно устранять, одновременно ускоряя восстановление равновесия и баланса привычной микрофлоры в кишечнике. Лучше и надежней это делать по совету и под наблюдением врача-гастроэнтеролога.

Самолечение без его консультации может навредить, а не избавить от дисбактериоза.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Рекомендуем:  Что такое атонический запор и как его лечить

Источник: https://gastrot.ru/kishechnik/kak-lechit-disbakterioz-u-vzroslyh-v-domashnih-usloviyah

Обзор методов и правил лечения дисбактериоза кишечника в домашних условиях

Лечения дисбактериоза в домашних условиях

страницаДисбактериоз

Лечение дисбактериоза в домашних условиях включает использование комплексной терапии. В нее входит правильное сбалансированое питание, прием медикаментов, возможность применения проверенных народных средств.

Причины и симптомы дисбактериоза

К распространенным причинам дисбиоза относятся:

  1. Нарушение дозировки и длительности приема антибактериальных средств.
  2. Патология ЖКТ (гастрит, желчнокаменная болезнь, панкреатит).
  3. Оперативное вмешательство на органах брюшной полости.
  4. Употребление в больших количествах мучных, острых, жирных продуктов.
  5. Сниженный иммунитет.
  6. Наличие в анамнезе вредных привычек (употребление алкоголя, никотина).
  7. Паразитарные заболевания.

Симптомы дисбактериоза:

  • испражнения частые жидкие или постоянные запоры;
  • повышенное газообразование;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • диспептический синдром (тошнота, рвота);
  • при дисбактериозе возникает витаминная недостаточность. У больного появляется немотивированная раздражительность, снижение работоспособности, общая слабость, заеды в уголках рта. Кожа становится сухой, трескается. Волосы выпадают, ногти расслаиваются;
  • аллергические реакции в виде дерматита, экземы.

Обзор домашних методов лечения

Лечить дисбактериоз кишечника лучше с помощью диеты и фитотерапии. Заболевание может протекать в трех формах: легкая, среднетяжелая и тяжелая степень. Первые две характеризуются незначительным нарушением общего состояния. Последняя требует госпитализации в стационар, сопровождается обезвоживанием и быстрым развитием осложнений.

При легком и среднем течении пациент может лечиться травами и их настоями. Существуют растения, которые обладают бактерицидным, противовоспалительным, обволакивающим, скрепляющим действием.

Люди с дисбактериозом имеют нарушенный баланс кишечной микрофлоры. Полезных бактерий мало, а патогенных много. Грибки и условно-патогенные микроорганизмы колонизируют кишечник, размножаются и выпускают токсины. Чтобы эффективно лечиться, нужно действовать на болезнетворные микроорганизмы.

Преимущество фитотерапии в том, что растения влияют только на болезнетворные бактерии, а хороших не трогают. Анис, шалфей, листья мать-и-мачехи, эвкалипт, корень аира — эффективные лекари дисбиоза. Дешевая аптечная ромашка обладает бактерицидными свойствами. Клюквенные, малиновые, черничные морсы считаются противомикробными напитками.

Настой из шиповника аналогично нормализует кишечную микрофлору.

Дисбактериоз возникает при многих желудочно-кишечных воспалительных заболеваниях (гастрит, колит). К растениям с противовоспалительными свойствами относятся зверобой, календула, тысячелистник. Зверобой дополнительно борется с диареей.

Овес, дягиль, семена льна, девясил обладают обволакивающим действием. Из них получаются слизистые настои, которые защищают внутренние кишечные стенки от механического воздействия.

Дисбиоз часто сопровождается профузной диареей.

На помощь приходят растения, обладающие закрепляющим эффектом. Такая патология приводит к сильной потери воды, развитию обезвоживания и гиповолемического шока. Данная ситуация требует госпитализации в стационар.

Гранат, черемуха, кора дуба лечат диарею.

Дисбактериоз часто сопровождается запорами. Слабительные препараты прекрасно заменяются фитотерапевтическими средствами. Семена укропа, мята, анис повышают перистальтику и профилактируют запоры. Когда моторная функция кишечника страдает, лучше применить травы, которые способствуют активным сокращениям ЖКТ.

Алоэ, сенна, крушина прекрасно справятся с этим заданием. Отрицательной стороной таких растений есть постепенное снижение чувствительности рецепторов кишечника к ним, приходится увеличивать дозировку. Злоупотреблять такими настоями не следует, могут появиться болезненные ощущения в области живота.

Нельзя применять у детей до 6 лет, при наличии трещин прямой кишки, геморроидальных узлов.

Мед — известный народный лекарь, который борется со многими заболеваниями у взрослых, детей. Он обладает бактерицидным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Употребление меда способствует усиление моторики кишечника, улучшает процессы пищеварения за счет наличия полезных ферментов.

Пчелиный клей, прополис подойдут для лечения дисбиоза в домашних условиях.  Широко применяются при лечении дисбактериоза. Прополис убивает грибки, вирусы, бактерии. Активизирует защитные функции организма. 1 ст.

л меда или его продуктов дважды на день способствуют быстрой нормализации кишечной микрофлоры, повышение иммунитета, профилактирует простудные заболевания.

Питание при дисбактериозе

Лечение нужно начинать с рационального питания. Медики утверждают, что множество заболеваний можно вылечить, нормализовав образ жизни и придерживаясь диеты. Правила питания:

  • нужно добавить в меню побольше клетчатки и пищевых волокон. Они убирают метеоризм, запоры. Кушайте яблоки, апельсины, мандарины, томаты, квашеную или сырую капусту, клубнику, сухофрукты по типу чернослива, кураги;
  • полезными свойствами обладают бобовые плоды. Употребляйте фасоль, чечевицу, горох;
  • откажитесь от свежего хлеба, лучше кушать ржаной. Каши обогащают организм полезными веществами, поднимают уровень железа, улучшают моторику кишечника. В качестве диетотерапии подойдет перловка, гречка, овсянка, диетические завтраки в виде каши Геркулес;
  • избавиться от дисбактериоза помогут фрукты с большим количеством пектина, в домашних условиях готовьте разные фруктовые салаты, напитки и употребляйте их в сыром виде. Сочная хурма, персики, красная и черная смородина, спелые бананы, виноград считаются витаминной бомбой, корректируют микрофлору кишечника;
  • кисломолочные продукты избавляют от шлаков, предоставляют благоприятные условия для размножения хороших бактерий, нормализуют рН и моторику. Для лечения дисбиоза подойдут ряженка, козье молоко, обезжиренный творог и кефир. Покупайте только домашние продукты, где нет химических добавок. Консерванты только усугубляют ситуацию;
  • всегда приятно кушать пищу, украшенную зеленью. Салат, укроп, петрушка являются отличными помощниками в борьбе с дисбактериозом;
  • грецкие орехи, лещина возобновят нормальную микрофлору за считанные дни;
  • кушайте больше нежирных сортов рыбы. Они повысят иммунитет за счет микроэлементов, витаминов;
  • вареные: морковь, картофель, кабачки подойдут, как традиционные блюда и лечебное питание при дисбиозе;
  • любимый с детства кисель пополнит запасы полезных веществ и вернет процентное соотношение микроорганизмов в кишечнике;
  • летние витамины (малинка, клубника, черника) повысят иммунитет, приведут функции кишечника в порядок;
  • не забывайте выпивать дневную норму жидкости. Подойдут зеленые, черные чаи, соки, компоты из сухофруктов. В обычную воду добавляйте немного соли, чтобы пополнить запас электролитов.

 Загрузка …

Правила лечения в домашних условиях

Вылечить дисбактериоз не просто. Главное условие — не запустить патологическое состояние. Избавление от вредных микроорганизмов, нормализация кишечной микрофлоры должно происходить постепенно и комплексно. Легкие случаи лечатся фитотерапией, рациональной диетой и правильным образом жизни. Правила домашней терапии:

  1. Не увеличивать дозу и кратность приема растительных настоек и отваров.
  2. Исключить наличие аллергических реакций на той или иной компонент. При появлении сыпи нужно прекратить прием растительного средства.
  3. Из рациона обязательно исключите алкогольные напитки, жирные сорта мяса, выпечку, макаронные изделия. Копчености, колбаса не подойдут для терапии заболевания. Напитки, содержащие кофеин, усилят патологическую ситуацию. Чтобы не наделать беды, воздержитесь от приема кофе на продолжительный период времени.
  4. Для людей, имеющих вредные привычки, нужно поменять образ жизни. Никотин убивает полезные кишечные бактерии.
  5. Не забывайте принимать пробиотики, которые нормализуют баланс бактериальной микрофлоры. Если длительный, бесконтрольный прием антибактериальных препаратов способствовал возникновению дисбиоза, обязательно включите в терапию препараты Энтерожермина, Линекс, капсулы Йогурт или Биогая.

Кишечный дисбактериоз возникает на фоне хронических заболеваний, приема антибиотиков. Не каждый человек обращает внимание на первые симптомы заболевания, старается списать на стресс, неправильное питание. Заболевание прогрессирует и приводит к обезвоживанию или вторичному воспалению.

Когда домашнее лечение может навредить

  • самолечение может запустить патологию до критической точки. Консультация врача — обязательное условие эффективной терапии. Чтобы лечить любое заболевание требуется найти провоцирующий фактор и удалить его воздействие;
  • многие больные не хотят обращаться в больницу. Приходят уже в запущенных состояниях, с симптомами обезвоживания. Вовремя посещайте врача;
  • большое количество пациентов считают, что чем больше, тем лучше. Пьют несколько трав одновременно или несколько лекарственных препаратов. Такими действиями вылечить патологию не получится, а появление аллергических реакций не заставит долго ждать;
  • легкие случаи дисбактериоза можно лечить дома растительными отварами и настоями. Правильная диета и здоровый образ жизни помогут восстановить кишечную микрофлору, повышают иммунитет.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/disbakterioz/lechenie-v-domashnih-usloviyah

Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях

Лечения дисбактериоза в домашних условиях

Состояние системы ЖКТ серьезно влияет на самочувствие человека, его работоспособность. Дисбактериоз является одной из самых распространенных патологий пищеварительной системы и способен нарушить нормальное функционирование всего организма.

У больных часто возникает вопрос: как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях. Для эффективной борьбы с заболеванием понадобится комплексный подход и терпение, так как болезнь нелегко поддается лечению, и в случае отсутствия терапии может перейти в хроническую стадию.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, когда количество патогенных микроорганизмов начинает преобладать над полезными бактериями. Это приводит к ухудшению всасываемости полезных веществ и витаминов, снижению защитных сил организма.

Здоровье и самочувствие больного начинает стремительно ухудшаться. У взрослых дисбактериоз всегда вторичен. Первичное заболевание наблюдается только у малышей.

Причины

  • Несбалансированный рацион и отсутствие режима питания. Увлечение фастфудом и полуфабрикатами, нерегулярный прием пищи, обилие сладостей, продуктов с повышенным содержанием консервантов и искусственных добавок в рационе наносит серьезный урон здоровью кишечника, отравляя его. Возникает дисбаланс микрофлоры, количество патогенных микроорганизмов начинает стремительно расти.
  • Заболевания органов ЖКТ, особенно в хронической стадии. Гастриты, язвы, колиты являются постоянными источниками патогенной микрофлоры.
  • Регулярный прием антибиотиков. Данные препараты уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии, поэтому при проведении антибиотикотерапии врачом в обязательном порядке должны быть назначены препараты, поддерживающие здоровую микрофлору кишечника (пробиотики).
  • Болезни эндокринной системы и прием гормональных лекарственных средств.
  • Лечение онкологических заболеваний, а именно химио- и лучевая терапия также способствуют массовой гибели полезных бактерий.
  • Постоянные стрессы и повышенная нервозность снижают защитные силы организма, что, в свою очередь, может отразиться на состоянии микрофлоры кишечника.
  • Наличие паразитарных заболеваний.
  • Долговременное соблюдение строгих диет.
  • Алкоголизм.

Симптомы

Симптомами дисбактериоза являются:

  • плохой аппетит;
  • нарушения со стороны ЖКТ – отрыжка, изжога, вздутие живота;
  • нарушения стула;
  • боли в животе, рвота и тошнота;
  • неприятный привкус во рту;
  • метеоризм;
  • боль в суставах;
  • головные боли;
  • повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности;
  • в некоторых случаях возможно повышение температуры тела до субфебрильных значений (37,2 градуса).

Стадии дисбактериоза

  • На начальном этапе развития болезни симптомы практически отсутствуют, иногда возможно небольшое урчание в животе. Если на данном этапе отрегулировать режим питания и употреблять здоровую пищу, болезнь пройдет сама по себе.
  • При переходе ко второй стадии, больной начинает ощущать неприятный привкус во рту, у него постепенно снижается аппетит, появляется легкая сонливость. В кишечнике тем временем увеличивается количество патогенных микроорганизмов, запускаются воспалительные процессы.
  • Третья стадия характеризуется нарушением стула, постоянной отрыжкой и вздутием живота. Больного часто тошнит, в кале можно увидеть кусочки непереваренной пищи. Развиваются авитаминоз и анемия, так как ослабленный кишечник плохо всасывает полезные вещества. На данной стадии человек постоянно ощущает упадок сил, в кишечнике даже после небольшого приема пищи начинаются боли и повышается перистальтика.

Если не принимать никаких мер, то со временем болезнь переходит в хроническую стадию. Больного начнут мучить одышки, могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой (тахикардия).

Лечение дисбактериоза

При обнаружении начальных симптомов и подозрении на возникновение недуга, больные первым делом задаются вопросом, как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях.

Важно помнить, что первичный диагноз ставит всегда врач -гастроэнтеролог. Для этого больному нужно пройти следующие обследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • бактериологический анализ кала;
  • колоноскопия;
  • гастроскопия.

На основе полученных результатов пациенту прописывается следующая схема лечения:

  • сначала необходимо замедлить рост патогенных микроорганизмов;
  • затем в кишечник нужно заселить полезные бактерии;
  • после этого происходит нормализация баланса микрофлоры;
  • заключительный шаг – восстановление нормального функционирования кишечника.

Эффективная борьба с болезнью включает в себя несколько условий: диетическое питание, нормализация образа жизни, прием лекарственных препаратов, поддерживающая фитотерапия.

Диета и образ жизни

Лечение дисбактериоза в домашних условиях начинается с соблюдения диеты и налаживания образа жизни. При устранении погрешностей в питании, на начальных стадиях заболевания микрофлора может постепенно восстановиться самостоятельно. В более запущенных случаях в дополнение к диете потребуется медикаментозная поддержка.

Чтобы шансы на выздоровление были как можно более высокими, следует придерживаться следующих правил:

  • питание должно быть дробным и регулярным, желательно принимать пищу каждые 3-4 часа небольшими порциями;
  • отказаться от употребления воды и других жидкостей во время приема пищи;
  • спиртные напитки находятся под запретом;
  • еда должна быть комфортной температуры, запрещается употребление чересчур холодных или слишком горячих блюд;
  • предпочтение отдается блюдам, приготовленным на пару или запеченным в фольге;
  • есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу для ее лучшего усвоения.

Запрещенные продукты

От чего следует отказаться:

  • из рациона исключаются фастфуд, полуфабрикаты, покупные соусы, кетчуп, майонез;
  • следует отказаться от употребления чипсов и снеков;
  • еда, содержащая большое количество специй, также находится под запретом;
  • отказаться от употребления копченых, жирных, острых мясных блюд;
  • по возможности все продукты питания должны быть с низким процентом содержания жиров;
  • под запретом находится пища, которая тяжело усваивается, способствует газообразованию и повышенной перистальтике кишечника: грибы, орехи в большом количестве, бобовые, капуста;
  • из рациона исключают напитки, для производства которых использовались консерванты и красители, а также сладкие газировки;
  • запрещено употребление жареных блюд;
  • следует отказаться от употребления покупных колбасных изделий, по возможности заменить их паровыми котлетами или отварным мясом;
  • ограничить употребление хлебобулочных изделий, отказаться от свежего белого хлеба.

Рекомендуемые продукты

Какие продукты следует употреблять:

  • некрепкие овощные и мясные бульоны;
  • нежирное мясо, птица, рыба;
  • кисломолочные продукты, желательно приготовленные самостоятельно и с повышенным содержанием лактобактерий (домашний йогурт);
  • овощные запеканки;
  • подсушенный серый хлеб и хлебцы;
  • каши;
  • овощи и фрукты по сезону;
  • кисели, отвары, морсы и компоты из свежих фруктов и ягод;
  • нежирные сорта сыра, творог;
  • яйца всмятку, омлеты на пару;
  • потребление достаточного количества чистой воды.

Образ жизни

Нелишним будет пересмотреть образ жизни:

  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • упорядочить режим дня;
  • постараться меньше нервничать, при необходимости проконсультироваться с психологом;
  • отказаться от самолечения и бесконтрольного приема лекарственных средств, особенно антибиотиков;
  • необременительные занятия спортом также пойдут на пользу.

Соблюдение этих несложных правил будет способствовать появлению положительной динамики в лечении болезни, а также поможет избежать рецидивов дисбактериоза.

Лекарственные средства

Наравне с коррекцией питания и образа жизни, больному может потребоваться медикаментозное лечение. Все препараты назначаются врачом. исходя из состояния пациента и тяжести заболевания.

Для лечения дисбактериоза применяют следующие группы препаратов:

  • Пребиотики. Это вещества, которые подавляют развитие патогенной микрофлоры. Их используют для повышения иммунитета, а также для увеличения количества полезных микроорганизмов. Если речь идет о легкой форме заболевания, то при лечении можно обойтись только препаратами этой группы.
  • Пробиотики. Препараты этой группы используют для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике. Такие медикаменты содержат повышенное количество лактобактерий в составе.
  • Кишечные антисептики. Применяются в исключительных случаях, так как относятся к группе антибиотиков. С их помощью добиваются резкого снижения количества болезнетворных бактерий, одновременно увеличивая долю полезных микроорганизмов.
  • Бактериофаги. Препараты, уничтожающие определенные виды болезнетворных бактерий. Они полностью безопасны для организма и служат дополнением к терапии кишечными антисептиками.

При лечении дисбактериоза в домашних условиях, без консультации врача данные препараты не стоит принимать, так как при неправильной дозировке они могут ухудшить состояние больного.

Вместо этого стоит поискать аналоги традиционных медикаментов среди средств народной медицины.

Народная медицина

Многие больные отдают предпочтение именно такому методу лечения, так как растения являются безопасными, не содержат химикатов, богаты витаминами и минералами. В некоторых случаях возможно возникновение индивидуальной непереносимости, но больные, как правило, знают, на какие травы и растения у них может быть аллергия.

Привычные продукты питания также могут стать лекарством, нужно лишь знать, в какой еде содержатся полезные вещества при дисбактериозе.

Список полезных продуктов и растений:

  • Для получения пребиотиков нужно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, ягоды и фрукты, цикорий и курагу.
  • В качестве природных пробиотиков можно использовать виноград, инжир в небольших количествах, мягкие сорта сыра и творог.
  • Антисептиками являются имбирь, лук, чеснок, семена укропа и орехи.

При дисбактериозе полезно пить следующие настои лечебных трав:

  • В 200 мл кипятка заваривают смесь трав, состоящую из шалфея, зверобоя и ромашки (все компоненты берут по 1 ч.л.) и настаивают в термосе не менее часа. Полстакана полученного настоя разбавляют кипяченой водой и употребляют через час после приема пищи – 2 раза в день.
  • На литр кипятка берут по столовой ложке мелиссы и плодов шиповника и настаивают полдня. Настой пьют теплым несколько раз в день – не менее, чем за час до еды.

Дисбактериоз – сложно поддающееся лечению заболевание, требующее комплексного подхода. Сочетание правильного образа жизни, диетического питания, медикаментозного лечения и фитотерапии помогут не только справиться с недугом, но и предотвратить развитие рецидивов.

Лечение дисбактериоза кишечника в домашних условиях у взрослых Ссылка на основную публикацию

Источник: https://gastritam.net/bolezni/disbakterioz/lechenie-5/lecheniev-domashnih-usloviyah-u-vzroslyh.html

Лечение дисбактериоза в домашних условиях

Лечения дисбактериоза в домашних условиях

В толстом кишечнике взрослого человека присутствует около 500 видов бактерий (примерно 2-3 кг), которые важны для пищеварения. Нормальная микрофлора обеспечивает организм питанием, поставляет АТФ, способствует перистальтике, поддерживает ионный баланс, участвует в биохимических процессах, важна при поддержании местного иммунитета, синтезирует некоторые витамины и кислоты.

Дисбактериозом кишечника называют нарушение состава микрофлоры, при котором количество полезных бактерий снижено, а количество патогенных микроорганизмов, напротив, возрастает.

При изменении микрофлоры нарушается функционирование кишечника.

Терапия дисбактериоза включает несколько этапов: выяснение и устранения причины патологии, очищение организма от токсинов, заселение кишечника полезными бифидо- и лактобактериями.

Когда нужна квалифицированная помощь?

Чтобы понять, как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях, нужно знать, что стало причиной нарушения эубиоза. Только устранив провоцирующий фактор можно восстановить биоценоз и нормализовать пищеварение.

Дисбактериоз кишечника развивается под действием препаратов или веществ, которые негативно влияют на облигатную микрофлору. Подавляют жизнедеятельность полезных бактерий антибиотики, гормональные лекарства, цитостатики, сульфаниламидные препараты. Также дисбактериоз кишечника может развиться в результате:

  • неправильного питания;
  • употребления химических добавок, подавляющих флору;
  • нарушения режима питания;
  • резкого изменения пищевых привычек;
  • стресса;
  • кишечных инфекций;
  • заболеваний ЖКТ;
  • ухудшения метаболизма.

Симптомы дисбактериоза кишечника (диспепсические расстройства, интоксикация, сниженный иммунитет, синдром мальабсорбции), как правило, возникают на фоне первичной патологии желудочно-кишечного тракта.

После терапии основного заболевания нормализуется и микрофлора кишечника, а для более быстрого заселения кишечника бифидобактериями и лактобактериями гастроэнтеролог рекомендует диетотерапию и препараты, восстанавливающие нормальный биоценоз.

Лекарства для восстановления биоценоза

Для коррекции состава микрофлоры гастроэнтеролог может назначить селективные не всасывающиеся антибактериальные средства, кишечные антисептики, препараты в которых есть культуры-антагонисты патогенной флоры, бактериофаги. Эти препараты для лечения дисбактериоза должны приниматься только под контролем лечащего врача.

Препараты требуются при острых формах дисбактериоза

Для восстановления микрофлоры предназначены:

  • пробиотики. Средства, содержащие живые облигатные микроорганизмы («Ацилакт», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Флонивин»);
  • пребиотики. Препараты, ускоряющие рост и размножение нужных бактерий («Дюфалак», «Нормазе», «Лактофильтрум»);
  • синбиотики. Содержат и микробы, и субстрат для их роста и развития («Биофлор», «Нарине форте», «Альгилак»).

Данные препараты не имеют противопоказаний, не вызывают передозировки и привыкания, поэтому продаются без рецепта врача. Они выпускаются в таблетках, капсулах, порошке, свечах. Однако их прием целесообразен только в острый период болезни.

Лечить дисбактериоз можно в домашних условиях с помощью диетотерапии. Перед тем как приступить к терапии домашними средствами нужно пройти медицинское обследование, поскольку симптомы болезни неспецифичны и могут указывать на другие функциональные или органические поражения пищеварительной системы.

Диетотерапия при дисбактериозе кишечника

Больным дисбактериозом назначается диета No 4, которая нормализует деятельность кишечника и снижает активность процессов гниения. Диета должна быть сбалансирована и по составу нутриентов, и по энергетической ценности.

Меню диеты 4 при заболеваниях кишечника

При составлении меню обязательно нужно учитывать соотношение белков, жиров и углеводов, суточную норму витаминов и микроэлементов, количество свободной жидкости. Диета No 4 ограничивает в рационе количество углеводов и жиров и исключает употребления пряностей, солений, копченостей, грубой клетчатки.

Для роста облигатной микрофлоры в кишечнике требуется поступление извне пищевых волокон и пектина (содержатся в овощах, фруктах, злаках, морской капусте) и аминокислоты, такие как аргинин и глутамин, которые есть в соевом молоке.

При соблюдении диетотерапии эубиоз кишечника восстанавливается уже через 2–3 недели Кислую среду предпочитают вредные бактерии, вирусы, грибки, паразиты и именно при низком рН они проявляют себя наиболее патогенно. Полезные микроорганизмы размножаются в щелочной среде и в процессе жизнедеятельности еще больше ощелачивают ее, что пагубно влияет на патогенные бактерии, следовательно, полезные бактерии «вытесняют» вредные.

На уровень кислотности пищеварительных и выделительных органов влияет употребляемая пища. Чтобы восстановить кислотно-щелочное равновесие в кишечнике необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, зелени, питьевой воды, оливкового масла, цельного молока, и ограничить употребление выпечки, шоколада, газированных напитков, кофе, свежевыжатых соков, мяса, яиц, алкоголя.

Снижает рН также пища, которая прошла глубокую термическую обработку.

Немедикаментозные методы лечения дисбактериоза включают:

  • увеличение в рационе фруктов и овощей, содержащих в больших количествах клетчатку (морковь, яблоки, свекла, тыква, сельдерей, сливы, персики, абрикосы, бананы, капуста, баклажаны, лук). Пищевые волокна улучшают моторику кишечника и выводят токсины, а входящая в состав плодов сера способствует увеличению количества полезных микроорганизмов;
  • употребление хлеба из муки грубого помола и пророщенной пшеницы. Эти продукты повышают рН в кишечнике, что способствует росту полезной флоры и гибели условно-патогенных микроорганизмов;
  • добавление в рацион хрена, укропа, горчицы, кинзы. Они стимулируют выработку желудочного сока, а значит, белки и углеводы будут быстрее и качественнее расщепляться в тонком кишечнике, и в толстый кишечник не попадет пища для гнилостных бактерий. Подкислить блюда можно также яблочным или виноградным уксусом, соком смородины, граната или кизила;
  • включение в рацион природных пребиотиков. К пребиотикам относят лактулозу, инулин, галактозу, изомеры фруктозы и прочие олигосахариды. Они находятся в молочных продуктах, луке, чесноке, бананах, хлебе, бобовых, артишоке, крупах, цикории. Чеснок обладает противомикробным действием, богат витаминами и микроэлементами, а кроме того устраняет повышенное газообразование. Рекомендуется съедать по одному зубчику чеснока 2 раза в день (можно есть только при отсутствии хронических болезней ЖКТ);
  • добавление в ежедневное меню пробиотиков К ним относятся кисломолочные продукты, содержащие живые бифидобактерии. Это кефир, «Бифилакт», «Бифидин», живые йогурты, ацидофилин, простокваша, кумыс, масло, творог, быстросозревающий сыр. Во многих кисломолочных продуктах присутствуют антибиотические вещества (образующиеся под действием бифидобактерий, молочного и сливочного стрептококка, ацидофильной палочки), которые подавляют развитие факультативной микрофлоры кишечника (стафилококков, туберкулезной палочки и пр.);
  • употребление меда. Продукт обладает противомикробным свойством и способен подавить деятельность стрептококков и стафилококков (именно эти бактерии чаще всего вытесняют облигатную микрофлора). Также мед снижает выраженность воспалительного процесса, стимулирует моторику кишечника;
  • пить воду натощак. Это увеличит рН желудочного сока и даст антацидный эффект, что приведет к увеличению количества в кишечнике пробиотиков.

При дисбактериозе обязательно включать в рацион продукты, содержащие живые бактериальные культуры, а также пищу с высоким содержанием клетчатки

Для восстановления эубиоза необходим отказ от жирных сортов мяса и рыбы, кондитерских изделий, макарон, любых жаренных, сладких, острых и жирных блюд. Также нельзя употреблять алкоголь, поскольку он раздражает слизистую ЖКТ и приводит к воспалительным и дегенеративным процессам.

Важно соблюдать график приема пищи. При переедании замедляется процесс расщепление питательных веществ, а значит белок, еда для гнилостных бактерий, поступает в толстый кишечник, отсюда и гниение и повышенное газообразование. Если пропускать прием пищи, то желудочный сок раздражает слизистую ЖКТ. Питаться желательно через равные промежутки времени, часто и небольшими порциями.

Советы народной медицины

При нарушении соотношения полезной и вредной микрофлоры народная медицина рекомендует пить отвары и настои, которые обладают противомикробным, противовоспалительным, обволакивающим, закрепляющим или послабляющим действием. Некоторые из настоев пьют, чтобы избавиться от патогенных бактерий, другие же борются с клиническими проявлениями болезни.

Антибактериальное действие оказывают настои из корня кровохлебки, травы зверобоя, аира болотного, ромашки, шалфея, аниса, мать-и-мачехи. Считается, что травы уничтожают патогенную флору и никак не влияют на полезную.

Противовоспалительные свойства выражены у настоя из цветков календулы, тысячелистника, зверобоя обыкновенного, ромашки.

Чай с добавлением трав будет полезен, если дисбактериоз развился на фоне воспалительного заболевания ЖКТ (гастрита, колита, энтерита).

Обволакивает стенки желудка отвар из семян льна, овса, дягеля, девясила, защищая тем самым от агрессивного воздействия соляной кислоты, трипсина и бактерий. Данные отвары помогут снизить выраженность диспепсического синдрома больным с гиперацидным гастритом.

Нормализовать стул также помогут травы. При диарее народная медицина рекомендует пить отвар из кровохлебки, плодов черемухи, коры дуба, гранатовых корок, а при запорах чай из листьев мяты, плодов аниса, семян укропа.

Устранит метеоризм эвкалиптовый настой. Если дисбактериоз развился на фоне стресса, то помогут чаи с добавлением трав, обладающих седативным действием (мелиссы, зверобоя, валерианы, ромашки, мяты, женьшеня, душицы).

Бактерицидным свойством обладают соки и морсы из шиповника, малины, клюквы, черники, поэтому их полезно включать в рацион при наличии дисбактериоза кишечника

Устраняют симптомы дисбактериоза и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника:

  • настой из березовых листьев. В первый день берут один лист березы и заливают кипятком, дают ночь настояться, а утром выпивают натощак. На следующий день настой делается уже из двух листков, а на третий из трех и т. д.. Курс лечения до 40 дней. Настой способствует улучшению пищеварения, нормализует моторику кишечника, снижает газообразование;
  • отвар из лапчатки. Ложку лапчатки заливают кипятком и держат на небольшом огне четверть часа, затем дают настояться в течение 10 часов. Отвар пьют за полчаса до еды трижды в день. Употреблять отвар нужно две недели. Фитонциды и дубильные вещества лапчатки препятствуют росту патогенной флоры;
  • эвкалиптовый чай. Три ложки эвкалипта заливают двумя стаканами кипятка, дают остыть. Пьют за 30 минут до еды по четверти стакана в течение 10–14 дней. Средство оказывает антимикробное действие, препятствуя развитию условно-патогенной микрофлоры;
  • мятный чай. На 200 мл кипятка берут 3 ложки сухих листьев растения. Пьют чай за полчаса до еды трижды в день по четверти стакана, оставшийся настой выпивают через два часа после ужина. Мята улучшает секрецию желудочного сока, оказывает желчегонное действие, повышает количество ферментов, а это нормализует пищеварение, а значит, условия для размножения вредных бактерий исчезают.

Чтобы вылеченный дисбактериоз не рецидивировал, необходимо проводить профилактические мероприятия. Прежде всего, принимать любые антибиотики широкого спектра действия только по строгому предписанию врача, поскольку они уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и всю микрофлору кишечника.

Также необходимо придерживаться правильного питания: соблюдать график приема пищи, сбалансировать рацион по количеству нутриентов, употреблять достаточное количество жидкости. В профилактике дисбактериоза важное значение имеет предотвращение инфекционных и воспалительных заболеваний ЖКТ, поскольку именно на их фоне и развивается патология.

Источник: https://vrbiz.ru/lechenie/disbakterioza-domashnih-usloviyah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.