Лечение нервных болезней народными средствами

Содержание

Лечение нервов и и раздражительности в домашних условиях: что делать, как бороться

Лечение нервных болезней народными средствами

Напряжённый ритм жизни накладывает серьёзный отпечаток на нашу нервную систему. Нервное напряжение на протяжении длительного времени приводит к возникновению целого ряда заболеваний.

Отмирание мозговых клеток и нейронов – к снижению работоспособности, постоянной усталости, способствует появлению чрезмерной вспыльчивости и агрессивности. Существует множество способов спастись от депрессии самостоятельно или при помощи лекарственных препаратов.

Рассмотрим самые распространённые способы укрепления ЦНС и список лучших препаратов тот стресса и нервов.

Препарат «Актовегин» повышает устойчивость мозга к нагрузкам

Суть и цели лечения

Хронические усталость и раздражительность не появляются на ровном месте. До того как силы организма истощатся, пройдёт много времени. Всё дело в защитных реакциях организма человека, которые формировались веками; человек не смог бы выжить при отсутствии инстинктов самосохранения, проявляющихся бегством или агрессией.

В современном мире практически уже нет нужды нападать на себе подобных с кулаками, чтобы защититься или добиться своей цели. Но принцип работы нашей нервной системы в любой угрожающей ситуации остаётся прежним: организм приводится в полную боевую готовность, активизируя деятельность всех систем и органов.

В состоянии стресса он работает на износ, пытаясь адаптироваться к ситуации.

В какой-то момент ресурсы исчерпывают себя. ЦНС начинает медленнее работать, что приводит к снижению защитных функций организма. Лечение в каждом отдельном случае будет разным. Оно зависит от степени проявления постстрессового синдрома и включает ряд мероприятий, которые в комплексе могут дать хороший результат.

  1. Расслабляющие процедуры.
  2. Умеренные физические нагрузки.
  3. Корректировка режима питания и отдыха.
  4. Лекарственные средства.
  5. Фитотерапия.
  6. Упражнения по медитации.
  7. Психологическая работа.



Домашняя терапия без использования медикаментов

Каждый человек должен знать, как справиться со стрессом и депрессией самостоятельно. Займитесь глубоким психоанализом. Исследуйте своё поведение и жизненные проблемы со всех сторон. Представьте себя беспристрастным зрителем.

Чаще всего люди создают проблемы на пустом месте, забывая о самом важном. Проведите черту между домом и работой. Неразличение этих сфер жизни – главная причина стресса.

Предоставьте себе возможность отдыхать дома: занимаясь рутиной работой, не думайте о проблемах на работе.

Дайте понять шефу и сотрудникам, что когда у вас выходной, то беспокоить не нужно. Отключите телефон при необходимости. В конце концов, вы не раб и имеете право на отдых.

Физические упражнения

Найдите время для физкультуры. Двадцатиминутные тренировки 3 раза в неделю быстро приведут в порядок нервы. Человек должен сбрасывать негативные эмоции и напряжение, избавляться от злости. Во время увеличения нагрузки на мышцы, мозг концентрируется только на одной задаче. Со временем вы заметите, что мысли, которые не дают вам покоя, улетучиваются сами по себе.

Во время занятий спортом в мозгу вырабатываются эндорфины, которые способствуют восстановлению нервных клеток. Физическая нагрузка – это эустресс, встряска, позволяющая перенаправить энергию в правильное русло.

Гимнастика три раза в неделю отлично снимает напряжение

Водные процедуры

Контрастный душ помогает восстановить нервы и психику. Такая процедура отлично закаляет организм. Другое хорошее средство – расслабляющие ванны. В воду для купания можно добавлять морскую соль, любимое ароматическое масло, травяные отвары.

Расслабляющая ванна показана при нарушениях сна. Процедура также способствует улучшению структуры кожи, снимает спазмы в мышцах.

Питание и водный режим

Правильное питание – залог хорошего здоровья. Строительными материалами нервной системы являются витамины группы В, А, Е, D, С и белки. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам. Вместо картофеля лучше используйте крупы: гречневую, пшеничную, яровую, ячневую, овсяную. В рационе каждого человека должно быть мясо в достаточном количестве.

Немаловажным фактором, влияющим на работу ЦНС, является питьевой режим. Человек состоит на 80 % из воды. При недостатке жидкости в организме могут отказать почки или надпочечники, наблюдается постоянная усталость, нарушения сна.

Продукты, помогающие при стрессе

Медикаментозная терапия

Вылечить нервы можно при помощи лекарственных препаратов. Их подразделяют на несколько групп:

  • седативные;
  • ноотропы;
  • нормотимические средства;
  • стимуляторы;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты.

Седативные препараты

Когда спрашивают, что можно попить от нервов, врачи, чаще всего советуют лёгкие седативные препараты на основе растительных экстрактов или брома. Самые эффективные таблетки этой группы: «Фитосед», «Персен», «Валериана», «Валидол», «Корвалтаб», «Седавит».

Преимущество этих препаратов в их натуральном происхождении. Они не вызывают привыкания, практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

Ноотропы

Когда нервы сдают, резко ухудшается память. Мозг нуждается в дополнительной стимуляции, что и делают ноотропы. Этот тип препаратов призван повысить устойчивость мозга к повышенным нагрузкам и гипоксии.

Показаниями к применению является повышенная утомляемость, нарушения кровотока в мозгу, сложности в адаптации. Для детей показаны в случаях нарушений психомоторного развития, церебрастении. К этой группе относятся следующие препараты: «Пирацетам», «Глицин», «Пантогам», «Актовегин».

«Пирацетам» — ноотропный препарат

Нормотимические средства

Избавиться от расстройства нервов помогают нормотимические средства. Их первоочередная задача – улучшение качества жизни пациента. Лекарства нормализуют настроение, быстро выводят из состояния депрессии. Показания к применению – нервные расстройства, которые не позволяют пациенту адаптироваться в социуме:

  • раздражительность;
  • импульсивность;
  • аффективные расстройства;
  • затяжная депрессия.

К той группе относят такие лекарственные средства, как: «Ламотриджин», «Оланзапин», «Кветиапин», «Карбамазепин».

Препарат «Карбамазепин» выводит пациента из депрессии

Стимуляторы

Когда нервы на пределе из-за повышенных физических нагрузок или умственной деятельности, прописывают стимуляторы. Однако эти средства имеют сильное побочное действие в виде чрезмерной утомляемости при отмене или по окончании действия активного вещества (кофеин, яства).

Препараты могут вызвать стойкую зависимость. К их числу относятся: «Бемитил», «Кофеин», «Сиднокарб», «Лобелин», «Фенамин».

Транквилизаторы

Такие сильные препараты, как транквилизаторы, прописывают для лечения серьёзных психических расстройств (шизофрения, маниакальный синдром, нервный срыв, сопровождаемый неконтролируемой агрессией или суицидальными наклонностями). Их приём осуществляется только в стационаре под контролем врача.

Лекарство вызывает сонливость, тормозит реакции ЦНС. Чёткость мыслей и речи сохраняется. Приём таких препаратов может вызвать ряд побочных эффектов, среди которых тремор конечностей, слабость в мышцах, заторможенность. К числу этой группы препаратов относят: «Диазепам», «Бромазепам», «Феназепам».

«Диазепам» назначается при серьезных психических расстройствах

Антидепрессанты

Порой с депрессией справиться довольно сложно, поэтому нужен приём специальных препаратов – антидепрессантов. Они улучшают эмоциональное состояние пациента, устраняют суицидальные наклонности. Но их несанкционированный приём может вызвать появление галлюцинаций, паранойи.

Показаниями к применению являются затяжная клиническая депрессия, тревожные состояния, фобические расстройства, панические атаки. К этой группе относятся: «Нефазодон», «Афобазол», «Прозак».

Народные средства

Многие врачи предлагают лечить нервы народными средствами. Сила природы используется уже довольно давно. Самое лучшее средство от стресса – травяной чай. Когда нервы не в порядке, следует позаботиться о насыщении организма полезными веществами. В растениях содержатся некоторые минералы и витамины, которые человек не дополучает с пищей.

Чтобы сделать целебный отвар, нужно взять 1 л горячей воды и залить ею 1 ст. л. измельчённого сырья. Настаивать отвар следует 1-2 часа. В концентрированном виде его пьют по 2-3 ст. л. в день. Для приготовления чая его разводят в пропорции 1:4.

Самые действенные лекарства от нервов из природной аптечки – валериана, пустырник, зверобой, мята, чабрец, ромашка, липа, чайная роза (лепестки), девясил (корни). Важно помнить, что приём травяных настоев должен быть строго дозирован, иначе ими можно отравиться.

Заключение

Нервная система нуждается в дополнительной стимуляции извне. Лечить нервы можно в домашних или стационарных условиях. Далеко не всегда обычные приёмы помогают справиться со стрессом.

В тяжёлых ситуациях нужно комплексное лечение сильными лекарственными препаратами и работа с психологом.

Человек не может избежать стресса, ведь существует множество факторов, которые от него не зависят, но он может предупредить нервный срыв, принимая профилактические меры.

К мерам профилактики стресса относятся правильное питание, полноценный отдых, витаминотерапия. Также не стоит забывать о работе над собой и физических нагрузках.

Источник: https://psyhoday.ru/stress/lechenie-ot-nervov.html

Как лечить нервы

Лечение нервных болезней народными средствами

Стресс неотъемлемая часть человеческой жизни. Нервозное состояние возникает на работе и дома. Морально слабый человек с трудом переносит эмоциональную нагрузку и страдает от последствий стресса. Лечение от нервов может проходить дома в комфортной обстановке с помощью безопасных седативных средств.

Мед и молокопродукты должны входить в диету для борьбы со стрессом

Лечить нервы в домашних условиях противопоказано людям с нарушениями психики и психическими расстройствами. Без лечения повышенного стрессового состояния человеку становится хуже: проявляется апатия, раздражительность и чрезмерная возбудимость.

Причина нервозности

Для лечения нервозных состояний необходимо определить первопричину стресса: нервозность является симптомом повышенной нагрузки на психику взрослого человека или ребенка. Временный срыв характеризует проблемы с нервной системой человека. В домашних условиях можно лечить последствия стресса, которые не угрожают психическому здоровью.

Нервная система – это совокупность процессов возбуждения и расслабления (торможения). Нарушение одного из процессов характеризуется следующими симптомами: быстрой утомляемостью, нервозным состоянием и агрессией. Для лечения нервов сначала устраняют первопричину нарушения процессов торможения или возбуждения.

Поводом для нервного расстройства являются проблемы социального и личного характера. Неурядицы на работе, конфликты в семье, личные переживания – это рычаги, которые запускают механизм стресса. Для лечения нервных расстройств используются средства, снимающие нагрузку с нервной системы и успокаивающие психику человека.

Выбор лечения в домашних условиях

Какими лекарствами можно полечить нервы дома? Раздражители нервной системы – работа, проблемы семейного характера устраняются на время лечения. Чем сильнее воздействуют стрессоры, тем тяжелее состояние человека.

Для восстановления правильной работы нервной системы принимаются витамины группы В. Больной придерживается диеты с большим содержанием продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами.

Витамины, микроэлементы и лекарства восстанавливают обменные процессы, и уровень тревожности автоматически снижается.

Диета должна содержать полезные продукты, такие как:

  • морская рыба;
  • молочные продукты;
  • мед;
  • бобовые культуры;
  • растительные жиры.

Диетическое питание и правильный режим помогут уменьшить стресс и развеять навязчивые мысли. Лекарствами лечат приступы паники и бессонницу – при длительном нервозном состоянии проявляются дополнительные симптомы. Обойтись без медикаментов можно только при кратковременных стрессах.

Хорошее влияние на пострадавшего человека оказывает сон. Восьмичасовой отдых восстанавливает силы и ослабляет нагрузку на психику. Разрядка, в виде прогулки или отвлеченного занятия, заменит сильнодействующие препараты.

После устранения причины симптомы нервозности постепенно уменьшатся. Домашнее лечение включает открытое общение с членами семьи и друзьями. Поддержка близких людей благоприятно действует на человека с сорванной нервной системой.

Морская рыба — неотъемлемый элемент диетического питания

Медикаментозные препараты

Сильные лекарственные препараты оказывают экстренную помощь: человек с нервным срывом теряет контроль над эмоциями и поступками. В состоянии стресса жертва срыва не может совладать с эмоциями. Эффективные лекарственные препараты оказывают мгновенное седативное действие, расслабляют организм и ослабляют нагрузку на нервную систему.

Транквилизаторы лучше принимать по назначению врача, т.к. для лечения тревожных расстройств используются сильнодействующие препараты. Терапевтические свойства медикаментозного средства напрямую зависят от назначенной дозы.

Эффект от транквилизаторов достигается за считаные минуты: активный состав препарата подавляет работу центральной нервной системы. Угнетенные отделы мозга не способны продуцировать самые сильные эмоции: страх, гнев, агрессию.

Эффективные транквилизаторы оказывают временное подавляющее эмоции действие.

Основой седативных препаратов являются бензодиазепины — класс психоактивных веществ со снотворным, седативным, анксиолитическим (уменьшение тревожности), миорелаксирующим и противосудорожным эффектами.

Эти вещества снижают активность нейронов и подавляют эмоции человека.

Самые эффективные таблетки лучше принимать дома или в комфортных условиях: снижение мозговой активности сопровождается слабостью и заторможенностью реакций.

Садиться за руль или заниматься активной деятельностью под действием транквилизаторов не рекомендуется. Таблетки принимаются в любое время суток.

Самые эффективные терапии для снижения нервозности включают прием одного или нескольких медикаментов. Активный состав препаратов зависит от состояния больного: учитывается индивидуальная переносимость компонентов и род занятий человека. Без назначения врача принимать транквилизаторы нельзя, поэтому в домашних условиях используются седативные средства мягкого действия.

Транквилизаторы нельзя употреблять без предварительной консультации у врача

Лечение народными средствами

Если расшатались нервы, стать спокойнее помогут народные средства, которые не содержат никакой «химии» или вредных добавок.

Советы народных целителей используются для лечения неврозов и в современном мире: предки знали, какими травками успокоить расшатавшуюся нервную систему.

Самодельное средство для лечения больного нервным расстройством позволяет снизить тревожность и обрести гармонию в тяжелых для психики условиях.

В домашних условиях для лечения нервов используют:

  • отвар из валерианы;
  • чай с мелиссой;
  • эфирное масло полыни;
  • хмель – безопасный седативный компонент для настойки;
  • отвар из пустырника.

Лечиться от нервов народными средствами противопоказано людям с нарушениями психики: военнослужащим, покинувшим места военных действий, людям, пережившим насилие или надругательство. Народными средствами лечат рабочие стрессы или нервные срывы из-за проблем в семье.

Подлечить психику в домашних условиях помогут комплексные процедуры: умеренные физические нагрузки, хороший отдых, сбалансированное питание и прием успокаивающих отваров. Привести нервы в порядок и избавиться от депрессии помогут чаи, которые не влияют на активность больного. Курс лечения определяется остротой симптомов.

Чай с мелиссой — простейшее домашнее средство от стресса

Валериана лекарственная

Валериана в таблетках, настойка или отвар из лекарственной травы регулируют активность нервной системы. Воздействует средство на нервно-мышечный аппарат человека. Влияние валерианы лекарственной на организм:

  • расширение коронарных сосудов;
  • расслабление мышц сердца;
  • нормализация кровообращения;
  • усиление моторной функции кишечника.

Принимать валериану следует ежедневно до улучшения общего состояния больного.

Успокоительный чай заваривается каждый день в течение недели: на 10 г измельченной травы приходится 250 мл кипятка. Выпивается чашка чая дважды в день, до или после приема пищи.

Лечат с помощью валерианы людей с болезнями щитовидной железы и беременных женщин, переживших нервный срыв.

Затяжные депрессии и стрессы лечатся курсами: настойку валерианы чередуют с седативными средствами (сниженная в два раза дозировка).

Препаратами «Фитосед» и «Ново-пассит» можно заменить валериану, в случае индивидуальной непереносимости травяного средства.

Средство на травяной основе не вредит больному с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта или какими-либо другими патологиями.

Травяные отвары из мелиссы

Бороться с тревожностью и злостью помогают отвары из мелиссы: свежеразваренный чай обладает успокаивающим, противосудорожным и болеутоляющим свойствами. Можно использовать отвар мелиссы для лечения больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. После приема настойки исчезают боли, спазмы, улучшается сердцебиение. Это средство для лечения нервов можно приготовить следующим образом:

  1. Из свежих цветков. Можно заварить чай, но можно подавать напиток и холодным: мелисса освежает и тонизирует. В дополнение к чаю используются препараты на основе мелиссы, которые помогают снять приступы паники или агрессии.
  2. Из подсушенных соцветий. Для улучшения обмена веществ и снятия симптомов невроза используют душистый чай с сушеной мелиссой. Средство готовится утром: 30 г соцветий заливаются литром кипятка и настаивают. В чай можно добавлять свои любимые пряности. Средство выпивается в течение дня.

В лечении нервов таблетки с мелиссой используются для маленьких пациентов. Женщины с нарушением женского цикла и сопутствующим нервным напряжением используют чай с мелиссой для успокоения.

Чай можно пить каждый день на протяжение месяца. Количество успокаивающих чаепитий человек определяет индивидуально: чай не должен вызывать сонливость или усталость.

Пустырник

Вылечить нервы поможет пустырник волосистый, который подходит гипертоникам и чувствительным пациентам.

Пить приготовленный отвар надо в таком порядке: дважды в сутки выпивается полстакана свежего чая из пустырника до еды, через неделю делается трехдневный перерыв. Прием чая или настойки нужно чередовать.

Раздражительность и нервозность, первые симптомы стресса, исчезнут с первых дней лечения.

Вместе с пустырником можно попить отвар хмеля. Седативные растения подсушиваются на солнце и хранятся целый год.

Вылечиться от нервозности навсегда и найти гармонию — по силам каждому человеку. Свои нервы надо успокаивать и «тренировать». Стрессоустойчивость – это выработанный навык, которым обладают сильные личности. Временную раздражительность снимают простыми травяными настойками. Безопасные и вкусные чаи, эфирные масла и настойки восстанавливают функции нервной системы.

Чай из пустырника следует пить перед едой

Упражнения для успокоения нервов

Дыхание – это естественный для организма процесс: правильно поставленное дыхание спасает от стрессов. Грудное дыхание — поверхностно, оно отвечает за поступление в тело кислорода, а вот брюшное отвечает за процессы внутри организма. Техника «диафрагмального дыхания» подает в мозг сигнал «успокоиться» (название методики характеризует принцип ее работы).

Самостоятельно успокоиться, когда сдают нервы, поможет подготовительное упражнение:

  • человек садится на кресло в удобном положении;
  • глаза закрыты, правая рука там, где начинается грудная клетка;
  • человек дышит в своем режиме (без резких и глубоких выдохов);
  • вторая рука прижимается к животу;
  • помощник подсчитывает количество вздохов больного за одну минуту.

Если упражнение показывает, что у больного преобладает грудное дыхание — рука на грудине поднимается чаще — тогда его задача: наладить брюшное дыхание. Для этого нужно делать комплекс упражнений: лежа на полу, человек прижимает ноги к груди, а поясницу к полу. В зафиксированном положении нужно медленно вдыхать и выдыхать воздух.

Самостоятельно установить правильный ритм поможет упражнение по задержке дыхания. Расположившись удобно, человек медленно вдыхает, задерживает воздух на 20 секунд и медленно выдыхает. Повторяется упражнение 10 раз. Гимнастика помогает избавиться от негативных эмоций, повышенной возбудимости и головокружения.

Источник: https://urazuma.ru/stress/lechenie-ot-nervov.html

Лечение нервной системы в домашних условиях: самые эффективные народные и лекарственные средства

Лечение нервных болезней народными средствами

По определенным причинам у человека могут возникать нервные расстройства, болезни. Они могут привести к еще более серьезным патологиям. Задуматься о лечении надо сразу, не допуская развития заболевания. В этом помогут лекарственные и народные средства.

Причины проблем

Приводят к расстройствам нервной системы следующие факторы:

  • Стрессы.
  • Гипоксия.
  • Изменение температуры тела.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Переохлаждение.
  • Хронические заболевания.
  • Психическая травма.
  • Длительные переживания.
  • Неправильное питание.
  • Вредные привычки.
  • Несоблюдение режима дня.

Симптомы болезней

Определить наличие нервного истощения, расстройства помогают данные признаки:

  • Плохое настроение.
  • Излишняя раздражительность.
  • Головные боли.
  • Перепады настроения.
  • Депрессивное состояние.
  • Нарушения сна.
  • Ухудшение памяти.
  • Повышенная утомляемость.
  • Агрессивность.
  • Беспричинные беспокойства.
  • Тошнота, потеря аппетита.
  • Расстройство пищеварения.

Как правильно лечить?

Избавиться от нервного перенапряжения, расстройств можно в домашних условиях. В этом помогут аптечные и народные средства.

Медикаменты

Поможет стабилизировать психическое состояние человека препарат Глицин. Он изготавливается в виде таблеток, помогает нормализовать сон, избавиться от раздражительности. Принимать надо это лекарство по одной таблетке 2-3 раза в день. Препарат кладется под язык, его надо рассасывать. Длительность приема таблеток назначается врачом.

Снимают тревогу, раздражительность таблетки Диазепам. Они улучшают самочувствие человека, его психоэмоциональное состояние. Употреблять нужно препарат по одной таблетке в день. Если состояние человека очень тяжелое, дозировка может быть немного увеличена. Однако точная дозировка, длительность приема медикамента устанавливаются при посещении врача.

Лекарственные травы

Поможет вылечиться полевой шалфей. Чтобы приготовить настойку, следует смешать три столовые ложки сырья и 500 мл кипятка. Смесь настаивается 15 минут, далее фильтруется и употребляется, как чай. Принимать лекарство надо перед едой.

При депрессивной состоянии помогает отвар из мяты. Чтобы его приготовить, нужно соединить одну столовую ложку листьев мяты и одни стакан кипятка. Смесь варится десять минут, принимается по половине стакана утром и вечером.

Устранить слабость, головокружения, повышенную утомляемость поможет настой травы спорыша. Нужно смешать одну столовую ложку травы и два стакана кипятка. Смесь настаивается один час, далее процеживается. Раствор употребляется перед едой ежедневно.

Лечебное питание

Во время лечения рекомендуется исключить из рациона:

  • Алкоголь.
  • Жирные, жареные блюда.
  • Приправы, специи.
  • Фаст-фуд.
  • Сладкие газированные напитки.

Присутствовать в меню пациента должны следующие продукты:

  • Жидкие молочные каши.
  • Нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Травяные чаи, настойки, отвары.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Ягоды.

Основные правила:

  • Рекомендуется готовить пищу на пару, либо запекать, но не жарить.
  • Нельзя переедать.
  • Пища должна быть теплой, не но слишком горячей.
  • Лучше пить чай не с сахаром, а с медом.

Упражнения дыхательные и физические

Некоторые упражнения действительно способны излечить человека, наполнить его организм энергией, избавить от раздражительности и депрессивного состояния:

  • Дыхание грудной клеткой. На вдохе ребра раскрываются, а на выдохе сжимаются.
  • Дыхание животом. При глубоком вдохе живот максимально надувается, на медленном выдохе опадает.
  • Нужно встать лицом к стене в шаге от нее. Надо упереться в стену обеими руками, начать отжиматься. На сгибании рук — выдох, на разгибании — вдох. После пяти повторений необходимо резко оттолкнуться от стены и вернуться в исходное положение.

Помогут быстрее выздороветь следующие рекомендации:

  • Необходимо принимать расслабляющую ванну.
  • Следует посещать спортивные тренировки.
  • Музыка в период лечения не должна быть раздражающей. Рекомендуется слушать спокойные мелодии, расслабляющие, которые помогают успокоиться.
  • От вредных привычек следует отказаться.
  • Питание должно быть здоровым.

Что делать не рекомендуется?

Во время лечения нельзя:

  • Находиться в стрессовых ситуациях.
  • Переохлаждаться.
  • Посещать шумные места.
  • Употреблять алкоголь.
  • Переутомляться.

Если нервные расстройства, болезни вовремя не лечить, могут возникнуть осложнения:

  • Неврозы.
  • Длительные депрессии.
  • Расстройство ЖКТ.
  • Невротические состояния.
  • Фобии.
  • Серьезные психические расстройства.

Профилактические меры

Предотвратить возникновение болезней нервной системы помогут:

  • Правильный режим дня.
  • Здоровое питание.
  • Нужно избегать шумных мест, стрессовых ситуаций.
  • Занятие спортом.
  • Регулярный прием витаминов.

Отзывы пациентов

Мария, 19 лет: «Из-за экзаменов, переживаний испытывала стресс. У меня появились нарушения сна, раздражительность. Не хотелось смеяться, встречаться с друзьями.

Обратилась ко врачу, который посоветовал принимать отвар из мяты. Употребляла его регулярно. Постепенно мое самочувствие стало улучшаться, пропали головокружения и агрессивность.

Очень благодарна этому лекарственному средству».

Сергей, 38 лет: «На работе было множество поручений. Они требовали огромной ответственности, усилий. У меня появилось депрессивное состояние, энергии стало очень мало. Справится со слабостью самостоятельно не мог. Врач порекомендовал принимать Глицин. Через неделю лечения вялость пропала, я стал более энергичным. Прошла еще одна неделя. Мне удалось полностью выздороветь».

Екатерина, 25 лет: «Столкнулась с повышенной тревожностью и беспокойством. Меня охватывал панический страх, хотя причин для этого не было. Врач посоветовал принимать смесь из молока и сока земляники. Употребляла каждый день, как он и говорил. Прошло две недели и мне стало значительно лучше. Я стала спокойнее, пропала тревожность. Всем советую это лекарство. Оно эффективно».

Дарья, 29 лет: «Были проблемы с нервной системой. Ощущалась слабость, была подавленность. Употребляла настойку из шалфея. Стало лучше уже через одну неделю».

Источник: https://lechimdoma.com/bolezni/nervnye/lechenie-nervnoj-sistemy.html

Нервные заболевания

Лечение нервных болезней народными средствами

Почему люди всегда верили и до сих пор верят в пользу трав? Это легко объяснить. Говоря высоким языком, травы – дарованные нам силы самой земли. Об их пользе уже написано немало трактатов и проведены многочисленные научные исследования, которые подтверждают, что травы способны поставить на ноги и вылечить от недугов.

Пару лет назад один популярный французский журнал провел опрос. Выяснилось, что каждый второй опрашиваемый хотя бы раз в жизни прибегал к народной медицине.

Что уж говорить о России. Благодаря разнообразной природе и огромной территории, страна наша богата растениями, которые входят в рецепты и микстуры от многих заболеваний.

Нервные заболевания – причины и симптомы

Мы живем в век бешеного ритма жизни. Нас везде подгоняют и торопят, а городская суета давит и раздражает. Болезни нервов стали частыми следствиями длительных стрессовых состояний, депрессий. Причины могут крыться в напряженном графике работы, в постоянных семейных дрязгах, в отсутствии отдыха и т. д.

Чтобы понять – а действительно ли у вас возникло нервное расстройство, обратите внимание на следующие симптомы:

  • бессонница или, напротив, чрезмерная сонливость;
  • частые головные боли;
  • постоянная усталость;
  • апатия или истерики;
  • резкая смена настроения;
  • плохой аппетит.

Нервные заболевания могут оказаться первопричиной развития и других болезней. На фоне разыгравшихся нервов возникают проблемы с сердцем, расстройства желудка или кишечника (вплоть до развития гастрита или язвы), нарушения мозговой деятельности и т.д. Все это говорит о том, как опасно запускать болезни нервов.

Стоит ли прибегать к траволечению в случаях  с нервными заболеваниями? Врачи положительно отвечают на этот вопрос. Но важно следовать строгим правилам.

Важно! Для начала, обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором. Узнайте свой точный диагноз. А главное – помните, что не всегда стоит отказываться от медикаментозных способов. Траволечение может стать лишь отличным дополнением, а не заменой традиционному курсу лечения.

Сегодня нервные заболевания можно лечить огромным перечнем травяных сборов. Ведь многие растения способны помочь при нервных заболеваниях. Мята, валериан, тмин, зверобой, липа, чабрец, девясил, омела – это лишь малая часть списка целебных трав.

Как правильно лечиться травами

Обычно в рецептах дозировка травяных настоев указывается в расчете на одного взрослого человека. Поэтому, если вы хотите использовать лечебные травы для детей, то нужно уменьшить указанную дозу в три раза. И не забудьте проконсультироваться с врачом!

Начинайте пробовать на себе траволечение постепенно, с небольших дозировок. И только через одну неделю можно перейти на полные дозировки, если реакция организма окажется положительной.

Лечиться травами можно в течение месяца или двух. Далее сделайте передышку в неделю. И только затем можно вновь прибегать к использованию травяных сборов.

Опытные травники предупреждают, что на один и тот же курс лечения может возникнуть привыкание организма. Поэтому важно делать перерывы, а также менять ингредиенты и рецепты травяных отваров.

Внимание! Все травы имеют противопоказания. Если ваш организм дает аллергическую реакцию, то такое лечение вам категорически не подходит. Также нельзя заниматься «самодеятельностью».

Не смешивайте травы, о свойствах которых вы вообще ничего не знаете. В противном случае, при несоблюдении таких простых правил, можно сильно навредить своему здоровью, вплоть до серьезнейших осложнений.

Если болезнь прогрессирует, возможно, траволечение не подходит именно вам. И тогда есть смысл поменять метод лечения, посоветовавшись с доктором.

Лечение эпилепсии

Травники рекомендуют следующие рецепты.

Лаванда

Цветки и листья лаванды сушатся. Затем в ступке необходимо измельчить растение до состояния порошка. Прокипятите несколько минут. И отставьте отвар в сторону на полчаса. Принимайте получившийся настой после обеда. Примерно 2 ст.л. А также неплохо пить настой и перд сном, в той же дозировке – 2 ст.л.

Валерьяна

Растение – валериана тоже считается полезным при эпилепсии. Возьмите измельченный корень валерианы (достаточно 1 ст. л. сухой смеси). Залейте кружкой теплой воды и уберите в прохладу часов на 12. Затем отвар нужно перелить через сито и пить просто как чай по 1 ст.л. в несколько приемов в день.

Сбор трав

Еще один вариант травяного настоя. Вам понадобится:

Возьмите сухие смеси из этих трав, чтобы каждого растения было в одинаковом количестве. Чтобы самостоятельно получить порошок воспользуйтесь ступкой или кофемолкой. Там же измельчите таблетку дифенина. Залейте теплой водой и дайте времени настояться. Принимать следует сразу после пробуждения и перед тем, как пойти спать. За один достаточно двух ложек.

Лечение мигрени

Вот несколько рецептов, которыми лечили приступы мигрени наши бабушки и дедушки.

Травяной чай

Чай с лавандой, мятой и мелиссой отлично помогает при таком диагнозе. Пить такой чай следует на ночь, не торопясь, маленькими глотками и в теплом виде.

Важно! Нельзя потреблять такой чай слишком часто! Пейте его через день и не превышайте дозировку!

Душица и ягоды калины тоже известны своими целебными свойствами для страдающих мигренью. Залейте кипятком эти растения и дайте настояться. Получится отличный напиток, кроме того и приятный на вкус. Пить его нужно еще до еды ранним утром. Неделя потребления такого чая должна чередоваться с парой дней отказа от этого чудодейственного напитка.

Ванны

А вот еще способ – добавляйте следующие травы в ванну и полежите в ней минут 20. Это вернет вам силы и поможет побороть мигрень. Для этого понадобятся:

  • тысячелистник;
  • мята;
  • тимьян.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Итак, какие рецепты из трав известны для облегчения состояния при вегето-сосудистой дистонии.

Позаботьтесь о наличии следующих трав:

  • мята перечная (25 мл);
  • эвкалиптовые листья (50 мл);
  • гвоздика молотая;
  • пустырник обыкновенный (100 мл);
  • отвар боярышника (100 мл);
  • настойка соцветий пиона (100 мл);

Смешайте все ингредиенты в одной емкости. Уберите в недоступное для солнечного света место на 10 дней. Принимайте получившийся напиток в течение дня, только до еды. Дозировка на один прием – примерно 20 капель. Вполне можно добавить воды или размешать в соке.

Важно! Такой рецепт высоко ценится опытными травниками. Ведь его польза в снижении внутричерепного давления у больного, стабилизации артериального давления, улучшении кровообращения и профилактика образования тромбов в сосудах.

Еще один рецепт существует на протяжении нескольких веков. А результатами его использования довольны многие пациенты. Ингредиенты травяного настоя:

  • крапива сушеная (2 ст. л.);
  • растения адониса обыкновенного (1 ст. л.);
  • плоды аморфы кустарниковой (1 ст. л.);
  • боярышник (1 ст. л.);
  • соцветия бузины (2 ст. л.);
  • мята толченая (3 ст. л.);
  • чабрец (4 ст. л.);
  • ростки и стебли ландыша, сушеные (2 ст. л.);
  • корешки солодки (2 ст. л.);
  • валериана (1 ст. л.);

Разведите сухую смесь крутой кипяченой водой и уберите на сутки на подоконник. Затем процедите настойку и пейте по 3 ст.л. до еды, желательно три-четыре приема в сутки. Не забывайте о перерывах в курсе лечения!

Лечение заикания

В этом вопросе вся суть сводится к тому, что травяные сборы придают спокойствия и укрепляют нервы. Поэтому, если причина заикания кроется в нервозах, то помогут следующие травяные настои:

Рецепт 1

  • ромашка;
  • листья крапивы;
  • мята;
  • валериан.

Все травы необходимо высушить и растолочь. Плесните в емкость кипятка и поставьте минут на 20 под крышкой на стол. Пить настой следует утром и вечером примерно по полкружки.

Рецепт 2

  • зверобой;
  • мелисса;
  • анис;
  • валериан;
  • пустырник;
  • душица.

Эти сухие травяные сборы нужно растолочь в ступке и залить кипятком. Через сутки можно принимать перед едой по несколько столовых ложек.

Рецепт 3

Понадобятся следующие сухие сборы:

  • ягоды шиповника (60 г);
  • пшеница, протертая в порошок (40 г);
  • подмаренник настоящий (50-70 г);
  • вереск обыкновенный (70 г).

Достаточно влить в одну ложку такой смеси кипятка, примерно 300-500 мл. Убрать настойку, чтобы дать ей время раскрыть все свои целебные свойства. На это уйдет 40-50 минут. А затем пейте получившийся напиток перед тем, как сесть за стол. Также нелишним будет выпивать пару ложек перед отходом ко сну.

Лечение люмбаго

Такое заболевание дает о себе знать острыми спазмами в области поясничного отдела. Для облегчения симптомов есть одно народное средство.

Возьмите примерно 30 г ядер из сливовых косточек. Добавьте 300 мл сливовой настойки на спирту. Уберите подальше на неделю. А затем используйте для растирания тех мест спины, где усиливаются и беспокоят болезненные ощущения.

Лечение невралгии

Рецепт 1

Возьмите несколько свежих листьев герани. Приложите к тем точкам на теле, которые напоминают о себе острыми болями. Сверху укройте чем-то теплым, подойдет шерстяной шарф. Через час-два листья нужно поменять на свежие.

Рецепт 2

  • цветы ромашки;
  • мята перечная.

Эти сухие сборы поместите в очень горячую воду и уберите настаиваться. Пропустите настой через марлю и пейте в течение суток.

Внимание! Такой отвар нельзя пить дольше одной недели. Обязательно сделайте перерыв дней в 5.

Лечение склероза

Вам понадобятся:

  • тысячелистник (20 г);
  • омела белая (50 г);
  • цистозира бородатая (40 г)

В сутки заваривайте 1 ст. л. такой сухой смеси стаканом кипятка и выпивайте в течение одного дня.

Лечение хронической усталости

Это заболевание преследует каждого десятого жителя планеты. Так утверждает статистика. Заподозрив у себя такую болезнь – не забывайте об отдыхе, здоровом сне и прогулках на свежем воздухе. Также можно прибегнуть к методам народной медицины.

Имбирь

Корень имбиря разрежьте на несколько маленьких частей. Хорошо их раздавите. Залейте кипятком. Выдержите напиток в течение 10 минут. Чай готов! Его можно пить хоть целый день. Он прекрасно возвращает силы и дарит бодрость.

Рецепт 2

  • мед (1 ч. л.);
  • яблочный уксус (0,5 ч. л.);
  • ромашка сухая (20 г);
  • пара капель йода.

Залейте водичкой (лучше – кипятком). Дайте отстояться и принимайте по несколько столовых ложек с утра и перед сном.

Лечение судороги

  1. Понадобится 2 ч. л. сухих и протертых почек березы. Добавьте кипятка. Теперь принимайте маленькими дозами внутрь в течение дня.
  2. Адонис весенний также известен своими целебными свойствами в лечении судорог. Заварите 2 ст. л. сухой травы и пейте трижды в день по чуть-чуть.

Лечение радикулита

Травники уверены, лучше настойки черемши нельзя ничего придумать. В большую банку плотно сложите сухую черемшу. Залейте либо спиртом, либо обычной водкой. Поставьте на балкон, на месяц. Затем настойкой натирайте перед сном ноющие части тела. Тепло укутайтесь и ложитесь спать. Утром все боли от радикулита как рукой снимет.

Важно! Хранить настойку для натирания нужно только в холодильнике.

Лечение ишиаса

Это заболевание прекрасно лечится приемом ванн с целебными травами. Отварите дягиль в течение получаса, добавьте сосновую хвою в конце варки. Дайте постоять отвару часа четыре. Затем влейте его в ванну.

Важно! Принимать ванну нужно только перед сном в течение 20 минут. Повторяйте процедуру на протяжении всей недели!

  1. Соцветия календулы залить горячей водой. Дать постоять, а затем принимать в течение дня каждый раз перед приемом пищи.
  2. Возьмите листья конского каштана. Измельчите их ножом. Добавьте горячей прокипяченной воды. Уберите куда-нибудь подальше часа на три. Пропустите содержимое через марлю и по паре глотков делайте за весь предстоящий день.
  3. Девясил тоже известен своей пользой при лечении ишиаса. Готовить настой очень легко. Просто отварите корни девясила в небольшой кастрюльке пять-семь минут. Выпивайте отвар утром, перед едой, и вечером до ужина. Положительный результат гарантирован! Болезнь обязательно отступит.

Итак, если вы решили обратиться за помощью к народной медицине и попробовать поставить себя на ноги с помощью травяных отваров, то не забывайте – обращение к врачам никто при этом не отменял! Внимание – точный диагноз и лечение может назначить только доктор! А самолечение может закончиться плачевно. Берегите себя и свое здоровье!

Источник: https://lechim-prosto.ru/tag/nervnye-zabolevaniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.