Грецкие орехи для очищения сосудов головного мозга

Содержание

Эффективная чистка сосудов орехами

Грецкие орехи для очищения сосудов головного мозга

Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний среди людей, живущих в промышленных городах и крупных населенных пунктах. Одним из факторов, повышающих риск формирования атероматозных холестериновых бляшек, является питание с большим содержанием жирной и жареной пищи.

Чтобы снизить риск развития тяжелых кардиопатологий (коронарной недостаточности, инфаркта миокарда, ишемической болезни, инсульта) на 35-40%, полезно регулярно включать в рацион продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина и укрепляющие стенки сосудов. Одним из таких продуктов являются орехи.

О том, как чистить сосуды орехами и с какой периодичностью это нужно делать, пойдет речь ниже.

В чем польза?

Орехи – уникальный продукт, богатый минеральными солями, витаминами, различными кислотами, включая важнейшие для сердца и сосудов – омега-3-жирные кислоты и аргинин.

Регулярное употребление орехов обеспечивает профилактику болезней сердца и сосудов, положительно сказывается на работе головного мозга, укрепляет иммунитет, способствует правильному пищеварению.

Это прекрасный продукт для ослабленных и часто болеющих детей, так как в одной порции ореховых ядер содержится до 60% витаминов и минералов, необходимых для здорового роста и физического развития ребенка.

Вопреки некоторым мнениям полезны орехи и при сахарном диабете, так как они имеют низкий гликемический индекс, не вызывают резких скачков глюкозы в крови, обеспечивают длительное чувство насыщения и регулируют реакции метаболического ответа на эндогенный (внутренний) и экзогенный (внешний) инсулин. При соблюдении норм потребления орехи можно употреблять даже лицам с ожирением: почти все ореховые плоды содержат жиры высокой плотности, а также кислоты, принимающие участие в липидном и углеводном обмене.

Для лиц, страдающих атеросклерозом, важен химический состав орехов. В различных концентрациях в них содержатся следующие, полезные для сосудов, элементы и вещества:

  • Аргинин. Это аминокислота, входящая в состав пептидов и белков. Является природным гепатопротектором (препятствует разрушению клеток печени и способствует их восстановлению), участвует в формировании иммунного ответа, замедляет образование тромбов.
  • Витамины. Особенно много в орехах витамина E, обладающего антиоксидантными свойствами и очищающего сосуды от свободных радикалов. Аскорбиновая кислота поддерживает химические и реологические свойства крови, укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность. Витамины группы B положительно влияют на циркуляцию крови и лимфы.
  • Минеральные соли. Орехи – одни из лидеров по содержанию калия, необходимого для поддержания оптимального электролитного баланса и нормальной работы сердца и сосудов. Помимо калия плоды орехов также содержат магний, фосфор, цинк, кальций, железо.
  • Фолаты (производные фолиевой кислоты). Необходимы для правильного функционирования иммунной системы и системы кроветворения.

Плоды ореховых деревьев и кустарников также содержат качественные белки, волокна, незаменимые алифатические соединения, которые в организме человека не вырабатываются и поступают только с продуктами питания.

Какие орехи чистят сосуды: рецепты

Для очищения сосудов от избыточного холестерина и кальцинатов (плотные образования, состоящие из кальциевой соли) используют разные виды орехов. Наиболее полезными для сердца и сосудов кардиологи и нутрициологи считают грецкие орехи, но бороться с атеросклерозом можно и при помощи кедровых, бразильских орехов, кешью, фундука и других ореховых культур.

Грецкие орехи

Данный вид орехов традиционно считается самым действенным продуктом для очищения сосудов от холестерина и профилактики атеросклероза. Они содержат высокие концентрации витаминов, калия, пептидов и жирных кислот, поддерживающих работу головного мозга.

Особенно полезны грецкие орехи для капилляров и артерий головного мозга: как утверждают специалисты в области здорового питания, 4-5 орешков в день помогают справиться с головными болями, улучшить память, повысить концентрацию внимания и справиться с начальной стадией депрессивного расстройства.

Для лечения сосудов лучше всего использовать зеленые плоды: содержание мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот в них почти в 2-3 раза выше по сравнению со зрелыми ядрами.

Использовать плоды грецкого дерева рекомендуется по следующему рецепту:

  • 2 стакана очищенных орехов (сырых) растолочь;
  • измельчить по 50 г кураги, инжира и фиников (можно использовать те компоненты, которые есть в наличии, в соответствующих пропорциях);
  • смешать сухофрукты с орехами, добавить 150 г жидкого меда и тщательно перемешать;
  • убрать емкость в холодильник.

Принимать такую смесь нужно 1-2 раза в день по 1 столовой ложке (можно использовать как лакомство к чаю). Рекомендованный курс приема – 2 месяца.

Скорлупу, которая останется от ядер, также можно использовать для приготовления средства от холестерина. Ее необходимо тщательно измельчить, залить 400 мл кипятка, добавить 2 ложки молотой корицы и настоять в течение суток. Полученный настой выпить в течение суток небольшими порциями.

Миндаль

Миндаль, согласно результатам исследований, проводившихся в 2015 году, является самым полезной и питательной ореховой культурой, так как содержит почти все необходимые для здоровой работы органов витамины и минеральные вещества.

Употребление миндаля помогает снизить уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности – главный источник «плохого» холестерина), препятствует агрегации тромбоцитов и образованию тромбов, помогает наладить сердечный ритм, поэтому ядра миндаля особенно полезны людям, страдающим аритмией.

Употреблять миндаль проще всего в виде миндального порошка. Стакан миндальных ядер необходимо перемолоть до состояния порошка, к которому следует добавить ½ ложки корицы, столько же куркумы и щепотку молотого имбиря. Порошок хранить в деревянной емкости, принимать по 1 кофейной ложке утром и вечером натощак, запивая стаканом кипяченой воды. Длительность приема – не менее 30 дней.

Фундук

Фундук (лесной орех) – это плод кустарников рода Лещины. Он содержит большое количество калия и магния, а также грубую растительную клетчатку и важнейшие аминокислоты, укрепляющие сердечную мышцу и препятствующие отложению избыточного холестерина на стенках сосудов.

Для очищения сосудов фундук можно употреблять в чистом виде в качестве дополнения к основному рациону или готовить из него различные смесь, например, лимонно-ореховую смесь с медом.

  • 100 г фундука измельчить;
  • 1 средний лимон вместе с цедрой и косточками пропустить через мясорубку;
  • смешать все компоненты со 100 мл липового или гречишного меда и убрать в холодильник на сутки.

Принимать такую смесь нужно 3-4 раза в день по ½ ложки. Мед и лимоны в этом рецепте усиливают действие фундука, что позволяет добиться выраженного результата в течение 2-3 недель. Полный курс длится около 2 месяцев.

Кедровые орехи

Эти орехи на самом деле представляют собой семена сибирского кедра или кедровой сосны. Они имеют небольшой размер и содержат около 65% жиров, полезных для поддержания работы сердца и сосудов головного мозга.

Семена кедра также содержат полезные сахара, крахмал, большое количество витаминов E, C, K и F, марганца, цинка, магния.

Особенно ценно для сосудов кедровое масло (около 20%): оно содержит лизин, триптофан и метионин – наиболее дефицитные аминокислоты, которые не синтезируются в организме человека и поступают только с пищей.

Кедровые орехи имеют отличные вкусовые качества, поэтому используются для чистки сосудов чаще всего по этому рецепту:

  • пол-ложки кедровых семян измельчить;
  • залить измельченные орехи кефиром (около 180 мл);
  • добавить щепотку корицы (или 1-2 коричные палочки);
  • тщательно размешать и оставить на 2-3 минуты.

Пить такой кефир нужно ежедневно в течение 3-4 недель сразу после пробуждения. После приема не есть и не пить полчаса.

Если через 1-2 дня после употребления кедровых семян во рту появился горький или металлический привкус, это свидетельствует о том, что плоды поражены грибком. Употреблять такой продукт дальше ни в коем случае нельзя.

Земляной орех

Арахис многие называют орехом, хотя на самом деле этот продукт относится к бобовым культурам.

Концентрация масла в нем может доходить до 55%, при этом количество белка намного превышает аналогичные показатели у других орехов – около 38% (например, в кедровых семенах количество белка составляет не более 20%).

Плоды арахиса содержат большое количество ценных кислот (линолевую, церотиновую, олеиновую кислоту и т.д.), витамины, холин. Достаточно высокая концентрация глобулинов позволяет использовать арахис для профилактики онкологических и опухолевых заболеваний.

При атеросклерозе арахис полезно есть в сыром виде по 10-12 штук в день. Для лечения сосудистых патологий, а также профилактики болезней сердца используется также жмых арахиса: 50 г жмыха необходимо залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Готовый настой разделить на две части, каждую из которых выпить за полчаса до еды утром и вечером.

Американский орех

Бразильские (американские) орехи считаются самыми жирными среди ореховых культур, так как доля масел в них достигает 70%, но, несмотря на это, данные плоды также полезны при болезнях сердца и сосудов, так как около 40% жиров – это мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. Бразильский орех является рекордсменом и по содержанию некоторых элементов, например, магния и селена, а также витаминов группы B.

Используют бразильский орех не только для лечения сосудистых заболеваний, но и для профилактики онкологических патологий предстательной и молочной желез. Нутрициологи советуют для очищения сосудов съедать по 3-4 орешка в день сразу после завтрака. Эффективен также рецепт на основе кокосового молока: 4-5 ядрышек измельчить и смешать с 200 мл кокосового молока (без ароматизаторов).

Такое молоко нужно выпить с утра натощак. Позавтракать разрешается только через 2 часа.

Бразильские орехи лучше всего покупать без оболочки, так как в ней содержатся смертельно опасные микотоксины (афлатоксины), способные накапливаться в мякоти плода. Данные вещества при попадании в организм в больших концентрациях могут вызвать рак печени.

Индийский орех

Кешью (другое название – Индийский орех) – еще одна разновидность орехов, употреблять которые полезно при атеросклерозе.

Продукт в народной медицине и нутрициологии применяется для лечения простудных заболеваний, гастрита, энтероколита, артериальной гипертонии.

В некоторых странах отвар кешью применяют для обработки ран и порезов в качестве антисептического и дезинфицирующего средства. При регулярном употреблении кешью проявляет свойства афродизиака: повышает сексуальное влечение и активность.

Для лечения и очищения сосудов обычно употребляют смесь из кешью, меда, лимона и корицы. Все компоненты (кроме корицы) берутся в одинаковых пропорциях (около 70 г), измельчаются и смешиваются с щепоткой коричного порошка. Принимать такую смесь необходимо после каждого приема пищи на протяжении 1-2 месяцев.

Как правильно выбрать орехи?

Чтобы орехи были максимально полезными, они должны быть свежими и качественными. На рынках и в магазинах зачастую можно встретить просроченные и залежавшийся товар, поэтому важно знать, как правильно выбрать орехи и на что обратить внимание при покупке.

  • Очищенные орехи портятся быстрее, чем плоды, находящиеся в скорлупе. Перед покупкой их следует понюхать: от ядер не должно исходить прогорклых и плесневелых запахов.
  • Внимательно изучить стоит и внешний вид плодов: они должны быть светлыми, без пятен, точек и вкраплений. Темный цвет указывает на то, что товар лежит на полке уже длительное время. Голубые и белые пятна могут быть следами плесени: такой продукт употреблять нельзя.
  • Если при раскалывании скорлупы из плода выходит пыль, употреблять такой орех нельзя, так как, вероятнее всего, это плесень.
  • Максимальную пользу можно получить от употребления сырых орехов без добавления соли и сахара. Для придания более выраженного вкуса и аромата ядра можно слегка прокалить на сковороде без масла, но не обжаривать.

Перед употреблением орехи лучше всего замочить на 10-15 минут в кипяченой воде. Во время замачивания в ядрах запускается процесс ферментации, после которого разрушается часть пуриновых оснований, и продукт легче усваивается.

Недельная норма

Орехи – высококалорийный продукт с большим содержанием жиров, поэтому употреблять его в больших количествах нельзя. Суточная норма орехов составляет:

  • для взрослого человека – 8-10 штучек (около 25-30 г);
  • для подростков от 12 до 18 лет – 5-8 штучек (около 15-25 г);
  • для детей от 3 до 12 лет – 4-5 штучек (10-15 г).

Недельная норма потребления орехов для взрослого не должна превышать 220-250 г.

Противопоказания

Как и другие продукты, орехи имеют определенные противопоказания к употреблению. Перечень ограничений у каждого вида орехов свой. Это могут быть:

  • кожные дерматиты, псориаз, экзема (грецкие орехи могут вызвать обострения данных заболеваний);
  • ожирение 3-4 степени;
  • нарушение свертывающей способности крови;
  • тяжелые заболевания печени;
  • сахарный диабет в стадии декомпенсации (когда уровень глюкозы в крови не удается поддерживать на нормальных показателях при помощи лекарственных средств).

Незрелые плоды также могут вызвать серьезные отравления, а избыточное потребление орехов – привести к пищеварительным расстройствам.

Важно запомнить!

  1. Орехи – источник полезных липопротеинов высокой плотности, но они обладают высокой калорийностью, поэтому употреблять их можно строго в ограниченном количестве.
  2. Некоторые виды орехов (например, грецкие) способны вызвать обострение хронических заболеваний, поэтому перед использованием любого рецепта в течение длительного времени следует проконсультироваться с врачом.
  3. Лечение сосудов орехами не заменяет медикаментозную терапию.
  4. Беременным женщинам чистка сосудов ореховыми плодами противопоказана.

Источник: https://expertpososudam.ru/profilaktika/effektivnaya-chistka-sosudov-orexami.html

Грецкие орехи для очищения сосудов

Грецкие орехи для очищения сосудов головного мозга

Плохое питание, привычные стрессы, нарушенная экология отрицательно влияют на человека. Особенно это касается жителей больших городов.

Проблемы с такими органами, как печень и почки, которые очищают кровь от вредных продуктов обмена, приводят к возникновению различных хронических заболеваний (гипертоническая болезнь, атеросклероз, цереброваскулярная болезнь, ишемическая болезнь сердца). Причиной этого становится плохая фильтрация ненужных организму веществ, которые накапливаются в сосудистом русле.

Наибольшую опасность для организма несет «плохой» холестерин. Его отложения в виде бляшек снижают эластичность сосудов, сужают их просвет, мешая нормальному кровообращению. Из-за этого страдает одна из важнейших функций крови: доставка кислорода к различным органам.

Регулярное очищение сосудов помогает привести артериальное давление к нормальным показателям, избавляет от головных болей, улучшает метаболические процессы, повышает активность и трудоспособность.

Замечено, что чистка сосудов различными способами не только снимает застарелую усталость, также она улучшает зрение, слух, уменьшает проявления варикозного расширения вен.

Нормальные сосуды являются профилактикой развития инфарктов и инсультов.

Что поможет избавиться от холестерина?

Наиболее простыми и доступными методами являются народные средства. Известно, что избавиться от холестерина и провести качественно очищение сосудов можно с помощью практически всех частей грецкого ореха. Помимо высокой питательной ценности, грецкий орех ценен тем, что имеет в своем составе дубильные вещества, алкалоиды, витамины С, Е, К, Р, жирные масла, каротин.

Зеленые орехи обогащены летучими маслами, солями железа, кобальта, антиоксидантами и флавоноидами. По содержанию витамина С зеленые плоды превосходят всеми любимые лимоны. Народная медицина использует плоды ореха с бактерицидным, вяжущим, укрепляющим организм и глистогонной целью. Орехи повышают мозговую активность и память, помогают в очищении кишечника при запорах.

Для людей, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом или другими сердечно-сосудистыми болезнями, особенно полезными становятся полиненасыщенные жирные кислоты и минеральные компоненты, которые содержатся в орехах. Также орехи способны снижать уровень «плохого» холестерина.

Учитывая большую биологическую активность грецкого ореха, существует множество рецептов с его участием. Наиболее обогащенной полезными веществами и поэтому максимально эффективной при чистке сосудов считается наружная зеленая оболочка — околоплодник.

Недозревшую оболочку продают только на южных рынках в апреле-июне, ее вид на прилавках обычно вызывает недоумение у приезжих и туристов. В процессе созревания в мае околоплодник чернеет и отделяется от ореха. Поэтому в наших магазинах продаются орехи, уже извлеченные из этой оболочки.

В средней и северной полосе мы можем использовать только непосредственно семя.

Если вы имеете возможность собрать зеленые орехи, помните, что наилучшее время для их сбора это май-июнь.

Эти месяца соответствуют периоду молочной зрелости плодов, сердцевина и скорлупка еще настолько мягкие, что с легкостью протыкаются иголкой. Они не должны быть больше 2,5 см.

Не забывайте, что недозревшие орехи сырыми в пищу не годятся, так как содержат избыточное для человека количество дубильных веществ.

Противопоказания к прочищению сосудистого русла

Чистка сосудов требует осторожности. Нельзя применять активные растворы на основе грецкого ореха при наличии следующих изменений:

  • острые печеночные, почечные и сердечно-сосудистые патологии;
  • повышенная свертываемость крови;
  • при высоком содержании йода в крови;
  • обострение желудочных заболеваний;
  • обострение кожных болезней (экзема, нейродермит);
  • заболевания поджелудочной железы, особенно в острой стадии;
  • смеси с медом противопоказаны при нарушении устойчивости к углеводам и сахарном диабете;
  • аллергическая реакция на компоненты.

Нежелательно употреблять орехи в большом количестве людям, страдающим избыточным весом. Вообще, их прием должен быть ограничен количеством 30—50 г в сутки.

Приготовление лечебных смесей

  • Рецепт №1. Перед приготовлением необходимо просушить 1,5 кг грецких орехов в духовке при 50—70` С. Затем остудить и тщательно измельчить блендером, кофемолкой или мясорубкой. Полученную ореховую массу переложите в стеклянную посуду, аккуратно закройте и уберите в холодильник. Рекомендовано употреблять дважды в день по столовой ложке, запивая стаканом теплой воды, за полчаса до приема пищи. Курс очищения должен быть продолжительностью не менее двух месяцев. Проводить его нужно каждые 6 месяцев. Можно дополнить массу стаканом сока свежего лимона с медом.
  • Рецепт №2. К 5 растолченным ядрам грецкого ореха нужно добавить столовую ложку жидкого меда и половину мелко нарезанного свежего ананаса. Тщательно перемешанную массу укладывают в стеклянную посуду, плотно закрывают и на сутки оставляют в прохладе. Рекомендованная дозировка готовой орехово-ананасовой смеси: четырежды в день по столовой ложке непосредственно перед едой. Длительность такого курса до 1 месяца.
  • Рецепт №3. 5 ореховых ядрышек, хорошо измельченных, тщательно смешивают со столовой ложкой меда (лучше липового), четвертью ложки перемолотого имбирного корня и корицы. Полученную смесь лучше хранить в холодильнике в стеклянной посуде темного цвета. Принимать через сутки после приготовления по столовой ложке за 30 минут перед каждым приемом пищи. Курсовая длительность — 1 месяц. Готовить массу нужно ежедневно, лучше утром, чтобы на следующий день уже можно быть употреблять.
  • Рецепт №4. Утро можно начинать с такого перекуса: мандарин, 30 г грецких орехов и изюма. Спустя четверть часа нужно выпить 200 мл теплой фильтрованной воды с долькой лимона и чайной ложкой меда. Еще через четверть часа можно есть основной завтрак. Для очищения сосудистого русла необходим регулярное употребление до 6 месяцев. Мандарин и изюм дополняют витаминно-минеральный состав смеси и значительно повышают эффективность чистки.
  • Рецепт №5. Для лечебной настойки, применяемой при чистке кровяного русла, понадобится 0,5 литра водки и стакан перетертых перегородок. Залейте их водкой, настаивайте в прохладе около двух недель. Употреблять можно до 20 капель трижды в день, добавленных в ложку с теплой водой. Курсовая продолжительность — 2 недели. Вместо перегородок можно использовать ореховые скорлупки. Они эффективно действуют за счет наличия кумаринов, которые способствуют рассасыванию тромбов.
  • Рецепт №6. Настойка из зеленых орехов для очищения сосудов. Для приготовления необходимо разрезать зеленые плоды на 6—8 частей, заполнить ими четверть литровой стеклянной банки. Затем залить их до самого верха водкой или спиртом, закупорить и отставить на 4 недели в темноту. Приготовлением настойки лучше заниматься в резиновых перчатках, так как ореховый сок может надолго окрасить руки в темный цвет. Рекомендуемая доза: по столовой ложке в день.
  • Рецепт №7. Смесь зеленых грецких орехов и меда готовится в оптимальном соотношении 1:1. Мед лучше взять очень сладкий, чтобы свести к минимуму горький ореховый вкус. Орехи прокручивают в мясорубке целиком и тщательно перемешивают с медом. Заготовки лучше сделать небольшими порциями, чтобы избежать процессов окисления. Однако необходимо выдержать их в течение 10 недель в прохладе, и только после этого принимать по чайной ложке трижды в день перед едой.
  • Рецепт №8. Для приготовления настоя из листочков орехового дерева их собирают весной или ранним летом. Используют верхние 3—5 листиков без черешков. Сухие измельченные листья заваривают в стакане как чай. Для чистки при атеросклерозе употребляют по полстакана несколько раз (до 4) в день.
  • Рецепт №9. 4 столовые ложки измельченных свежих листочков нужно залить 300 г растительного масла, отставить настояться на 2—3 недели. Для очищения от холестерина принимается такой масляный настой по столовой ложке трижды в сутки перед едой.
  • Рецепт 10. Также для очищения сосудов используют отжатое масло грецкого ореха. Его нужно принимать по чайной ложке, заедая медом.
  • Рецепт 11. Примерно 10 ореховых ядрышек перетирают с двумя чесночными дольками и добавляют столовую ложку любого растительного масла. В эту смесь вы можете добавить натертый сыр и регулярно использовать в качестве намазки на бутерброд.

Помимо того, что грецкие орехи, по отзывам пациентов и врачей, одно из эффективнейших средств для очищения сосудов, они еще восстанавливают силы человека, повышают устойчивость к бактериальным и вирусным заболеваниям, радиоактивному излучению, обеспечивают человека большинством витаминов и минеральных комплексов. Именно по этой причине грецкие орехи входят в обязательный состав рациона космонавтов.

Белки орехов, как известно, равноценны белкам мяса, а перевариваются значительно легче. Их используют не только для очищения сосудов при атеросклерозе, но и при гиперфункции щитовидной железы, кровотечениях, хроническом пиелонефрите, маточной фибромиоме, колитах, сахарном диабете, раке.

Источник: https://sosudpro.ru/chistka/greckie-orehi.html

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Грецкие орехи для очищения сосудов головного мозга

С возрастом на стенке сосудов оседают вредные вещества. Подобные процессы приводят к сужению просвета и ухудшению кровоснабжения. Способствующие факторы — несбалансированное питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Особенно страдает головной мозг, — там мелкие капилляры и сильно разветвлённая сосудистая сеть.

В больницах можно сделать очистку сосудов под контролем врачей. Для этого существуют разные способы, одним из которых является чистка сосудов головного мозга путём медикаментозного лечения. Но в этой статье мы обсудим, как очистить сосуды головного мозга с помощью народных способов.

 Тем, кто заботится о поддержании своего здоровья и хочет продлить работоспособность как можно дольше рекомендуется регулярная чистка сосудов головного мозга, которую можно сделать и в домашних условиях. Такую чистку проводят с использованием трав и различных продуктов питания.

Как правильно проводить очищение и есть ли противопоказания к процедуре домашней чистки?

Очищение сосудов головного мозга народными средствами

Проводить любую очистку необходимо курсами. Чем длительнее курс, тем он более мягкий и эффективный. Для подержания сосудов в хорошем состоянии достаточно очищаться один-два раза в год.

Следует обратить особое внимание на питание: во время чистки потреблять минимуму животной пищи, не есть вредные продукты — жирное, сладкое, острое, солёное, копчёное и так далее. Да и в другое время подобную еду лучше употреблять в ограниченном количестве, иначе весь эффект от очищающих процедур пойдёт насмарку.

Проводить чистку лучше в летнее или осеннее время, когда есть свежие фрукты и овощи в достаточном количестве, а организм не изнурён длительным зимним гиповитаминозом.

В результате правильной очистки обязательно наступает улучшение общего состояния, проходят симптомы плохого кровообращения в мозге. После того как вы почистили сосуды головного мозга, в том числе народными средствами, отмечаются следующие положительные эффекты:

  • легче контролировать артериальное давление;
  • исчезают или сводятся к минимуму головокружения и головные боли;
  • улучшается память;
  • повышается общий тонус организма;
  • снижается метеозависимость.

Отдельно нужно сказать о вредных привычках. Алкоголь и никотин, и здоровые сосуды – несовместимые понятия. Алкоголь и никотин являются сильнейшими сосудистыми ядами, поэтому бесполезно проводить какое-либо очищение, не искоренив зависимости от табака и алкогольных напитков.

Есть много способов, как очистить сосуды головного мозга с помощью народных средств. Приведём самые популярные рецепты с применением трав или доступных пищевых продуктов. Большинство рецептов советует употреблять лечебные средства до завтрака. Не забывайте утром до всех процедур выпивать стакан воды.

У народных способов тоже могут быть противопоказания — часто в состав рецепта входят аллергенные продукты, или ингредиенты, раздражающие слизистую желудка, поэтому людям с повышенной чувствительностью, язвенными заболеваниями желудка и двенадцатипёрстной кишки, хроническими заболеваниями печени и почек следует относиться к подобным методам лечения осторожно.

Очищение сосудов головного мозга травами

Итак, 5 рецептов очищения сосудов головного мозга народными средствами — лечение сборами трав.

  1. Сбор: листья мяты, берёзы, корень лопуха, трава сушеницы болотной, плоды шиповника, трава почечного чая, плоды элеутерококка колючего. Все компоненты смешать в равной пропорции. Одну столовую ложку сбора заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса. Принимают по 100 мл 3 раза в день.
  2. Ромашки, зверобой, бессмертник и берёзовые почки смешивают по 2 столовые ложки и заливают 2 стаканами кипятка. Разделяют на две части и принимают утром и вечером, добавив в настой 1 каплю эфирного масла лаврового листа и 1 чайную ложку мёда.
  3. Листья клевера — 5, полынь — 5, мирт — 2, майоран — 1 и семя петрушки — 0,5 части. Берут 3 столовые ложки сбора на один литр кипятка. Настаивают в течение нескольких часов и принимают по четверти стакана через каждые 3 часа.
  4. Пять столовых ложек сосновых иголок, по две ложки луковой шелухи и плодов шиповника — на один литр воды. Довести до кипения и оставить настаиваться на ночь. Пить в течение трёх месяцев по 500 мл в день, разделив на несколько приёмов.
  5. Настой корней лопуха: 1 столовую ложку измельчённого растительного сырья залить 500 мл кипятка в термосе. Пить по 100 мл утром в течение 3 месяцев.

Также очищающее действие оказывают однокомпонентные рецепты.

  1. Семя льна. Размолоть две столовые ложки семян и заварить в 200 мл кипятка. Дать настояться, пока не остынет. Пить на ночь в течение 4 месяцев.
  2. Цветки граба — хорошее средство, но сезонное и редкое. Цветки в количестве 1 столовой ложки заваривают на стакан кипятка. Пьют половину стакана трижды в день в течение 1,5 месяца.
  3. Стальник полевой. Готовят на водяной бане отвар травы — одну столовую ложку на стакан воды.Принимают по 50 мл четыре раза в день на протяжении трёх месяцев.

Очищение сосудов головного мозга лимоном

Очистить сосуды головного мозга поможет лимон. Вещества, содержащиеся в нём, обладают антиоксидантным действием, укрепляют стенки сосудов и активизируют отток лимфы.

  1. Смешать оливковое масло, сок лимона и мёд в равных количествах. Выдержать в течение суток. Полученную смесь принимать утром за полчаса до завтрака по одной чайной ложке. Делать это нужно в течение трёх месяцев.
  2. Два лимона и апельсина перекрутить, добавить 2 столовые ложки мёда. Хранить фруктовую смесь нужно в холодильнике. Принимать по 2 чайной ложки три раза в день перед едой.

Очищение сосудов головного мозга чесноком и луком

Чеснок и лук издавна известны как панацея от всех недугов. Кроме того, они хорошо зарекомендовали себя как антихолестериновое средство. В них содержится множество полезных микроэлементов и биологически активных веществ.

  1. Одну головку чеснока измельчить и залить растительным маслом. Дать настояться одну ночь в холодильнике. Принимать средство нужно три раза в день за полчаса до еды, разбавив одну чайную ложку смеси равным количеством свежего лимонного сока. Курс лечения составляет от одного до трёх месяцев.
  2. Лук с мёдом. Лук пропустить на мясорубке или лучше измельчить в блендере. Получившийся сок отжать и перемешать с равным количеством мёда. Хранить получившийся эликсир в холодильнике. Принимать один раз в день до еды по столовой ложке смеси. Потребуется длительный курс лечения в течение трёх месяцев.Снадобье также повышает иммунитет к простудным заболеваниям, поэтому можно совмещать с профилактикой гриппа.

Очищение сосудов головного мозга грецкими орехами

Грецкие орехи содержат полиненасыщенные кислоты и микроэлементы, благодаря которым улучшается кровообращение. Вот несколько рецептов очищения сосудов головного мозга в домашних условиях с помощью орехов.

  1. Ежедневно начинать свой день с такого завтрака: один мандарин, чайная ложка изюма и три грецких ореха. Через полчаса можно завтракать как обычно. Курс очищения от трёх до шести месяцев.
  2. Грецкие орехи, курагу и изюм перекрутить на мясорубке и есть по 1 столовой ложки смеси за 20 минут до еды три раза в день.
  3. Грецкий орех — 5 штук, ананас — 1 долька (толщиной около 2 см), мёд 1 столовая ложка. Все измельчить, перемешать и настоять сутки в тёмной посуде. Есть четыре раза в день по столовой ложке за полчаса до еды. Готовить ежедневно в течение месяца.

Очищение сосудов головного мозга соками

Очищение соками длительное, но абсолютно безопасное. Кроме кровеносных сосудов, соки восстанавливают лимфообращение и способствуют выводу шлаков из межтканевого пространства.

  1. Берёзовый сок применяется для очистки всех сосудов. Пьют его по 1 стакану три раза в день.
  2. Сок свёклы. Смешать в равных количествах с мёдом, пить половину стакана три раза в день через полчаса после еды. Порцию готовить на день.

Хорошее действие оказывают на сосуды головного мозга гранат, яблочный и апельсиновый соки.

Чистка сосудов головного мозга лекарственными препаратами

При серьёзных проблемах с сосудами головного мозга необходимо пройти обследование в больнице. Врач выберет нужные именно вам процедуры и подберёт лекарственные средства. Возможно, назначит медикаментозное лечение для чистки сосудов головного мозга. Есть несколько разновидностей препаратов, улучшающих состояние сосудов.

  1. Лекарства, снижающие вредный холестерин — статины. К ним относятся препараты «Липитор», «Зокор», «Крестор», «Лескол».
  2. Препараты никотиновой кислоты — витамина PP или B3: «Николар», «Ниаспам».
  3. Средства для выведения жёлчной кислоты: «Холестид», «Велхол», «Квестран».
  4. Лекарства для регуляции жирового обмена: «Трайкор», «Клофибрат», «Эзетимиб», «Атромид».

Все вышеперечисленные препараты нужно принимать только по назначению врача, так как у всех свои показания, есть побочные эффекты и несовместимость.

Из безобидных лекарственных препаратов, которые можно принимать самостоятельно, рекомендуются:

  • витамин C;
  • витамины группы B;
  • витамин A;
  • антиоксиданты — витамин E, селён;
  • из минеральных элементов — кальций и цинк.

Все вышеперечисленные препараты укрепляют стенки сосудов, нормализуют липидный обмен.

Есть ещё препараты на основе растения гинкго билоба:

  • «Гингиум»;
  • «Билобил»;
  • «Гинкор Форт»;
  • «Танакан».

Они безрецептурные, у них практически нет противопоказаний и минимум побочных эффектов. Нельзя принимать препараты гинкго билоба с аспирином. Они укрепляют стенки артерий и вен, действуют как антиоксиданты, обладают противоотечным эффектом, улучшают метаболизм в нервных клетках.

В заключение можно отметить, что препараты для чистки сосудов головного мозга могут быть на основе растительных экстрактов.

Народные средства, которые имеют минимум противопоказаний, заключаются в приёме трав или очищающих продуктов, благоприятно влияющих на головной мозг: цитрусовых, грецких орехов, чеснока и лука.

Что касается медикаментозного лечения, то все лекарственные средства должен назначать врач после проведения подробного обследования.

Источник: https://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/kak-pochistit-sosudy-golovnogo-mozga.html

Чистка сосудов головного мозга народными средствами – 16 рецептов |ПУТИ К

Грецкие орехи для очищения сосудов головного мозга

Сосуды головного мозга

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас тема: Чистка сосудов головного мозга народными средствами — вы получаете 16 проверенных народом рецептов.

С возрастом и от неблагоприятных условий  многие жалуются на шум в ушах, в голове, на головокружения, на нарушение памяти и внимания.

Это связано с тем, что в кровеносных сосудах возникают цилиндрические бляшки, просвет сосудов уменьшается, и прохождение крови в них затрудняется.

Не миритесь с этими тревожными звоночками, ведь дальнейшая бездеятельность может привести к деменции, к болезни Альцгеймера.

  Значит, надо взяться за чистку сосудов головного мозга народными средствами. Здесь даны рецепты, которые не сложно выполнить, но они принесут ощутимую пользу. Мы будем подходить к чистке сосудов головного мозга комплексно:

1. Спомощью продуктов.

2. Физическими упражнениями.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами с помощью продуктов

Вишня

Вишня – это ягода номер 1 для чистки сосудов головного мозга народными средствами, потому что её химический состав создан для пользы сосудам.

Микроэлементы, содержащиеся в вишне

Вишня  содержит огромное число  микроэлементов, достаточных для полноценного существования и восстановления здоровья сосудов головного мозга:

  • серу,
  • хром,
  • натрий,
  • калий,
  • йод,
  • магний,
  • медь,
  • ванадий,
  • рубидий,
  • фосфор,
  • бор.
  • Она насыщена молибденом в таком количестве, какого больше нет в других ягодах.

Витамины и другие составляющие вишни

  •  В вишне есть много витаминов группы В, фолиевой кислоты (В9),
  • витамины А и С,
  • пектина,
  • фруктозы, натурального сахара
  • и нужных для здоровья сосудов головного мозга кислот.

В ней есть удивительное вещество кумарин, способный понизить свёртываемость крови и предотвратить образование тромбов в сосудах головного мозга.

В вишне есть ценнейшая  эллаговая кислота, которая  защищает мозг от  рака.

Поэтому вишня способна продлить молодость сосудов головного мозга.

Кушайте вишню в любом виде – в свежем, в компотах, и замороженная вишня тоже полезна.

Ягоды вишни – одно из самых вкусных лекарств с широким спектром действия.

Вишня снижает уровень мочевой кислоты в организме, поэтому её употребление – хорошая профилактика атеросклероза, а также помощь при кровоизлияниях после травм, приступов стенокардии, артрита и подагры.

Ягоды вишни – хорошая профилактика против инсульта, тромбоза, инфаркта.

Как и всякое лекарство, употреблять вишню надо умеренно: около 100 граммов в день.

Мёд и грецкие орехи

Не случайно грецкие орехи своими извилинами напоминают извилины мозга. Этим способом Создатель наводит нас на уверенность, что они созданы нам в помощь для исцеления и чистки сосудов головного мозга.

Пропустите через мясорубку 100 граммов грецких орехов и смешайте их с любым натуральным мёдом, лучше жидким. Добавьте в смесь 1 чайную ложку корицы. Храните в закрытой стеклянной банке в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Свежевыжатые соки

Принимаем по полстакана натуральных соков за 15- 30 минут до еды. Соки ежедневно чередуем:
гранатовый, морковный, смесь морковного со свекольным,  яблочно-морковный, картофельный (пьём сразу после отжима, можно разбавить другим соком, осадок крахмала не пьём).

Ежедневно употребляем салаты из свежих овощей:

  • Салат из моркови и свёклыМорковь, свекла (одна треть от объёма моркови), чеснок (1 зубок). Можно добавить в салат зелень одуванчика, топинамбура, укроп, петрушку. Всё в чередовании и по вкусу. Получится каждый день разный вкус салата.

 Затем салат заправим любимым маслом, можно заправить домашним майонезом.

В конце трапезы выпиваем столовую ложку рыжикового или льняного масла.

Семена чёрного тмина

Чайную ложку размолотых семян черного тмина залить водой и соединить с чайной ложкой мёда.

Корица

Порошок целебной корицы размешиваем в стакане тёплого молока и кладём  туда чайную ложку натурального мёда.

Порошок куркумы

Чайную ложку порошка целебной куркумы размешайте в стакане теплой воды и добавьте чайную ложку натурального меда.

Семена льна

Одну чайную ложку порошка из семян льна, размолотых в кофемолке, заливаем водой и размешиваем с чайной ложкой мёда.

Имбирь с мёдом

Чайную ложку протёртого на мелкой тёрке корня имбиря залить водой и выпить с мёдом.

Морская капуста

Размалываем в кофемолке сухую морскую капусту, берем одну чайную ложку порошка и  заливаем водой, даем настояться и разбухнуть минут 10, затем выпиваем.

Зелёный чай с лимоном

О пользе зелёного чая мы уже говорили. Напомню, что в зелёном чае есть теанин –  аминокислота, которая дружественно воздействует на мозг, улучшает работу мозга.

Яблочный уксус с медом

Одна чайная ложка мёда и одна чайная ложка натурального яблочного уксуса на стакан воды — эта целебная смесь защищает сосуды мозга от  бляшек.

Целебная минеральная вода Ессентуки

Существуют природные минеральные источники, которые благотворно действуют на очищение сосудов головного мозга. Они содержат кремний, селен и другие полезные микроэлементы.

Часто повышенная выработка холестерина, а как следствие,  образование бляшек в сосудах является ответной мерой организма на жажду клеток. Человек не всегда может отличить жажду от голода, часто мы пьём воду в недостаточном количестве.

Красная рябина

Ягоды красной рябины можно использовать в любом виде — чай, отвар, варенье. Красная  рябина выводит токсичные вещества за счёт абсорбирующих свойств. Она заживляет ссадины, снижает температуру за счёт ускорения потоотделения, укрепляет стенки кровеносных каналов.

А теперь ВНИМАНИЕ: важнейший, данный нам Свыше целебный продукт:

Масло Чёрного Тмина

Целебное Масло Чёрного Тмина надо употреблять по одной чайной ложке два раза в день после еды, запивая половиной стакана воды со столовой ложкой натурального мёда.Детям от 3-х до 10 лет можно употреблять его по половине чайной ложки.

Особо оно рекомендуется беременным женщинам для вынашивания здорового ребёнка и сохранения своего здоровья.

Источник: https://putikzdorovju.ru/chistka-sosudov-golovnogo-mozga-narodnyimi-sredstvami-16-retseptov/

Свойства и применение орехов для лечения сосудов

Грецкие орехи для очищения сосудов головного мозга

Грецкий орех

Орехи – уникальный продукт с замечательными вкусовыми качествами и высокой пищевой ценностью.

Благодаря содержанию насыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов они оказывают на организм общеукрепляющее воздействие и помогают предотвратить развитие многих болезней.

Особенно важны орехи для сердца и сосудов, поскольку помогают снизить уровень холестерина, который является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Ежедневное употребление даже маленькой горстки орехов снижает вероятность возникновения этих заболеваний на 30 процентов, поэтому людям, заботящимся о своем здоровье и не имеющим противопоказаний, обязательно стоит включить в свой рацион это полезное лакомство. В этой статье мы расскажем, какие орехи полезны для сосудов, и приведем самые полезные рецепты с ними.

статьи:

  • 1 Польза грецких орехов
  • 2 Лечение орехами
  • 3 Другие орехи

Польза грецких орехов

Грецкие орехи очищенные

Грецкий орех для сосудов и сердца незаменим. Он богат ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и витамином Е, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Регулярное употребление орехов положительно влияет на эндотелий – клетки, выстилающие изнутри кровеносные сосуды и защищающие их от повреждений.

Исследования показали, что у людей, в течение двух месяцев ежедневно получавших в пищу грецкие орехи, работа эндотелия существенно улучшилась, что подтвердило эффективность этого средства в борьбе за здоровье сосудов.

Кроме того, употребление орехов почти на четверть снижает риск развития сахарного диабета. Эти факторы являются весомым аргументом для введения грецких орехов в повседневное меню. И кроме того, какие еще врачебные рекомендации настолько же приятны, как «есть побольше орехов»?

Сосуды человека

Конечно, во всем требуется мера, и потребление орехов тоже должно быть разумным, ведь они довольно калорийны. Вместе с тем, содержащиеся в них жиры относятся к полезным, и, съедая несколько орешков в день, вы не рискуете набрать лишний вес.

Лечение орехами

Чистка сосудов грецкими орехами – распространенная практика в народной медицине. Есть много рецептов, какие помогают приготовить вкусные и полезные смеси для улучшения состояния сосудов, сердца и головного мозга. Рассмотрим самые простые рецепты чистки сосудов орехами.

Для улучшения работы головного мозга:

  1. Несколько ореховых ядер измельчить и перемешать с медом до консистенции густой кашицы.
  2. Измельчить кружок свежего ананаса и добавить к орехам.
  3. Полученную смесь выложить в посуду из непрозрачного стекла и поставить в холод на 24 часа.
  4. Принимать по столовой ложке перед едой.

Это лекарство не должно храниться долго, поэтому каждый раз лучше делать свежую порцию. Курс лечения рассчитан на один месяц, и повторять его следует два раза в год. Регулярное употребление орехов с медом улучшает работу головного мозга, нормализует память и сон и повышает настроение.

Чистка сосудов, повышение иммунитета:

Орехи и мед

  1. Измельченные ореховые ядра смешать с медом.
  2. Добавить немного тертого имбирного корня.
  3. Выдержать смесь сутки в холодильнике.
  4. Съедать по столовой ложке за полчаса до еды.

Лечение атеросклероза:

  1. Незрелые грецкие орехи мелко нарезать и переложить в стеклянную литровую банку, заполнив ее примерно на четверть.
  2. Залить до верха водкой, накрыть крышкой.
  3. Настаивать в прохладном месте в 30-40 дней.
  4. Принимать по 1 столовой ложке ежедневно.

Эта настойка способствует рассасыванию тромбов, улучшает кровоток, устраняет закупорку сосудов нижних конечностей и разжижает кровь.

Чистка сосудов:

  1. Каждое утро съедать натощак по одному мандарину, горсточке изюма и по 5-6 ядрышек грецкого ореха.
  2. Подождать 15 минут и выпить стакан кипяченой воды, подкисленной долькой лимона.
  3. Еще через четверть часа можно позавтракать.

Другие орехи

Миндаль

Какие еще орехи, кроме грецких, могут использоваться для чистки сосудов и профилактики тромбозов? Самые полезные – это миндаль, кедровые орешки, фундук и кешью.

Миндаль очень богат минералами и витаминами, особенно витамином Е, который является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от окисления. Благодаря своему составу миндаль способствует снижению уровня холестерина и рассасыванию жировых бляшек на стенках сосудов.

Кедровые орешки содержат набор незаменимых аминокислот, жирорастворимых витаминов и питательных веществ, которые способствуют кроветворению и участвуют в холестериновом обмене, снижая риск образования бляшек.

Фундук положительно влияет на сердечно-сосудистую систему благодаря высокому содержанию калия и других элементов, повышающих эластичность стенок сосудов и сердечной мускулатуры. Польза фундука доказана и при лечении варикоза нижних конечностей.

Орехи кешью

Кешью благотворно воздействует на мозговую деятельность, понижает уровень холестерина и укрепляет иммунитет. Противосклеротические свойства кешью обеспечивают хорошую профилактику сосудистых заболеваний, а входящий в его состав калий укрепляет сердечную мышцу.

Защитите свое сердце и сосуды, добавив в ежедневный рацион орехи, и положительный результат не заставит себя долго ждать.

Источник: http://nutguide.ru/polza/orexi-dlya-sosudov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.