Чем повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Содержание

Как поднять ребенку иммунитет народными средствами

Чем повысить иммунитет у ребенка народными средствами

› Здоровье ребенка

15.12.2016

Как поднять ребенку иммунитет, когда он постоянно болеет, при этом даже малейшее переохлаждение приводит к возникновению простуды? Существует большое количество методик для того, чтобы повысить защитные силы организма. Но для начала нужно понять, почему страдает иммунная система ребенка, и что является провоцирующим фактором.

В большинстве случаев сами родители способствуют частой заболеваемости своих детей. Дело в том, что при возникновении даже малейшей простуды, они начинают впихивать в свое чадо антибиотики. При этом организм перестает что-либо делать для защиты, ведь его функцию в данном случае выполняют антибактериальные препараты.

Необходимо не только дать возможность иммунной системе самостоятельно справляться с патогенами, но и выполнять определенные правила, которые способствуют ее укреплению.

Способы укрепления иммунитета у детей

Слабый иммунитет у детей возникает по ряду факторов. Очень часто он снижается после болезни. При этом ребенок подвержен малейшей инфекции и склонен к осложнениям даже после обычной простуды, заболевание может приобрести хронический характер. В данном случае родители задумываются о том, что делать и какие меры предпринять, дабы повысить сопротивляемость организма.

Иммунитет у ребенка можно повысить, используя целый комплекс мер:

  • Курсовое лечение иммунностимуляторами. Для этих целей необязательно использовать препараты в таблетированной форме, можно приобрести обычный интерферон в виде порошка и разводить его, затем закапывая в носовые ходы. Можно купить уже готовый раствор. Такой способ поможет предотвратить повторный рецидив заболевания. Однако постоянно пользоваться данными препаратами не рекомендуется. Достаточно 10 дней.
  • Витаминотерапия. Для повышения иммунитета у детей рекомендуется восполнить нехватку необходимых микроэлементов. Для этого в настоящее время существует множество витаминных комплексов для детей разного возраста.
  • Закаливание. Очень важной процедурой является контрастный душ, который способен поднимать иммунитет и повышать сопротивляемость организма различным вирусным и бактериальным инфекциям. Но в данном случае нужно не перебарщивать и начинать с малого. В первую очередь можно обливать только ноги и кисти рук поочередно то горячей, то холодной водой. Затем спустя какое-то время переходить на все тело. Для детей не нужно делать большой температурный разбег.
  • Регуляция режима дня. Важно, чтобы ребенок каждый день бывал на свежем воздухе и спал не менее 8-9 часов в сутки. Чем младше дети, тем больше времени им нужно для сна. Не следует пренебрегать прогулками даже в морозы. Можно выйти на 20 минут и этого будет достаточно.

Продукты для повышения защитных сил организма

Многим родителям будет интересно знать, какие продукты повышают иммунитет у детей, ведь витамины и полезные микроэлементы должны поступать в первую очередь с пищей.

Для начала следует отрегулировать режим питания. Нельзя пренебрегать ни одним приемом пищи. При этом завтрак у детей должен начинаться с крупяных изделий на молоке. Это могут быть различные каши: овсяная, геркулесовая, пшенная или рисовая.

Если ребенок не любит подобную еду, то можно заменить ее на омлет или вареные яйца. Также полезен творог со сметаной. Таким образом, важно, чтобы организм получал достаточное количество белка для нормального функционирования иммунной системы.

В рационе всегда должны присутствовать первые блюда. Рекомендуется ежедневное употребление свежих фруктов и овощей, которые содержат нужные организму витамины.

Необходимые продукты для повышения иммунитета:

  1. кефир, натуральный йогурт, творог, ряженка, сметана;
  2. неострый сыр;
  3. нежирные сорта рыбы;
  4. бананы, апельсины, мандарины, хурма, яблоки, фейхоа, киви и др.;
  5. помидоры, баклажаны, огурцы, болгарский перец, кабачки, тыква, капуста брокколи;
  6. мед;
  7. чеснок и лук.

Еще следует включать полезные напитки, повышающие иммунитет у детей: морсы из свежих ягод, кисели и натуральные травяные чаи.

Питание должно быть разнообразным и полезным. Необходимо исключить жвачки, чипсы и прочий суррогат. Полезно употреблять оливковое масло, добавляя его в салаты. Витамин D, поднимающий иммунитет, еще содержится и в растительном масле.

Однако следует помнить, что фрукты и овощи должны служить полезным полдником или перекусом, но они не могут заменить полноценной еды. Лучше вовсе отказаться от покупных котлет и исключить из рациона ребенка красное мясо. Полезней будет индейка, а особенно — куриный бульон.

Народные средства для иммунитета

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами — это весьма актуальная тема, ведь многие мамы и папы попросту не доверяют современным медикаментам и хотят повысить сопротивляемость организма своих детей натуральными рецептами.

  • Отвар шиповника. Данный способ можно использовать практически во всех возрастных категориях. Дело в том, что данная ягода содержит большое количество витамина С даже в сушеном виде. Заваривать шиповник и употреблять его вместо чая будет отличным вспомогательным средством для укрепления детского организма в период эпидемий.
  • Перепелиные яйца. Данное средство предлагают к использованию многие сторонники народных методов лечения. Перепелиные яйца содержат такие полезные элементы, как витамины А, С, Магний, Кальций, Калий и Фосфор. Достаточно двух штук в день для растущего организма, чтобы восполнить нехватку полезных веществ.
  • Натуральные конфеты. С этой целью можно сделать вкусное лакомство, которое способно значительно повысить иммунитет. Для этого нужно взять в равных количествах: изюм, грецкие орехи, миндаль, финики и курагу. При желании можно добавить чернослив. Далее следует перемолоть все ингредиенты в блендере и перемешать между собой, слепив из них маленькие конфетки. Полезное лакомство способно не только укрепить организм, но и отрегулировать работу кишечника.
  • Отвар из мяты, мелиссы, ромашки и иван-чая. Такие травы содержат целый комплекс полезных веществ, укрепляющих защитные силы организма и способных помочь восстановиться после перенесенного заболевания. Все ингредиенты можно использовать поодиночке или комбинировать. Не обязательно делать крутой отвар, можно просто заваривать их как обычный чай.
  • Целебное снадобье. Для того чтобы приготовить данное полезное средство, необходимо взять клюкву в свежем виде и взбить ее вместе с сахаром в блендере. Давать ребенку готовый состав следует 2 раза в день. Если нет аллергии, то принимать его можно и чаще.

Укрепление организма ребенка народными средствами является вспомогательной методикой, которая в большинстве случаев дает положительную динамику: уменьшается количество рецидивов, повышается сопротивляемость в период эпидемий. Главное, соблюдать меру и не переусердствовать, чтобы у детей не выработалось отвращение. Для этого рецепты рекомендуется чередовать, исходя из вкусовых предпочтений ребенка.

Какими средствами и продуктами можно поднять слабый иммунитет у детей Ссылка на основную публикацию

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-rebenka/kak-podnyat-rebenku-immunitet-narodnymi-sredstvami.html

Лучшие средства для повышения иммунитета у ребенка

Чем повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Для большинства родителей вопрос, как укрепить иммунную систему ребенка, стоит на первом месте – дети часто болеют простудными и вирусными заболеваниям.

Врачи рекомендуют больше внимания уделять профилактике болезней и повышению иммунитета у детей в возрасте до 5 лет. Именно в этот период перенесенные вирусные и бактериальные инфекции опасны осложнениями.

Если ребенок часто болеет, то важнейшее участие в защите растущего организма примут средства для повышения иммунитета у детей.

При выборе подходящих методов восстановления и укрепления детского иммунитета нужно отдавать предпочтение безопасным и эффективным вариантам.

В связи с этим многим родителям будет интересно узнать, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Рецепты нетрадиционной медицины основаны на использовании натуральных природных компонентов, которые при правильной дозировке неспособны нанести вред даже новорожденным младенцам.

Причины снижения собственной иммунной защиты

Поднимать иммунитет целесообразно с самого раннего возраста. У малышей в возрасте от 1 года до 3 лет реакция иммунной системы нестабильна и зачастую слаба.

Сила иммунного ответа зависит от состояния организма.

Как правило, у грудничков до года отсутствует приобретенный (адаптивный) иммунный ответ, который базируется на активности рецепторов, предназначенных для распознавания чужеродных раздражителей.

Приобретенный иммунитет формируется на протяжении всей жизни.

С рождения до годика он находится в зачаточном состоянии. Выделяют факторы, затормаживающие нормальное развитие иммунной системы у детей до трех лет и повышающие предрасположенность к простудным заболеваниям вирусной и бактериальной этиологии. В их числе:

  • врожденные патологии органов дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта;
  • ослабление местной иммунной реакции, что приводит к образованию локальных очагов хронической инфекции в области носоглотки и полости рта;
  • проявления аллергии;
  • дисбактериоз;
  • интоксикация и гипоксия в период вынашивания плода.

Отдельно стоит упомянуть о других причинах, которые способствуют повышенной заболеваемости у детей младшей возрастной группы:

  • контакт с большим количеством людей во время посещения детского сада, начальной школы, мест общественного пользования (магазины, общественный транспорт, игровые комнаты, детские развлекательные центры);
  • неудовлетворительная экологическая обстановка;
  • дефицит в организме витаминов, микроэлементов, других полезных веществ;
  • осложнения, спровоцированные инфекционными болезнями в раннем детском возрасте;
  • необоснованный прием антибиотиков и других медикаментозных препаратов;
  • стрессы, чрезмерные психологические нагрузки;
  • несоблюдение норм гигиены и санитарии в жилом помещении.

При поиске ответа на вопрос, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, лучше предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром. В копилке народных целителей имеется множество действенных рецептов, направленных на повышение иммунитета часто болеющему ребенку, однако при их назначении нужно учитывать возможные противопоказания.

Традиционные способы повышения сопротивляемости детского организма инфекциям

Первые шаги в деле, как поднять иммунитет ребенку, которому уже исполнилось 3-4 года, ориентированы на устранение причин снижения естественной защиты организма от инфекций. Большую роль играет правильный режим дня и полноценное питание. Программа терапии включает прием:

  • комплексных витаминных препаратов. Во время и после болезни увеличивается расход витаминов и минеральных элементов, который сложно компенсировать, употребляя обычную пищу;
  • биостимулирующих добавок, приготовленных на основе натуральных компонентов (адаптогены). Адаптогены активно препятствуют развитию заболевания или способствуют его легкому течению. Это настойки, отвары, вытяжки из корня женьшеня, из лимонника (китайского и дальневосточного), элеутерококка, эхинацеи, прополиса. Аптечные аналоги – «Иммунал», «Иммунорм», «Иммунекс» (эхинацея), «Апиликвирит» (пчелиное молочко, солодка), «Политабс» (ферментированная пыльца), «Цернилтон» (экстракт, полученный из сухой пыльцы), «Фитовит» (экстракты лекарственных растений), «Ликол» (масло китайского лимонника);
  • аптечных препаратов с иммуномодулирующим действием. Лекарственные средства «ИРС-19», «Рибомунил», «Бронхомунал» назначаются с раннего возраста – с их помощью можно повысить иммунитет даже грудному ребенку. Эти лекарства содержат безвредные для малыша фрагменты бактерий, которые наиболее часто являются возбудителями инфекционных болезней, протекающих в горле, носоглотке и бронхах. Препараты действуют по методу вакцины. Попадая в организм маленького пациента, они заставляют иммунную систему самостоятельно приспосабливаться к возбудителям, реагировать на их проникновение и вырабатывать антитела, локализующие активность патогенных бактерий и вирусов.

Родители, задумавшиеся, как повысить иммунитет ребенку в 3-4 года, должны осознавать, что лечение адаптогенами и иммуномодуляторами требует системного подхода.

Для достижения желаемого результата такие лекарства принимают постоянно на протяжении длительного времени.

После курса терапии формируется иммунитет, который обеспечит защиту организма от инфекций на определенное время (индивидуальный показатель).

После 2-3 месяцев перерыва обычно назначается ревакцинация. Дозировку, продолжительность приема и сроки повторного курса определяет врач-педиатр.

Для поднятия иммунитета детям, склонным к аллергии, нужно с осторожностью назначать препараты, содержащие мед и продукты пчеловодства. Если раньше наблюдались случаи аллергии на подобные вещества, от лекарственных средств на основе меда нужно отказаться.

Другие способы улучшения состояния здоровья ребенка

Рассматривая как повысить иммунитет ребенку в возрасте 2 года и младше, следует обратить внимание на закаливание, которое поможет поддержать на должном уровне собственную защиту организма. Закаливание ребенка рекомендуется начинать с самого раннего возраста – с 1,5-2 месяцев. Для этих целей регулярно выполняются закаливающие процедуры:

  • хождение с босыми ногами. Ребенку нужно давать ходить босиком по полу, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. В летний период хождение по полу лучше заменить прогулками босиком по траве. После этого малышу надевают сухую обувь и заставляют активно двигаться для улучшения кровообращения;
  • обливание стоп. Процедуру обычно проводят в вечернее время перед сном. Температура воды во время первого сеанса составляет 20°C. Продолжительность обливания – 30 секунд. Через каждые 3-4 сеанса температура понижается на 1°C. Если маленький пациент быстро адаптируется к обливанию и процедура не вызывает у него дискомфорта, можно постепенно увеличить время воздействия прохладной воды до 2 минут;
  • ножные ванны. Поставьте малыша в ванну, наполненную прохладной водой. Во время сеанса он должен переступать с одной ноги на другую;
  • контрастные ножные ванны – эффективный метод закаливания, который будет полезен родителям, желающим узнать, как повысить иммунитет ребенку народными средствами. Для проведения процедуры готовят две ванны. В одной из них вода нагрета до 37°C, в другой температура воды 20°C. Попеременно опускают ноги ребенка сначала в одну ванну, затем в другую. После четырех погружений в воду с разной температурой ноги ребенка вытирают насухо и надевают теплые носочки. Постепенно температура прохладной воды понижается до 15°C, а температура теплой – повышается до 42°C;
  • профилактическое полоскание горла. Укрепляющим действием обладает полоскание горла прохладной водой с температурой 22°C. Процедуру выполняют утром и вечером во время умывания. Через каждую неделю ежедневных сеансов температуру воды для полоскания понижают на 1°C;
  • частые прогулки на свежем воздухе. Начиная со второй недели жизни гулять с младенцем нужно ежедневно по 30-40 минут. В летнее время рекомендуется выходить на прогулку несколько раз в день.

Родителям, которые интересуются, как восстановить иммунитет ребенку в домашних условиях, стоит обратить внимание на точечный массаж.

Регулярное массирование определенных точек на лице и теле ребенка приводит к усиленной выработке веществ, повышающих собственный иммунитет.

Это интерферон (белок, который выделяется организмом в ответ на внедрение вируса), лизоцим (антибактериальный агент), комплемент (совокупность белков иммунной системы, ответственных за иммунный ответ). Активные точки расположены:

  • в середине грудной клетки на уровне пятого ребра;
  • в яремной впадине;
  • у основания переносицы;
  • перед передним краем хряща ушной раковины;
  • немного выше основания носогубной складки у крыла носа;
  • на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцем.

Чтобы восстанавливать иммунную систему организма, нужно выполнять массаж активных точек ежедневно курсом 10-14 дней, а также при первых признаках простуды, после контакта ребенка с больным ОРВИ.

Процедура выполняется легкими надавливающими круговыми движениями большого, указательного или среднего пальца. Вращение производится сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Время воздействия по 4-5 секунд в обоих направлениях.

Лекарственные сборы и смеси для укрепления иммунитета

Народные средства для иммунитета детям включают в себя отвары и настои, приготовленные из лекарственных растений. Рецепты снадобий, которые поддерживают собственную иммунную защиту на высоком уровне:

  • травяной сбор. Смешивают высушенную траву – корень солодки и девясил (по одной части), бузину (2 части), листья малины (4 части). Чайную ложку сырья заливают водой (150 мл), доводят до кипения и варят на медленном огне одну минуту, затем процеживают. Готовый отвар нужно давать ребенку 2-3 раза в день до еды. Курс лечения – один месяц;
  • травяной сбор. 4 столовые ложки сухой смеси трав (по 2 части душицы и мать-и-мачехи,1 часть аира, по 4 части листьев калины и малины) заливают 0,5 литра закипевшей воды, настаивают 5-10 минут, процеживают, дают ребенку выпить за 2-3 приема. Длительность лечения – один месяц;
  • отвар из ягод шиповника. 2 столовые ложки сухих ягод заливают 0,5 литра воды, доводят до кипения и варят в течение 5-7 минут;
  • витаминная смесь. Грецкие орехи, изюм, финики (по 1 стакану), миндаль (0,5 стакана), два лимона, свежие листья алоэ в количестве 100 г пропускают через мясорубку. В массу добавляют 400-500 мл меда, тщательно перемешивают, оставляют в холодильнике на три дня. Дают малышу по 1 десертной ложке дважды в течение дня;
  • витаминная смесь. 1 лимон и 0,5 кг ягод клюквы пропускают через мясорубку. В массу добавляют 2 столовые ложки меда, тщательно перемешивают. Дают малышу дважды в день по 1 столовой ложке вместе с теплым чаем (лучше травяным – из фенхеля, ромашки, мяты, листьев малины, цветков липы).

Для укрепления иммунитета полезно вводить в меню маленького пациента соки и компоты, приготовленные из клюквы, черной смородины, калины, малины. В ежедневном рационе питания обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты (творог, ряженка, йогурты, кефир), свежие, отварные и паровые овощи и фрукты.

Источник: https://FitoOtvet.com/raznoe/povysheniya-immuniteta-u-rebenka.html

Народные средства для повышения иммунитета у ребенка

Чем повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Многих родителей беспокоит вопрос: почему малыш часто болеет, и как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

В настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями. При этом увеличивается их частота в течение года и длительность с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Почему ребенок часто болеет

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года. К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

Внутренние факторы:

  • нестабильность функционирования и незрелость иммунологической реактивности детей раннего и дошкольного возраста (до 6-7 лет);
  • врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
  • ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
  • не диагностированные дисбактериозы и кандидозы;
  • недолеченные инфекционные болезни;
  • склонность к аллергии;
  • внутриутробная гипоксия и интоксикации в период внутриутробного развития;
  • недоношенность.

Внешние агенты, способствующие повышению заболеваемости:

  • повышение инфекционной нагрузки на ребенка в результате контакта с большим количеством людей или началом посещения детского сада, школы;
  • осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в грудном возрасте;
  • плохая экологическая ситуация;
  • нарушение санитарных норм или не комфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
  • бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов и неправильное применение иммуностимулирующих средств в домашних условиях;
  • частая смена климатических или часовых поясов;
  • стрессы, длительный психологический дискомфорт;
  • повышенные физические нагрузки.

Как повысить иммунитет у ребенка

[adrotate banner=»4″]Важными моментами снижения заболеваемости простудами, острыми респираторными инфекциями и частыми обострениями хронических очагов инфекции у детей считается:

  1. Устранение причин возникновения частых заболеваний.
  2. Укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Рассмотрим как поднять иммунитет ребенку народными средствами путем повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

Важное значение для восстановления защитных сил детского организма имеют:

  • полноценное, сбалансированное питание ребенка, особенно у грудничков и детей раннего возраста (до трех лет) для формирования правильной работы организма и созревания иммунной системы;
  • частые прогулки с ребенком на свежем воздухе, создание комфортного микроклимата;
  • полное устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
  • полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют, нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
  • полное восстановление после простуд и респираторных инфекций;
  • постоянство и систематичность проведения общеукрепляющих процедур;
  • устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (необходимо строго соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
  • санация очагов хронической инфекции.

Повысить детский иммунитет можно только при условии:

  • уточнения и устранения всех причин болезни ребенка;
  • систематичного и правильного выполнения всех рекомендаций лечащего врача;
  • курсового приема растительных средств с соблюдением доз, кратности и длительности терапии.

Повышение иммунитета народными средствами

Чтобы восстановить иммунитет в домашних условиях применяют следующие народные средства:

  • настои противовоспалительных, общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
  • прополис;
  • витаминные смеси;
  • другие способы (закаливание, массаж).

Прополис для восстановления иммунитета

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

  • растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
  • добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои;
  • в подростковом возрасте используются методики рассасывания небольшого шарика прополиса при начальных проявлениях простуды.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей является курсовой прием настойки прополиса с молоком или травяными настоями. Дневная доза настойки – 1 капля на 1 год жизни ребенка.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Противовоспалительные, общеукрепляющие и иммуностимулирующие травы

Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • липа;
  • цветы каштана;
  • мелисса;
  • календула;
  • череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений.

Эффективный настой для повышения иммунитета у детей готовят так:

  1. Взять в равных частях траву иван-чая, цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
  2. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 5-6 часов.
  3. В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1 капля на 1 год жизни) или прополиса.

Давать мультивитаминный напиток ребенку в виде чая – несколько небольших глотков 3 -4 раза в день.

Также хорошо стимулирует сниженную иммунную реактивность у детей следующий отвар:

  1. Взять в равных пропорциях цветы липы и хвоща полевого.
  2. Залить стаканом кипятка столовую ложку травяной смеси.
  3. Дать настояться до остывания.

Принимают данное средство по столовой ложке 4-5 раз в день не более 10 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные, необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Очень эффективными средствами для повышения защитных сил организма являются растительные адаптогены, наиболее популярными из которых являются настойки следующих растений:

  • пион;
  • элеутерококк;
  • эхинацея;
  • женьшень.

Важно! Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Эти препараты лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы. Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы. Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием, наоборот, обладает успокаивающим свойством. Принимать ее нужно перед сном, соблюдая дозировку 1 капля средства на 1 год жизни ребенка. Длительность курса не более 14 дней.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины. Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день в течение 14-20 дней.

Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышает прием биостимулирующих средств:

  • китайский или дальневосточный лимонник;
  • маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).

Курсы назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний. Курс лечения 10 дней, ежемесячно, через равные промежутки времени (20 дней). Длительность терапии от 3 до 6 месяцев.

Витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения – это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма. Витаминные смеси и отвары улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит. К этим средствам относятся:

  • отвар шиповника;
  • смеси орехов, изюма и лимонов с медом;
  • сок алоэ с медом;
  • клюквенный морс;
  • отвар овса и льняного семени;
  • смесь соков калины, черной смородины и малины.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

  1. Взять по стакану грецких орехов, изюма, фиников, полстакана миндаля, два лимона, 100 грамм листьев алоэ (столетника) – все пропустить через мясорубку.
  2. Смесь залить 300 – 500 мл жидкого меда, перемешать.
  3. Поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
  4. Давать ребенку по десертной ложке 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

  1. Взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку.
  2. Добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать.
  3. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.

Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача. Главное – систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массажи, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/raznoe/narodnye-sredstva-povysheniya-immuniteta-u-rebenka.html

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Чем повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Детей с одинаковым иммунитетом не существует. Но почему тогда один ребенок может посещать детский садик (или другие образовательные учреждения и места скопления народа) и не болеть, даже в период эпидемий, а другой постоянно болеет?

статьи

  1. Правила формирования иммунитета
  2. Народная медицина – первый помощник в укреплении детского иммунитета
  3. Не народные, но действенные…

Четкого ответа на данный вопрос, к сожалению, не существует.

Хотя считается, что все дело в способности организма сопротивляться разного вида инфекциям, бактериям и прочим чужеродным микроорганизмам.

Иными словами – в иммунитете, который бывает врожденный (внутренние резервы организма с самого рождения) и приобретенный (формируется в течение всей жизни).

Правила формирования иммунитета

Все дети появляются на свет со здоровым иммунитетом, который под воздействием внешних факторов ослабевает. И тогда встает вопрос: как поднять иммунитет ребенку народными средствами, не навредив его здоровью. Конечно, сегодня фармакологическая индустрия предлагает большой выбор различных средств, помогающих укрепить детскую иммунную систему.

Это всевозможные пробиотики и иммуномодуляторы, а с некоторых пор и вакцинация, которые принимаются только по назначению врача. В противном случае они могут нанести вред детскому здоровью. Но на деле оказывается, что многие препараты – это своего рода плацебо (кстати, на некоторых из них иногда просто написано «БАД») и никакой пользы они не несут.

Прежде чем задаться желанием вылечить своего ребенка во что бы то ни стало, мамочкам следует понять, что дети ДОЛЖНЫ болеть. Именно так тренируется их иммунная система. Поэтому важно отследить, насколько часто в течение года болеет ребенок:

  • до года малыш может болеть более 4 раз в году,
  • от одного до пяти – 5-6 раз в течение года,
  • в более старшем возрасте – от 4 и более заболеваний в году.

Причем, если ребенок более 10-15 дней различного рода ОРЗ (без осложнений) – то состояние его иммунитета можно считать в норме.

Ну, а если вопрос об иммунитете все же поднялся, то крайне важно понять, как и чем лечить ребенка и что разрешатся пить для иммунитета.

При чем любое средство только тогда будет приносить пользу, когда применяется по назначению и в соответствии с возрастом. Недаром детям до трех лет не разрешается пить лекарства (кроме жаропонижающих).

Прием медикаментозных препаратов может повлечь за собой увеличение активности иммунной системы. Поэтому, лучшими методами укрепления иммунитета ребенка должны стать:

  • сбалансированный рацион,
  • ежедневные прогулки,
  • спокойная атмосфера в семье.

Когда же дети начинают посещать детский садик – частота заболеваний увеличивается (хотя по нормам ребенок за год должен переболеть различного рода инфекциями 6-8 раз). Причинами этого являются разлука с родителями и контакты с детьми, некоторые из которых является носителями инфекций. Поэтому стоит прислушаться к мнениям бабушек и послушать, чем они лечили своих детей и как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Народная медицина – первый помощник в укреплении детского иммунитета

Действительную помощь организму ребенка оказывают народные средства, принимаемые для поднятия иммунитета.

Настои из шиповника, имбиря, эхинацеи, элеутерококка и женьшеня, а также клюквенные морсы, чеснок, лимон и мед повышают иммунитет ребенка.

Особенно хороши эти средства тем, что помогают справиться с болезнями в домашних условиях задолго до их проявления. Существует несколько способов, отвечающих за то, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Наиболее простая и эффективная мера в борьбе с болезнями – витамины для поднятия иммунитета

1. Недостаток витамина С компенсируется приемом в пищу квашеной капуста и моченых яблок;2. Восполнить недостаток витамина B поможет хлеб на основе муки грубого помола;

3. Восстановить силы и помочь организму справиться с болезнью поможет смесь из киви и меда. Особенно хорошо это средство действует ранней весной, когда иммунитет ребенок наиболее ослаблен.

Рецепт: 2 киви очистить от кожуры и нарезать кубиками. Добавить 30 гр. меда (если у ребенка нет на него аллергии) и оставить настаиваться на ночь. Кормить малыша полученной кашицей каждый день утром по 1 чайной ложке. Когда витаминная смесь закончится – сделать новую.

4. Можно также приготовить вкусное лекарство на основе клюквы, яблок и грецких орехов

Рецепт: 0,5 кг ягоды перетереть и смешать со стаканом очищенных орехов, затем добавить три зеленых яблока с кожурой (но без сердцевины). В полученную массу влить 100 мл воды, вмешать 500 гр. сахарного песка и закипятить на медленном огне. После того, как витаминная каша остынет – переложить в банки и кормить ею ребенка два раза в день по одной столовой ложке утром и вечером.

Поможет укрепить здоровье ребенка и восстановиться иммунитет после приема антибиотиков микстура, приготовленная на основе чеснока.

Для неё необходимы:

  • 250 мл воды (кипяченой),
  • 100 гр. меда,
  • лимон,
  • 8 зубчиков чеснока.

Лимон тщательно моем и ошпариваем кипятком, затем разрезаем на две части. Очищенный и слегка придавленный чеснок кладем в банку и туда же добавляем мед. После того, как перемешали смесь, отправляем в банку половинку нарезанного лимона и сок из второй половинки. И последнее – выливаем в банку воду. Перетряхиваем полученную микстуру и ставим на сутки в холодильник. Через 24 часа процеживаем и переливаем в бутылку из темного стекла. Ребенок должен съедать по 2 чайные ложки полученной микстуры перед сном.Еще можно мазать чесноком кусочек хлеба и давать детям его есть (и даже в садике). Очень нравится ребятишкам надевать чесночные талисманы. Изготовить их весьма просто: взять контейнер от шоколадного яйца и сделать на его крышке несколько дырочек. Вовнутрь положить очищенный и немного придавленный чеснок. Получается и полезно, и приятно.Помогают укрепить иммунитет ребенка витаминные чаи на основе малины, брусники, смородины, земляники с молоком, а также отвары, настоянные на липе и ромашке, и сироп из ежевики. Рецепт приготовления любого напитка прост: достаточно залить кипятком любую из перечисленных ягод и дать настояться пока не остынет. Затем процедить и давать пить ребенку в качестве воды. Сироп же следует проварить и в остывшем виде процедить.

Не народные, но действенные…

Кисломолочные продукты, как оказалось, никак не помогают укрепить иммунитет ребенка. Они, скорее, принимают активное участие в борьбе с вредными микробами, живущими в кишечнике, помогая восстановить микрофлору. А вот это уже положительно сказывается на детском здоровье.

Свежевыжатые соки являются прекрасным средством для укрепления иммунитета малыша. Они полезны, и это неоспоримый факт. Но кроме этого, их регулярное употребление оказывает существенное влияние на здоровье ребенка. Ну и, конечно, же нельзя забывать о воде – ведь весь наш организм состоит из нее.

Важно давать ребенку выпить положенную норму (в зависимости от возраста, веса и хронических заболеваний), чтобы обеспечить его организм необходимым питьевым балансом.

Повысить иммунитет можно с помощью ежедневных прогулок на свежем воздухе, поддерживания чистоты в квартире и постоянного уровня влажности.

Особенно актуально это в зимнее время, когда из-за отопления становится очень жарко и слизистая детских носиков пересыхает.

Физическая нагрузка и закаливание не являются народными методами сохранения детского иммунитета. Тем не менее, это еще два прекрасных способа, позволяющих повысить сопротивляемость организма к болезнетворным микробам. Приучать ребенка к закаливанию следует постепенно, ведь главное – это научиться его тело правильно реагировать на изменение погодных условий. Хождение босиком и контрастный душ также помогают ребенку долго оставаться здоровым. Что касается гимнастики – она позволяет отрегулировать работу внутренних органов ребенка, тем самым стимулируя их к нормальному функционированию. Например, во время чистки зубов можно попросить ребенка высунуть язык и попробовать достать им до подбородка. В таком виде он должен простоять около 5-10 секунд. В результате улучшиться кровоток и лимфоток глотки, отойдут кусочки слизи, на которых развиваются микробы, вызывающие ангину и другие болезни горла и дыхательных путей.Поиграйте с ребенком в Тарзана. Пускай он слегка начнет постукивать себя по грудной клетке сложенными в кулачки руками, издавая на выдохе гласные звуки. Совершая подобным образом движения, малыш как бы будет делать себе самомассаж, в результате которого повысятся защитные свойства бронхов и легких.В качестве иммуностимулирующего средства возможно давать малышу сиропчик, полученный из сочетания редьки с медом. Во-первых, это первое средство против сильного кашля, во-вторых, прекрасный противовирусный иммуномодулятор. НО: детям его можно только после 2,5-3 лет и, если не обнаружена аллергия на мед.

Наша бабушки знали, как повысить иммунитет у ребенка доступными народными средствами. Вспомним только один рыбий жир, который приходилось пить практически всем детям. Сегодня помочь малышу сохранить свое здоровье под силу каждому родителю. Стоит только запомнить, что для поддержания иммунитета в нормальном здоровом состоянии необходим комплексный подход, требующий большого труда и терпения.

  • Получайте самые свежие мнения на почту Получить

Источник: https://LuckyMummy.ru/277-kak-podnyat-immunitet-rebenku-narodnymi-sredstvami.html

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Чем повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! Редко кто из родителей может похвастаться крепким здоровьем своего ребёнка, в первые годы его жизни.

Как правило, несколько раз в год приходится сидеть на больничном и лечить малыша то от одной болезни, то от другой. Ангина, ОРЗ, вирусные инфекции в период детсадовского возраста вечные спутники наших детей.

Какими средствами можно помочь маленькому организму справиться с натиском болезней, как поднять иммунитет ребенку народными средствами и помочь вырасти ему крепким и здоровым?

Формирование иммунитета у детей

Не секрет, что закладывание иммунитета начинается у ребенка задолго до рождения и продолжается в течение долгого периода, до двенадцатилетнего возраста, когда начинается половое созревание.

Различается два вида иммунитета – неспецифический и специфический.

Первый вид как раз начинает свое формирование, как и все внутренние системы организма, в утробе у матери. Здесь большое значение имеет ее здоровье, режим, питание и психологическое состояние.

Немаловажен и момент грудного вскармливания малыша. Чем дольше мать кормит ребёнка, тем больше её антител получает его организм. А они, в свою очередь, обеспечивают работу иммунной системы в первые шесть месяцев.

После этого периода, начинается формирование собственных механизмов защиты. Конечно, они ещё очень слабые и не в состоянии противиться всем опасностям, которые окружают ребёнка во внешнем мире.

Но, как только происходит «встреча» с каким – либо вирусом, детский иммунитет проявляет свой «характер», становится сильнее с каждым разом, постепенно формируя прочную защитную стену. Иммунитет как фундамент выстраивается, для того, чтобы в дальнейшем на нем возникло прочное «здание» здоровья.

Что является главным для ребёнка

Но, для поднятия иммунитета у ребенка, родителям не следует сидеть, сложа руки, и ждать укрепления здоровья как само собой разумеющееся.

Для поддержания иммунитета не нужно мириться с частыми заболеваниями, а наоборот, всячески стараться оградить его от негативного влияния вирусов.

Начинать поддерживать детям здоровье нужно с первых месяцев жизни. В целый ряд комплексных мер входит: закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, правильное качественное питание матери, если она кормит малыша, и спокойная обстановка в доме, где царит любовь и взаимовыручка.

Но, одним из главных пунктов поддержания защитных свойств организма, является повышение иммунитета народными средствами у детей. Данные методы проверены несколькими поколениями, прошли испытания на сотнях детей и надежно вошли в воспитательный процесс малышей, сопровождающийся безопасными для детского организма способами.

Как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Для детей в раннем возрасте наиболее значительным, является правильно организованный режим.

От этого будет зависеть общее состояние ребёнка, и конечно, формирование сильного иммунитета.

Улучшить его способность противостояния болезням поможет и крепкий здоровый сон, который должен быть несколько раз в день, в зависимости от возраста.

Нахождение малыша на свежем воздухе, прогулки и активные игры, физические упражнения, плавание и общение со сверстниками – все эти составляющие и есть главная база, на которой можно развить способность иммунитета реагировать правильно на болезни и натиск вирусов во время эпидемий.

Для повышения иммунитета важным звеном является закаливание. Если процедуры по закаливанию проходят регулярно, а не от раза к разу, то постепенно организм привыкает к перепадам температуры и в случае внезапного переохлаждения реагирует правильно, и ребенок не заболевает.

Обтирания, солнечные и воздушные ванны, купание, помогут ему быть стойким против простуд. А если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был стойким «оловянным солдатиком» против ангины и других заболеваний горла, тогда вам следует научить его полоскать горлышко прохладной водой, слегка солоноватой.

Полоскания нужно совершать ежедневно утром. Давать ребенку воду следует сначала комнатной температуры, а затем понижать каждый раз на градус.

Конечно, мороженое также может быть предназначено как средство для закаливания горла, но здесь главное, знать меру.

Как можно укрепить иммунитет ребенка народными средствами, зная, что дисбактериоз кишечника, напрямую связан с ослабленной иммунной системой?

Продукты питания на страже иммунитета

Для того, чтобы у вашего чада не было проблем с ЖКТ, необходимо в ежедневный рацион включать кисломолочные продукты, такие как кефиры, простокваши, йогурты, приготовленные домашним способом.

Сейчас у многих хозяек есть мультиварки, в которых есть режим приготовления йогуртов. При помощи специальной закваски можно приготовить прекрасные натуральные полезные продукты для детского питания.

Кроме этого, на столе ребёнка должны быть каждый день каши из различных сортов зерновых, рыбные и мясные продукты. Особенное внимание уделить овощным и фруктовым продуктам, а также ягодам.

Для многих родителей не существует вопроса, чем поднять иммунитет, они пользуются готовыми мультивитаминными комплексами и иммуномодулирующими средствами. Среди них поклонники синтетических средств, считающих, что так можно намного эффективнее поддерживать детскую иммунную систему.

Сторонники натуральных продуктов стараются наоборот, укрепить здоровье народными средствами и природными компонентами, без примеси химии. В арсенале народных способов целая природная кладовая трав, отваров, напитков и смесей, пюре и коктейлей.

Все это имеет, не только  целительный и укрепляющий характер, но и, безусловно, вкус, что является немаловажным фактом для детей. Для приготовления этих вкусностей мамам требуется больше времени, но, что не сделаешь ради любимого чада и его здоровья.

Укрепляем иммунитет детей народными средствами

  1. Если есть аллергия на мёд, тогда употребляем данный продукт с осторожностью. Для его приготовления потребуется:
  • По 100 грамм каждого ингредиента: грецкие орехи, изюм, чернослив, курага.
  • Перемолоть, перемешать и добавить мёд, а также пол лимона.

  • Употреблять по чайной ложечке утром каждый день.
  1. Ещё один рецепт, вкусный и полезный с использованием меда, который можно намазывать на мягкую булочку или печеньку.
  • Потребуется пара лимонов, 500 гр. клюквы и 200 гр. мёда.

  • Хорошо перемолоть до однородной массы и смешать с мёдом.
  1. Рецепт, где используется средство для поддержания иммунитета, прополис.

На 100 мл. подогретого молока, добавляется 10 капель прополисной настойки. Количество капель определяется возрастом ребенка.

Поить его следует в течение месяца, в случае частых заболеваний и инфекций.

Как быстро поднять иммунитет

Дети любят сладкое, поэтому мамам рекомендуется делать лекарства с использованием сухофруктов, свежих фруктов и свежевыжатых соков и коктейлей.

Разбавленные соки и нектары на основе молока можно давать детям, начиная с полугода.

  • Витамин С, так полезный для малышей, вы найдете в гранате и цитрусовых, он служит повышающим гемоглобин средством.
  • А овощные коктейли и соки из моркови, свеклы и капусты, просто витаминная бомба.
  • Свежие ягоды можно давать в натуральном виде или в сметане или молоке, меде и сливках.
  • Такое оздоровление в летний период может идти ненавязчиво и планомерно.
  • Компоты из ягод или морсы, прекрасно утоляют жажду в летний зной и обогащают витаминами. Клубника, смородина, малина, ежевика и крыжовник станут вашими помощниками в укреплении здоровья ребенка.
  • Лесные ягоды, черника, клюква, земляника или лесная малина во много раз превосходят по своим качествам садовую ягоду, поэтому стоит обратить на них особое внимание. Их можно высушить или заморозить на зиму и использовать круглый год.

Чем можно поднять иммунитет, используя целебные травы и растения

Поднимаем иммунитет и повышаем защиту против вирусов природными средствами:

  • Ромашка лекарственная, это антипростудное и противовоспалительное средство. Приготовленный из нее чай может быть отличной профилактикой, а также свойством снимающим боль.
  • Полевой хвощ или липовый цвет поможет при простудах, ангинах и других заболеваниях дыхательных путей. Заваривать следует по столовой ложке на 200 мл. кипятка.
  • Шиповниковые плоды, это отличное вкусное средство в виде отвара с большим содержанием аскорбиновой кислоты, обладает противовирусным действием. Эффективно и надежно поддерживает иммунитет. Шиповник лучше всего заваривается в термосе, его оставляют на 8 – 10 часов и берут на литр примерно 200 гр. сухих ягод. Детям можно давать по половине стакана за раз.

Среди народных средств, отличающихся иммуностимулирующим свойством, можно выделить:

  • Эхинацею пурпурную.
  • Элеутерококк,
  • Алоэ.
  • Мумиё.

Они наиболее популярны и применяемы для улучшения иммунной системы ребёнка. Применять их следует по инструкции, в зависимости от возрастной категории вашего ребёнка.

  • Полезно для иммунитета такое средство как рыбий жир, обогащенный витаминами А, D и жирными кислотами, которые необходимы для мозговой деятельности, ногтей, волос, костей.
  • В морепродуктах и морской рыбе много полезного вещества омега 3.
  • Лук, чеснок также сможет оградить от вирусов маленького человека. Достаточно положить в комнате нарезанные дольки чеснока.

Вывод

Если уделять всем этим помощникам должное внимание и включать в детский рацион проверенные годами народные средства, полезные продукты, можно защитить самым надёжным способом любимое чадо, позволив ему расти крепким и здоровым. Не забывая при этом, как важны для него закалка, активность, воздух, солнце и вода, а главное, любовь родителей.

Источник: https://simmunitetom.ru/immunitet-u-detej/kak-podnyat-immunitet-rebenku-narodnymi-sredstvami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.